당신의 건강가이드 헬스조선

전체보기 >

“눈꺼풀 기름샘 ‘이렇게’ 청소하면 상쾌”… 안과 교..[26/03/07 00:30]: 눈 속에 모래알이 굴러다니는 것 같고 타는 듯한 작열감으로 괴로울 때 안구건조증을 의심하게 된다. 유튜브 채널 ‘지식인사이드’에 출연한 일산백병원 안과 이도형 교수는 우선 안구건조증 자가진단을 해볼 ..

“5분 더 버틴다?” 성관계 지속 시간 늘린다는 ‘이 훈..[26/03/07 00:01]: 명상 방식의 깊은 호흡 훈련이 남성의 조루 개선에 도움이 될 수 있다는 연구 결과가 나왔다.대한남성과학회 조사에 따르면 국내 남성의 20~30%가 조루 증상을 겪고 있으며, 실제 환자 수는 이보다 더 많을 것으로 추..

‘57kg 감량하고 미인대회 우승’ 30대 女, 비결 뭐였을..[26/03/06 23:00]: 114kg이었던 영국의 30대 여성이 57kg을 감량해 미인대회 우승까지 했다는 사연이 전해졌다.지난 2일(현지시간) 영국 매체 데일리메일에 따르면, 영국 요크셔에 거주하는 젠 앳킨(32)은 2017년 뚱뚱하다는 이유로 약..

나흘간 ‘이것’ 하던 대만 20대 男, 뇌출혈로 사망… 무..[26/03/06 23:00]: 나흘간 밤새 온라인 게임을 하던 대만 20대 대학생이 뇌출혈로 숨지는 사건이 발생했다.지난 2일(현지시각) 대만 민시뉴스망에 따르면 대학생 A씨는 겨울방학 기간 나흘간 잠을 거의 자지 않고 온라인 게임에 몰두했..

한국인 하루 5시간 25분 자는데… 효과 좋은 수면제는 ‘..[26/03/06 22:30]: 한국인의 평균 수면 시간이 5시간대에 불과해 권장 수면시간보다 1시간 이상 부족한 것으로 나타났다. 특히 교대근무자의 경우 30~46%가 수면장애를 겪고 있는 것으로 조사됐다. 그러나 국내 수면질환 치료 환경은 약..

“샤워할 때 절대 안 쓴다”… 의사가 ‘피부 장벽 망가..[26/03/06 22:00]: 한 알레르기내과 전문의가 강한 세정력을 지닌 비누나 바디워시는 피부에 오히려 좋지 않을 수 있어 사용하지 않는다고 밝혔다.지난 2월 15일 유튜브 채널 ‘데일리 어썸’에는 서울아산병원 알레르기내과 권혁수 교..

중세시대 길드 모임에서 유래… 獨 MZ는 외로움에 ‘이렇..[26/03/06 21:00]: 최근 Z세대 사이에서는 공통의 관심사나 목적을 가진 사람들이 모여 이야기를 나누는 사교 모임 ‘소셜 게더링’이 인기다. 그런데 독일에서는 오래 전부터 이와 유사한 문화가 있었다. 바로 ‘슈탐티쉬(Stammtisch)..

“비싼 화장품보다 중요”… ‘이것’ 안 하면 피부 관리..[26/03/06 20:30]: 7~9시간 질 높은 잠을 자지 못하면 아무리 비싸고 피부에 좋은 성분의 화장품을 발라도 큰 효과를 보기 어렵다. 수면 부족이 피부를 망치는 지름길이기 때문이다.잠을 못 자면 여러 호르몬 분비가 교란되는데, 이 호..

나이 드니 ‘잘라도 잘라도 계속 자라나는’ 코털… 대체..[26/03/06 20:00]: 나이가 들면 몸의 기능이 조금씩 떨어지면서 외형에도 여러 변화가 나타난다. 머리카락은 점점 가늘어지고 쉽게 빠지는 반면, 눈썹이나 코털은 이전보다 굵고 길게 자라는 경우가 많다. 코털이 자라 코 밖으로 드러나..

인간은 무엇으로 행복해지는가? 돈·성공·명성 아닌 ‘..[26/03/06 19:32]: 1938년부터 지금까지 무려 88년 동안 이어지고 있는 연구가 있다. “무엇이 인간을 행복하게 만드는가”라는 질문에 답하기 위해 시작된 미국 하버드대의 장기 연구다. 연구진은 2000명이 넘는 사람들의 삶을 수십 년..

이전 << 601 · 602 · 603 · 604 · 605 · 606 · 607 · 608 · 609 · 610 >> 다음[602/0]