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- 명절후유증 시달리는 부모님께 안티에이징 선물
- [09/10/05 16:22]
- 추석을 전후해서 피부과를 찾는 사람들이 부쩍 늘었다. 피부과 전문의들은 면접, 맞선, 결혼 등을 앞두고 연휴 기간을 이용해 단시간에 예뻐지려는 직장 여성들도 많지만 딸의 손에 이끌려 오는 연세 지긋한 중년 여..
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- 생선 오메가3 지방산, 암도 잡을까?
- [09/10/01 10:20]
- 조기구이, 고등어구이, 고등어조림, 참치통조림, 어유_ 오메가3지방산 암도 잡을까?
무병장수하려면 하루에 두 끼 이상 생선을 먹으라는 말이 있다. 밥상에 자주 올라오는 대표 생선으로 뽑히는 조기, 고등어, 참치는..
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- '어깨뽕' 패션이 마냥 부러운 남성들
- [09/09/30 14:14]
- 80년대 복고 패션의 영향으로 어깨에 이른바 ‘뽕’을 넣은 ‘파워 숄더(power shoulder) 룩이 유행하고 있다. 어깨에 두툼한 뽕을 넣은 마이클 잭슨풍의 재킷부터, 봉긋하게 어깨에 주름을 넣은 블라우스까지 아이템..
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- 된장·청국장·고추장 3개월간 180명에게 효능 실험했더..
- [09/09/29 17:00]
- '음식 맛은 장맛'이다. 장(醬)에 따라 맛의 깊이가 달라진다. 장은 발효 식품이자 완벽에 가까운 단백질 식품이다. 그동안 많은 식품영양 전문가들이 장의 효능을 과학적으로 증명하려고 시도했다. 하지만 대부분 동..
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- 짜서 부담된다고? 궁합 맞춰 먹어라
- [09/09/29 16:25]
- 우리 고유의 건강 식품인 장에도 허점이 하나 있다. 염분이 많이 들어 있다는 점이다. 장류는 숙성 과정에서 잡균 번식을 막기 위해 다량의 소금을 넣는다. 소금의 주성분인 나트륨을 지나치게 섭취하면 고혈압과 위..
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- KBS, SBS, MBC특집 3부작… 방송가 '항암 식탁'..
- [09/09/29 16:11]
- 대한암협회와 한국영양학회가 3년간 암과 음식의 관계를 조사해 펴낸 한 권의 책이 방송가의 화제로 떠올랐다. 지난 7월 중순 우리나라 사람이 많이 먹는 33가지 음식의 항암 및 발암 작용을 총망라한 '항암식탁 프로..
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- 상처에 딱지 앉은 뒤에도 연고 발라야 흉터 안 남아
- [09/09/29 16:04]
- 쾌청한 날씨가 이어지는 가을은 나들이나 운동 등 야외 활동이 많아지는 계절이다. 넘어지거나 다쳐서 상처를 입으면 '몸'이 아프지만 흉터가 남으면 '마음'도 아프다. 흉터를 남기지 않으려면 상처를 초기에 제대로..
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- 시골의 숨은 별미, 어육장·즙장·한방된장
- [09/09/29 15:57]
- 장은 오래된 역사만큼이나 종류도 무궁무진하다. 지방으로 갈수록 지역 특산물을 이용한 장이 전해지고 있다. ◆육해공을 장 하나로 해결, 어육장남해안에서 만들어 먹는 어육장(魚肉醬)은 '간장계의 명품'이다. 메주..
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- 주부들 사이에 은밀하게 퍼진 '동네 목욕탕 미용법&..
- [09/09/28 16:03]
- 은 주걱을 만들어 피부를 문지르고 콩가루를 몸에 바른다? 설마 하겠지만 ‘진짜’다. 매 시즌 신기술 화장품이 출시되듯 여탕에서는 매 시즌 새로운 미용법이 등장한다. 1주일에 세 번 이상 목욕탕에 가서 여러 미용..
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- 추석 연휴, 성형외과가 붐비는 이유?
- [09/09/28 11:34]
- # 직장인 이승희(31)씨는 추석 연휴가 시작되는 금요일 오전 쌍꺼풀 수술을 예약해 놓았다. 평년보다 좀 짧긴 해도 시간내기가 힘든 직장인들에겐 더없이 좋은 기회. 한 가지 마음에 걸리는 건 명절 준비로 힘겨우실..
