당신의 건강가이드 헬스조선

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숙취로 머리 아파도 ‘타이레놀’ 절대 먹으면 안 되는 ..[25/10/05 15:02]: 음주 후 숙취나, 공복으로 인해 두통을 크게 느낄 때 일반의약품 진통제를 찾곤 한다. 이때 권장되는 약제는 두통을 느끼는 상황·원인에 따라 달라진다. 술을 마신 뒤라면 그나마 덱시부프로펜 등 소염진통제를 선택..

“감 먹고 변비 생길까 걱정” ‘이것’ 함께 드세요… ..[25/10/05 14:03]: 감은 가을에 대표적으로 떠오르는 과일 중 하나다. 아삭한 식감이 매력적인 단감, 잘 익혀 부드럽게 먹는 홍시, 그리고 오랜 시간 말려 단맛을 응축한 곶감까지, 감은 형태와 맛에 따라 여러 가지로 즐길 수 있다. 이..

기름진 명절 음식, 올해는 ‘이걸로’ 바꿔볼까?[25/10/05 13:02]: 농촌진흥청이 민족 대명절 추석을 앞두고 우리 잡곡을 활용해 만들 수 있는 명절 음식과 조리법을 소개했다. 추석 대표 음식 송편은 멥쌀가루를 반죽한 뒤 얇게 펴서 소를 넣고 빚어 쪄먹는 명절 음식이다. 반죽을 빚..

초콜릿? 바닐라? 좋아하는 맛 따라 가늠해보는 성격 유형..[25/10/05 12:04]: 초콜릿과 바닐라는 아이스크림 맛의 양대산맥이다. 몇몇 사람들은 바닐라보다 초콜릿을, 또 다른 사람들은 초콜릿보다 바닐라를 선호하는 차이가 어디에서 오는지 명확히 밝혀지지는 않았다. 그러나 관련된 연구들은..

“전부 내 얘기 같은데…” 암 전조 증상 7가지, 뭘까?[25/10/05 11:01]: 암은 전세계의 사망원인 1위인 질환이다. 전세계 암 발병률이 2050년까지 61% 급증할 것으로 예측되며 조기 발견의 중요성이 커지고 있다. 영국 일간지 더 선은 암 조기 발견의 중요성을 강조하며 다른 질병으로 오인..

장거리 운전, 잠 깨려 먹은 ‘이 식품’이 오히려 졸음 ..[25/10/05 10:00]: 추석 연휴, 장시간 운전이 예상될 때 카페인을 섭취해 졸음을 피하려는 사람이 많다. 그러나 카페인이 오히려 졸음을 유발할 수 있으므로 주의해야 한다.◇커피 마시면 잠 오는 사람 있어카페인은 졸음을 유발하는 아..

부모님 관절염 확인하는 법… 6가지 증상 살펴야[25/10/05 09:00]: 65세 이상 노인 열 명 중 여섯 명 이상이 퇴행성 관절염을 앓는다고 알려져 있을 정도로, 퇴행성 관절염은 흔하다. 나이들어 생기는 자연스러운 현상으로 여기고 방치했다간, 악화될 수 있어 주의해야 한다. 퇴행성 ..

하늘과 맞닿은 구름정원길을 걷는 '서울 둘레길 17코..[25/10/05 08:30]: 긴 추석 연휴에 걷기 좋은 서울 · 수도권 지역의 둘레길 6곳을 선정해 추천한다. 매일 한 편씩 총 6일간 연재되는 [추석 연휴에 걷기 좋은 서울 둘레길]은 코스당 약 1시간에서 3시간 내외로 구성해 누구나 쉽고 가..

이홍렬 “정수리 탈모 스트레스”… 모발이식 두 번도 부..[25/10/05 08:03]: 개그맨 이홍렬(70)이 두 차례 모발이식을 받았음에도 여전히 정수리 탈모 고민을 안고 있다고 고백했다.지난 9월 27일 방송된 MBN ‘속풀이쇼 동치미’에 출연한 이홍렬은 “모발이식을 두 번 했다. 30대 후반부터 머..

약국 ‘피로회복 세트’, 정말 효과 있을까?[25/10/05 07:30]: 약국 문을 열면 매대의 가장 잘 보이는 곳에 ‘피로회복 세트’가 있다. 피로회복에 도움이 되는 서너 가지 의약품을 세트로 판매하는 제품이다. 약국마다 구성도 각양각색이다. 문제는 효과다. 정말 피로회복에 도움..

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