당신의 건강가이드 헬스조선

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“말을 잃어도 삶은 이어진다… 실어증 환자, 낙인 아닌..[25/10/06 08:30]: 40대 A씨는 뇌졸중으로 실어증을 진단받았다. 언어 능력이 100점 기준으로 30점 정도였다. 집중 치료로 50~60점까지 점수가 올랐고, 이렇게 1년 이상 유지하던 어느 날이었다. 여느 때와 마찬가지로 버스를 타고, 교..

“몸이 예전 같지 않다”는 부모님에게, 꼭 보여드려야 ..[25/10/06 08:03]: 나이가 들수록 몸이 하루하루 달라진다. 50세에 접어들면 본격적으로 근육량이 감소하고 기초대사량이 떨어지면서 이전과 다른 체형·건강 상태가 될 수 있다. 미국 의료 전문지 웹엠디에 게재된 ‘50세 이상을 위한..

밀가루 음식이 소화가 잘 안 되는 이유[25/10/06 07:30]: “밀가루 음식은 소화가 잘 안 된다”라는 주장이 있다. 음식평론가로서 이 문제에 대해 오랫동안 고민해온 결과 가설을 하나 세웠다. ‘덜 익은’ 밀가루 음식이라면 소화가 안 될 수 있다는 것이다. 우리 주변에는..

‘세계 최고령자’가 대부분 여성인 이유[25/10/06 07:30]: 여성이 남성보다 수명이 길다는 것은 잘 알려진 사실이다. 이는 기네스북 ‘세계 최고령’ 기록에서도 확인할 수 있다. 그동안 이 부문에 수많은 사람이 이름을 올렸는데, 남성은 단 한 명뿐이었다. 그래서 기네스북..

유독 발 냄새 심한 사람, 의외의 ‘이 병’일 수도… 뭘..[25/10/06 07:15]: 유독 발 냄새가 지독한 사람이 있다. 땀이 잘 나는 이유일 수 있지만 간혹 질환 때문일 수 있어 주의해야 한다. 발 냄새 원인과 예방법에 대해 알아본다. ◇땀, 각질이 발 냄새의 원인발 냄새의 원인은 땀 때문이다...

지난 밤 잘 잤나요? 잠이 ‘뇌 나이’ 결정한대요[25/10/06 07:05]: 수면 상태가 좋지 않은 사람은 실제 나이보다 뇌가 더 늙어 보일 수 있다는 연구 결과가 나왔다.그동안 수면 장애와 치매 위험 사이의 연관성이 여러 차례 보고됐지만, 수면의 질이 치매를 유발하는 요인인지, 아니면..

치매 의심될 때, 가족이 ‘이렇게’ 설득해 병원 데려가..[25/10/06 06:30]: 치매 환자가 조기에 적절한 진단과 치료를 받으려면 '가족'의 역할이 중요하다. 지난 8월 한국의학바이오기자협회는 성인 1036명을 대상으로 경도인지장애·치매 인식 설문조사를 실시했다. 당시 본인보다 가족이 인..

“실시간으로 부기 빠져”… 소이현이 강추한 ‘이 운동..[25/10/06 06:00]: 출산 후 27kg 감량에 성공해 유지 중인 배우 소이현(40)이 부기가 손쉽게 빠지는 운동으로 바레를 꼽았다.지난 9월 23일 소이현은 자신의 유튜브 채널에서 평소 실천하는 관리 루틴을 공개했다. 이날 영상에서 소이현..

43세 한채아, 동안 비결 공개… 아침마다 ‘이 음료’ 마..[25/10/06 06:00]: 동안 미모로 유명한 배우 한채아(43)가 아침마다 마시는 건강 음료를 소개했다.지난 9월 26일 한채아는 자신의 유튜브 채널에서 한채아는 냉동실에서 주스를 만들 재료를 꺼냈다. 그는 “사과, 당근, 양배추만 세척이..

“식용유 하나도 잘 따져야” 당뇨병 환자 먹기에 좋은 ..[25/10/06 05:30]: 요리할 때 빼놓을 수 없는 식재료가 바로 오일이다. 종류가 워낙에 많은데 당뇨병 환자에게는 어떤 오일이 적합할까?대부분의 식물성 오일은 포화지방이 적고 불포화지방이 많아 당뇨병 환자에게 유익한 편이지만, 오..

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