당신의 건강가이드 헬스조선

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치질에 좋은 좌욕, 엉덩이만 담그지 말고 '이렇게&#..[19/02/15 15:12]: 좌욕은 따뜻한 물에 엉덩이를 담그는 것으로 항문 근처 혈액순환을 원활히 하고, 항문 내 긴장을 풀어주는 효과를 낸다. 치질 초기인 환자는 좌욕만으로 증상이 완화되기도 한다. 치질이 있는 사람은 항문 주름이 많..

[카드뉴스] 손톱이 알려주는 건강신호[19/02/15 13:24]: 1 손톱이 알려주는 건강신호2 손톱만 봐도 몸의 건강 상태를 한 눈에 알 수 있습니다. 평소와 다르게 손톱의 색이 달라지거나 모양이 울퉁불퉁해지는 등의 변화가 생긴다면 몸에 이상이 생긴 것은 아닌지 의심해..

간만의 눈에 바닥 미끌… 내 발목 보호 위한 '10가지..[19/02/15 13:21]: 15일 오전 많은 양의 눈이 내리면서 출근길 교통혼잡을 초래했다. 기상청에 따르면 눈은 저녁 6시경 한 차례 더 내리고, 오는 19일에도 다시 한 번 내릴것으로 예상된다. 눈 내리는 날에는 발목을 주의해야 한다. 넘..

관절염·심장병 유발 '피부 건선'… 치료 비율 ..[19/02/15 12:00]: 헬스조선은 ‘2018년 전국공개강좌-건선 바로알기 캠페인’ 참가자 대상 서베이를 통해 건선환자의 질환 인지도 및 관리실태를 공개했다. 건선에 대한 이해를 높이기 위해 진행된 지난 전국공개강좌는 '건선 똑똑하게..

조금 먹어도 살 찌는 억울한 사람… 체질 바꾸는 3가지 ..[19/02/15 11:31]: 남들보다 적게 먹는데 살은 더 찌는 억울한 사람들이 있다. 기초대사량이 적기 때문이다. 기초대사량은 우리 몸이 생명을 유지하는 데 필요한 최소한의 에너지다. 우리 몸은 가만히 쉬는 동안에도 호흡하고 체온을 유..

중국산 보리과자서 1.5cm 금속 나와… 식약처 회수조치[19/02/15 10:38]: 국내 판매되는 과자에서 1cm가 넘는 금속이 나왔다. 식품의약품안전처는 수입식품판매업체 미성패밀리가 수입·판매한 중국산 '엉클팝 길쭉이 보리과자'에서 약 1.5cm 길이의 금속이 들어 있는 것을 확인했다고 14일..

이진관 대인공포증 고백… '대인공포증' 의심 증..[19/02/15 10:21]: 트로트 가수 이진관이 14일 방송된 TV조선 ‘인생다큐 마이웨이’에서 대인공포증을 겪었던 사실을 고백했다.이진관은 “1985년 노래 ‘인생은 미완성’을 발표하면서 큰 사랑을 받았지만 이후 구설에 올라 가수 생활..

씰리침대 라돈 기준치 초과… '라돈' 노출되면 ..[19/02/15 10:13]: 미국 유명 침대 브랜드 '씰리침대'에서 기준치 이상의 라돈이 검출됐다. 원자력안전위원회는 씰리코리아컴퍼니에서 판매한 씰리침대 모델 총 357개 제품에서 생활방사선 수치가 초과돼 수거명령을 실시한다고 13일 밝..

6090, '춤'이 걷기보다 좋아… 청춘 위해 셸 위..[19/02/15 09:09]: '춤바람'이라는 선입견을 벗고, 춤이 노년기 최고의 운동으로 떠오르고 있다. 음악에 맞춰 몸을 움직이는 춤은 걷기나 스트레칭보다 고차원적인 운동으로, 노인에게 중요한 순발력이나 균형감각을 높이고, 무엇보다 ..

춤 배울 곳 어디?… 노인복지관·보건소·구민센터에 문..[19/02/15 09:07]: 전국 대다수 노인복지관에는 건강댄스, 라인댄스, 댄스스포츠 등 수업이 개설돼 있다. 보건소에도 건강댄스, 라인댄스, 방송댄스 등의 강좌가 개설돼 있다. 구민센터에는 강좌가 보다 다양하다. 다이어트댄스, 벨리댄..

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