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- 젊은 시절 외모를 '오래' 유지… 주목받는 안티..
- [24/07/18 09:36]
- 요즘엔 30년 전 주인공을 하던 배우가 50대가 돼서도 청년 배역을 하는 것을 어렵지 않게 볼 수 있다. 필자가 성형외과가 전문의가 됐던 20년 전에는 미용 수술과 시술의 대부분이 '변화' 를 통한 아름다움이었다면,..
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- 입가에 유독 주름 자글자글… 뭘 해야 없어질까?
- [24/07/18 08:30]
- 입술과 입가엔 다양한 이유로 주름이 생긴다. 과도하게 생기면 말하려고 입을 움직일 때마다 여러 개의 주름이 나타나 보기 싫을 수 있다. 나이 들어도 입가가 매끈할 방법이 없을까?주름을 만드는 원인부터 알고 피..
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- 살 뺄 땐 닭 가슴살이 최고지만… ‘이런 사람’에겐 다..
- [24/07/18 07:30]
- 닭고기는 부위별로 맛과 영양성분이 조금씩 다르다. 그중에서도 닭 가슴살과 닭 넓적다리살은 단백질 함량이 풍부해 인기다. 두 부위를 영양학적으로 분석해 보자.먼저 열량이다. 닭 가슴살은 100g당 열량이 106kcal..
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- 혈액순환 돕고 비만 막는 성분, ‘이 식품’에 많이 들었..
- [24/07/17 20:30]
- 한식을 먹으러 식당에 가면 종종 톳나물 무침이 나온다. 오독오독한 식감이 싫어 꺼리는 사람도 있지만, 사실 톳은 여러모로 건강에 좋다.톳은 칼슘, 요오드, 철 등 무기염류가 풍부해 성인병 예방에 효과적이다. 우..
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- “피부과 안 다닌다” 박세미, 꿀피부 비결은 의외의 ‘..
- [24/07/17 15:45]
- 방송인 박세미(34)가 자신만의 피부 관리 비결을 공개했다.지난 12일 유튜브 채널 ‘안녕하세미’에는 ‘[Q&A] 얼마 벌어요? 시술 뭐 받았어요? 멘탈 관리는? 솔직히 말씀드릴게요’라는 제목의 영상이 게재됐다..
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- 한혜진, 음식 토핑으로 올라간 '이 곤충'에 질색..
- [24/07/17 14:53]
- 모델 한혜진(41)이 음식에 토핑으로 올라간 개미를 먹고 질색했다.지난 15일 유튜브 채널 '한혜진 Han Hye Jin'에 '*실제 상황* 여름 바캉스갔는데 호텔에서 한 발짝도 못 나갔어요..｜한혜진 호텔, 동남아 여행, 리..
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- 위스키에 미지근한 '이것' 섞어 마시면, 풍미 확..
- [24/07/17 13:40]
- 가수 겸 배우 안소희(31)가 위스키를 물에 타 먹는다고 말했다.지난 14일 유튜브 채널 '빠더너스 BDNS'에는 '안소희와 오지 않는 크림빵을 기다리며'라는 제목의 영상이 게재됐다. 이 영상에서 진행을 맡은 배우 문상..
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- 덜 늙고 싶다면 ‘이 영양소’ 반드시 섭취하세요
- [24/07/17 08:00]
- 뚜렷하게 드러나는 건 피부다. 피부 건조와 주름은 물론, 피부색이 거뭇해지고 기미·검버섯 등도 많이 생긴다. 이를 완전히 막을 순 없지만, 피부가 평소에 받는 자극을 줄이고 관리하면 노화 진행을 늦출 수는 있다..
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- 접시에 밥 ‘이렇게’ 담으면, 혈당 낮추는 데 도움
- [24/07/17 07:30]
- 영양 균형이 맞는 식사는 건강한 삶의 기본 조건이다. 그런데 매 끼니마다 영양소를 고려하면서 섭취량을 측정하는 것이 번거로워 실생활 적용이 쉽지 않다. 이때 실천해볼 만한 편리한 식사법이 있다. ‘접시 식사법..
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- 누가 봐도 ‘동안 vs 노안’… 성형외과 의사가 뽑은 차..
- [24/07/17 06:30]
- 같은 나이임에도 불구하고 동안과 노안으로 나뉘는 이유는 뭘까? 우리가 흔히 생각하는 동안이 차이로는 얼굴 주름, 피부 탄력, 머릿결 윤기 등이 있다. 이런 부분 말고도 어떤 특징이 있을지 알아본다. 우선 ..
