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[소소한 건강 상식] 별일 아닌데 눈물 '뚝뚝'?[19/05/28 09:09]: 별것 아닌 일에도 쉽게 슬픔을 느끼고 눈물 흘리는 사람들이 있다. 왜 그럴까?가장 먼저 의심해봐야 하는 것은 우울증, 불안증, 번아웃 증후군 등의 정신과 질환이다. 번아웃 증후군은 피로가 쌓여 모든 일에 무기력..

인공눈물 자주 넣으면 눈 더 건조해질 수도[19/05/28 09:08]: 눈이 건조하다고 인공눈물을 너무 자주 넣으면 눈물 속 단백질이 줄어 증상이 악화될 수 있으므로 주의해야 한다.제일안과병원과 중앙대병원 연구팀이 병원에 방문한 건성안증후군 환자 24안, 정상안 환자 24안에 인..

"미세 먼지에 많이 노출된 아이… 불안·우울증 위험"[19/05/28 09:04]: 미세 먼지를 비롯한 대기오염 문제가 날로 심각해지는 가운데, 대기오염이 소아청소년들의 불안·우울 증상을 유발한다는 연구 결과가 나왔다.미국 신시내티대 연구팀은 평균 연령 12세인 어린이 145명을 조사했다. ..

대장 검진은 50대부터? 40대 대장암 더 무섭다[19/05/28 09:03]: 한국은 대장암 발병률 '세계 1위'란 불명예 기록을 가지고 있다(국제암연구소, 2012년 기준 대장암 발병 인구 10만 명 당 45명). 이 와중에, 40대에도 대장암이 다수 발생한다는 연구가 나와 경각심을 준다. 국민건강..

무리하게 살 빼려다 담낭에 돌 생긴다[19/05/28 09:02]: 담낭과 담도에 생기는 돌인 담석(膽石). 담석은 나이가 들수록 많이 생기지만, 다이어트를 한다면 젊은 사람도 안심해서는 안 된다.중앙대병원 간담췌외과 최유신 교수는 "다이어트를 한다고 지방 섭취를 갑자기 제한..

“신장이식, 5년 생존율 95% 넘어... 말기 신부전 환자에..[19/05/28 07:30]: 우리 몸에 노폐물을 배출하는 혈관 덩어리 ‘신장’. 신장은 당뇨병·고혈압 같은 혈관 질환이 있으면 손상돼 기능이 점점 떨어진다. 당뇨병·고혈압 인구가 늘면서 만성 신장질환자도 늘고 있다. 만성 신장질..

“하루 6번 소변 시원하게 보는 행복 누리려면 방광염부..[19/05/28 07:20]: 방광염, 과민성방광, 만성방광통증증후군 등 방광질환은 여성들을 괴롭히는 질환이다. 질·항문·요도가 한곳에 모여 있는 여성은 남성보다 방광염에 쉽게 노출된다. 원인은 모르지만 방광이 과민해져 소변이 조금만..

혈당 널뛰기 걱정된다면 아침 식사 거르지 마세요[19/05/27 17:29]: 혈당이 걱정된다면 아침을 거르지 말아야겠다. 아침 식사를 거르면 당뇨병 위험이 올라갈 수 있다.한 대학병원에서 2011∼2012년 국민건강영양조사를 기반으로 당뇨병 진단을 받은 적 없는 성인 7936명의 아침 ..

소화 안 될 때 콜라로 '뻥'~ 위장 망가지는 지름..[19/05/27 17:17]: 속이 더부룩하고 소화가 안될 때 시원한 콜라 한 잔을 마시면 속이 '뻥' 뚫리는 느낌이 든다. 이 때문에 소화가 안 될 때마다 탄산 음료를 찾는 사람이 많다. 하지만 이는 위장을 망가뜨리는 지름길이다.탄산음료를 ..

“포도주스, 간 기능 개선에 효과”[19/05/27 16:16]: 포도주스가 간 기능 개선에 효과적이라는 연구 결과가 나왔다.특히 저속으로 착즙한 주스에서 이런 효과가 나타났는데, 포도의 씨와 껍질에 많이 있는 항산화 물질인 프로안토시아니딘을 다량 함유하고 있기 때문으로..

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