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피부를 망치는 사소한 습관 8가지

[11/08/01 09:12]

깨끗한 피부를 위한 화장품이나 치료법 등은 무궁무진하게 많이 나와 있다. 그러나 이러한 화장품이나 치료법들을 아무리 잘 사용 한다고 해도 무의식 중에 하게 되는 행동이 깨끗한 피부를 망칠 수 있다. 피부를 망..
거뭇거뭇 피부고민, 기미ㆍ주근깨는 왜 생길까?

[11/07/29 12:07]

건강해 보이는 피부를 선호하는 서양과는 달리 전통적으로 동양에서는 희고 고운 피부를 미인의 조건으로 여 겼다. 그중 한국인은 유독 미백에 관심이 많다. 대한 화장품공업협회 2005년 자료 ‘국내 화장품 생산 추..
무첨가 화장품 모두 믿고 구입해도 괜찮을까?

[11/07/29 09:04]

좀 더 새로운 기술을 찾으려 하고, 좋은 성분을 하나라도 더 넣으려 하는 이 때, 오히려 빼면서 주목받는 화장품이 있다. 무첨가 화장품, 대체 어떤 것일까?#1무첨가 화장품은 어떻게 분류되나?건강해지려면 먼저 가..
메이크업, 피부 생각하는‘건강' 메이크업도 있어요..

[11/07/28 09:07]

메이크업이 건강한 피부를 해친다며 ‘생얼’을 고집하는 사람들이 있다. 하지만 이제 더 이상 건강한 피부를 위해 예뻐지려는 욕구를 포기하지 않아도 된다. 아름다움과피부 건강, 두 마리 토끼를 모두 잡을 수 있는..
최고의 항산화식품, 눈에 좋은 블루베리 드세요!

[11/07/28 09:06]

블루베리는 미국 <타임>지가 선정한 ‘10대 슈퍼푸드’ 중 하나로, 항산화 효과가 뛰어나다. 블루베리에 들어 있는 안토시아닌 성분은 시력을 좋게 하고, 고혈압·동맥경화·노화 등을 예방한다. 안토시..
물놀이족은 세균 주의 VS 캠핑족은 벌레 주의

[11/07/26 09:19]

본격적인 바캉스 시즌이다. 바다와 수영장, 워터파크 물놀이 위주로 휴가를 가는 사람들이 있는가 하면 최근에는 텐트와 코펠 등 캠핑 장비를 챙겨 가족 단위로 계곡 등을 찾아 캠핑을 즐기는 사람들도 늘고 있다. 하..
[서동혜의 화장품 Z파일③]피부를 빨리 늙게 하기 위한 ..

[11/07/22 11:16]

폭염이 시작되었다. 여름휴가에는 하얀 피부인 것이 스트레스인 것 같다. 해안가에서 강렬한 태양 빛 아래 돋보이고 싶은 젊은 남녀들이 태닝을 하고 싶은 것은 당연하기까지 하다. 하지만 피부과의사로서 태닝이란 ..
비행기만 타면 피부 푸석한 이유 알고 봤더니‥

[11/07/22 09:11]

본격적인 해외여행 시즌이다. 그런데 해외여행 시 비행기만 타고 나면 얼굴이 푸석푸석해지고 뾰루지가 난다고 호소하는 사람들이 많다. 완벽한 바캉스를 위해 피부를 포기할 수 없는 ‘기내 뷰티케어’에 대해 알아..
만원의행복, 돼지고기의 화려한 변신!

[11/07/21 09:09]

돼지고기에는 아라키돈산, 리놀산 같은 불포화지방산이 쇠고기의 2~6배 들어 있다. 불포화지방산은 혈관 안에 콜레스테롤이 쌓이지 않게 도와주는 동시에 혈액순환을 왕성하게 한다. 돼지고기를 즐겨 먹는 중국인에게..
탄수화물도 많이 먹으면 중독됩니다

[11/07/20 09:06]

빵·쿠키·탄산음료를 입에서 떼지 않는 여중생 A양(15·서울 노원구)은 올 봄 몸무게가 64㎏까지 늘면서 체질량지수 26인 비만이 됐다. 어머니가 집안에서 간식을 치우고 흰쌀밥 대신 잡곡밥을 차려주자, A양은 짜증..

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