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- “달걀 끊는다” 고소영, 이유 뭔가 봤더니?
- [26/05/20 11:10]
- 배우 고소영(53)이 6개월 동안 달걀을 먹지 못한다고 밝혔다.지난 19일 고소영은 자신의 유튜브 채널에서 “나 너무 충격적인 게 있다”며 “촬영 전날 알레르기 검사 결과가 나왔는데, 달걀 알레르기가 있었다”고 ..
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- “아메리카노만 좋은 것 아냐”… 내과 의사가 고른 의외..
- [26/05/20 07:00]
- 커피 한 잔으로 하루를 시작하는 사람이 많다. 커피는 원두를 볶고 갈아서 추출해 만든 음료로, 현대인이 자주 찾는 기호식품 중 하나다. 항산화 성분이 풍부하고 각성 효과가 있어 적정량을 잘 활용하면 건강 관리에..
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- “중금속 배출 효과”… 한채아 즐겨 먹는 ‘이 음식’,..
- [26/05/20 06:20]
- 배우 한채아(44)가 해산물을 즐겨 먹는다고 밝혔다. 지난 18일 한채아는 자신의 유튜브 채널을 통해 울산 여행 브이로그를 공개했다. 한채아는 해산물 모둠을 먹으며 “특히 미역이 그렇게 좋다”며 “이번 여행에서..
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- “콜레스테롤 탓 입원한 적도”… 유혜리, 의사가 추천한..
- [26/05/20 04:20]
- 배우 유혜리(61)가 콜레스테롤 조절을 위해 먹는 음식을 공개했다.지난 14일 방송된 MBN ‘특종세상’에는 유혜리가 출연했다. 유혜리는 레드자몽을 한 접시 가득 담으며 “하루에 한 덩어리를 다 먹는다”고 말했다..
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- “닭 가슴살 맛 없어” 백지연, ‘이것’ 넣어 먹던데…..
- [26/05/20 03:40]
- 방송인 백지연(61)이 자신만의 닭가슴살 섭취 방법을 공개했다.지난 18일 백지연은 자신의 유튜브 채널에서 아침 식단을 만들었다. 그는 “한 끼에 닭가슴살 한 덩어리를 먹으면 된다”며 “그런데 맛이 없어서 한 덩..
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- ‘샐러드 짝꿍’ 오이·토마토, 같이 먹으면 비타민 다 ..
- [26/05/20 03:20]
- 샐러드에 자주 함께 쓰이는 오이와 토마토. 일상적으로 즐겨 먹는 조합이지만, 일각에서는 두 식재료를 같이 먹었을 때 영양 흡수에 문제가 생긴다는 이야기도 있다. 과연 사실일까. 에이치플러스 양지병원 조은미 영..
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- 화사, ‘이것’ 안 먹는다는데… 몸매 비결일까?
- [26/05/19 20:00]
- 가수 화사(30)가 고수와 마라를 먹지 않는다고 밝혔다.지난 14일 화사는 강민경의 유튜브 채널에 출연해 강민경과 함께 소 곱창을 먹었다. 이날 화사는 “편식을 좀 하는 편이다”라며 “이국적인 음식을 잘 못 먹는..
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- 식물성 음료 고를 때, 꼭 확인해야 하는 성분
- [26/05/19 17:33]
- 유당불내증이 있는 사람들은 우유 대신 콩·아몬드·오트 등으로 만든 식물성 음료를 마시기도 한다. 영양 성분표를 신중하게 보는 것이 좋다. 일부 제품은 당과 식품 첨가물을 포함하고 있기 때문이다.‘당류가 첨가..
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- “상큼 달콤” 두쫀쿠·버터떡 다음 뜨는 디저트, ‘이것..
- [26/05/19 15:14]
- 최근 SNS에서는 큰 볼에 딸기와 휘핑크림을 넣고 비벼 먹는 디저트 ‘이튼 메스(Eton mess)’가 화제다. 재료와 조리법이 간단해 누구나 쉽게 만들 수 있지만, 건강에 악영향을 줄 수 있어 주의가 필요하다.이튼 메스..
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- 스트레스 받아 딱딱해진 혈관, ‘이것’ 먹어 유연하게 ..
- [26/05/19 13:20]
- 스트레스가 만성화하면, 혈관이 수축하고 염증 반응이 증가해 심장에 부담을 준다. 이때 올리브오일을 꾸준히 먹으면 회복에 도움이 된다. 외신 ‘데일리메일(Daily mail)’에 따르면 올리브오일에는 단일불포..
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