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비염에 좋다는 코 세척… 잘못하다 ‘이 병’ 얻는다[22/05/07 05:00]: 코 세척은 코 막힘이 심한 환자에게 이점이 많다. 그러나 잘 못하면 중이염 및 세균 감염을 일으킬 수 있기 때문에 올바른 방법으로 시행하는 게 중요하다.코 세척은 알레르기 물질이 비강 점막을 자극하는 비염, 축..

온 국민이 즐기는 '이 음료' 두통 완화하고, 배..[22/05/06 23:00]: 커피는 ‘국민 음료’라 불릴 정도로 온국민이 즐겨 마신다. 그러면서도 커피의 건강 효과에 대해서는 모르는 사람이 많다. 커피가 불러오는 건강상 이점들을 알아본다.◇배변 촉진커피는 배변 활동을 촉진시키는 대..

[별별심리] 30년도 넘은 ‘MBTI’ 열풍… ‘맹점’ 있다[22/05/06 22:00]: “나 ‘극 J(극도로 J)’야.” 묻지도 않은 MBTI를 말하는 목소리에 자부심 비슷한 감정이 묻어났다. 설명대로면 MBTI는 하나의 ‘성격 유형’일 뿐인데, 누군가는 자부심을 느끼고 반대로 누군가는 믿지도 받아들이..

땀복, 진짜 다이어트 효과 높일까?[22/05/06 21:00]: 최근 소셜미디어(SNS)를 통해 땀복에 대한 광고가 성행하고 있다. 특수 코팅 처리된 땀복을 입으면, 운동 중 땀을 더 많이 흘려 운동 효과를 높일 수 있다는 것. 실제로 땀복을 입고 운동하는 게 다이어트 효과를 높..

소 곱창의 ‘곱’이 배설물? 진실 or 거짓[22/05/06 20:00]: 곱창은 소의 소장이다. 소화기관이다 보니 곱창 안에 들어있는 곱이 배설물일 것이라는 인식이 있다. 엄밀히 따지면 곱은 소장에서 분비되는 소화액과 수분 및 지방으로 이뤄져 있다.곱의 정체는 소화액이다. 소장 벽..

배우 강수연, 뇌출혈로 병원 이송… 예방법과 대처법은?[22/05/06 17:05]: 영화배우 강수연(55)이 지난 5일 뇌출혈로 인한 심정지로 병원에 이송됐다는 사실이 알려져 사람들의 안타까움을 자아내고 있다. 현재 강씨는 중환자실로 옮겨졌지만 아직까지 의식을 되찾지 못하고 있는 상태다. 뇌..

몇 시간 자야, 건강에 좋을까?[22/05/06 17:03]: 건강을 위해서는 충분한 수면을 취해야 한다. 그런데 잠이 너무 많아도 안 좋다. 어느 정도가 적절한 수면 시간일까?경희대병원 연구 결과에 따르면 하루 7시간 이상은 자지 않는 게 좋다. 경희대병원 가정의학과 김..

엄마는 신경질, 아빠는 무기력… 성격 바뀐 부모님, 왜?[22/05/06 17:00]: 성인이 되고 나면 키워주신 부모님께 효도하기 위해 가족을 살피게 된다. 그러나 마음만큼 효도하기란 쉽지 않다. 내가 알던 부모님이 아니기 때문. 기억 속 모습보다 신경질적이고, 우울하고, 예민하다. 이럴 때 자..

트림에서 쓴맛 느껴진다면… '이 병' 의심[22/05/06 15:06]: 트림은 누구나 할 수 있는 자연스러운 생리 현상이다. 그런데 트림과 함께 특이한 맛이나 냄새가 느껴지면 질병을 의심해봐야 한다.▷쓴맛 나는 트림=담낭 운동장애·십이지장 궤양을 의심할 수 있다. 극심한 스트레..

'이 활동' 잠시 쉬는 게 정신 건강에 도움[22/05/06 13:42]: SNS 활동을 잠시 쉬는 것이 정신 건강에 도움을 준다는 연구 결과가 나왔다. 영국 배스대 연구진은 SNS 활동 중단과 정신 건강 간의 연관성을 알아보기 위해 연구를 진행했다. 연구엔 주당 평균 8시간 SNS를 사용하는..

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