°í°µµ ½Åü È°µ¿À» ÇÏ¸é °ü»óµ¿¸Æ(½ÉÀå Ç÷°ü) ¼®È¸È ¹ßº´ À§ÇèÀÌ Ä¿Áø´Ù´Â ¿¬±¸ °á°ú°¡ ³ª¿Ô´Ù.
½ÉÀå ±ÙÀ°¿¡ »ê¼Ò¿Í ¿µ¾çºÐÀ» °ø±ÞÇÏ´Â µ¿¸ÆÇ÷°üÀ» °ü»óµ¿¸ÆÀ̶ó°í ÇÑ´Ù. Á¤»ó °ü»óµ¿¸Æ¿¡´Â Ä®½·ÀÌ ¾øÁö¸¸, µ¿¸Æ°æÈ°¡ ÁøÇàµÇ¸é Ä®½·ÀÌ ½×ÀÌ¸é¼ Ç÷°üÀÌ ±»´Â´Ù. ¼®È¸ÈµÈ´Ù°í Ç¥ÇöÇϴµ¥, CT °Ë»ç·Î ¼®È¸È Áö¼ö¸¦ È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ³ôÀ»¼ö·Ï ½ÉÇ÷°üÁúȯÀÌ ¹ß»ý À§ÇèÀÌ Ä¿Áø´Ù. 100 ÀÌ»óÀ̸é À§Çè, 400 ÀÌ»óÀÌ¸é ¸Å¿ì À§ÇèÇÑ °ÍÀ¸·Î °£ÁÖÇÑ´Ù.
°ºÏ»ï¼ºº´¿ø ¼øȯ±â³»°ú ¼º±âö ±³¼ö ¿¬±¸ÆÀÀº ¿îµ¿°ú °ü»ó µ¿¸Æ ¼®È¸È »çÀÌ »ó°ü°ü°è¸¦ È®ÀÎÇϱâ À§ÇØ, 2011~2017³â »çÀÌ °ºÏ»ï¼ºº´¿ø Á¾ÇÕ°ÇÁø¼¾Å͸¦ ¹æ¹®ÇÑ ¼ºÀÎ 2¸¸ 5841¸íÀ» ´ë»óÀ¸·Î Æò±Õ 5³â°£ ÃßÀû ºÐ¼®Çß´Ù.
¿¬±¸ÆÀÀº ¸ÕÀú ¼³¹®Á¶»ç·Î ÃøÁ¤ÇÑ ½Åü È°µ¿ ¼öÁØ¿¡ µû¶ó ºñÈ°µ¿ÀÚ, Áß°£ È°µ¿ÀÚ, °í°µµ È°µ¿ÀÚ·Î ºÐ·ùÇß´Ù. Áß°£ È°µ¿ÀÚ´Â ¡ãÇÏ·ç¿¡ 20ºÐ ÀÌ»ó °ÇÑ °µµ·Î ÀÏÁÖÀÏ¿¡ 3ȸ ÀÌ»ó È°µ¿Çϰųª ¡ãÇÏ·ç¿¡ 30ºÐ ÀÌ»ó Áß°£ °µµ·Î ÀÏÁÖÀÏ¿¡ 5ÀÏ ÀÌ»ó È°µ¿Çϰųª ¡ã600 MET-min/ÁÖ¿¡ µµ´ÞÇÏ´Â °È±â ¶Ç´Â °Ý·ÄÇÑ È°µ¿ÀÇ Á¶ÇÕ Áß 5ÀÏ ÀÌ»ó È°µ¿ÇÏ´Â »ç¶÷À¸·Î ºÃ´Ù. °í°µµ È°µ¿ÀÚ´Â ¡ã1500 MET-min/ÁÖ¸¦ ´Þ¼ºÇÑ °µµ·Î 3ÀÏ ÀÌ»ó È°µ¿Çϰųª ¡ã3000 MET-min/ÁÖ¸¦ ´Þ¼ºÇÑ °È±â ¶Ç´Â ¿Õ¼ºÇÑ °µµ È°µ¿ÀÇ Á¶ÇÕÀ¸·Î 7ÀÏ È°µ¿ÇÏ´Â »ç¶÷ÀÌ ÇØ´çÇÑ´Ù. MET-min/ÁÖ´Â ¿îµ¿ÇÏ¸é¼ ¼ÒºñÇÏ´Â ¿¡³ÊÁö¾çÀ» ³ªÅ¸³»´Â ´ÜÀ§·Î, 1ºÐ´ç ½ÅÁø´ë»ç·®(MET)¿¡ ÇÏ·ç Áß È°µ¿ÇÑ ½Ã°£(min,ºÐ)À» °öÇÑ µÚ ÀÏÁÖÀÏ ´ÜÀ§·Î ³ªÅ¸³½ °ÍÀÌ´Ù. º¸Åë ÇÏ·ç 30ºÐ ÁÖ 5ÀÏ °¡º±°Ô °ÉÀ¸¸é 495 MET-min/ÁÖ Á¤µµ´Ù. ¿¬±¸ÆÀÀº °ü»óµ¿¸Æ CT·Î ½ÇÇè ´ë»óÀÚÀÇ °ü»óµ¿¸Æ ¼®È¸È Áö¼ö¸¦ ÃøÁ¤ÇÑ ÈÄ ±×·ìº°·Î ºÐ¼®Çß´Ù.
½ÉÀå ±ÙÀ°¿¡ »ê¼Ò¿Í ¿µ¾çºÐÀ» °ø±ÞÇÏ´Â µ¿¸ÆÇ÷°üÀ» °ü»óµ¿¸ÆÀ̶ó°í ÇÑ´Ù. Á¤»ó °ü»óµ¿¸Æ¿¡´Â Ä®½·ÀÌ ¾øÁö¸¸, µ¿¸Æ°æÈ°¡ ÁøÇàµÇ¸é Ä®½·ÀÌ ½×ÀÌ¸é¼ Ç÷°üÀÌ ±»´Â´Ù. ¼®È¸ÈµÈ´Ù°í Ç¥ÇöÇϴµ¥, CT °Ë»ç·Î ¼®È¸È Áö¼ö¸¦ È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ³ôÀ»¼ö·Ï ½ÉÇ÷°üÁúȯÀÌ ¹ß»ý À§ÇèÀÌ Ä¿Áø´Ù. 100 ÀÌ»óÀ̸é À§Çè, 400 ÀÌ»óÀÌ¸é ¸Å¿ì À§ÇèÇÑ °ÍÀ¸·Î °£ÁÖÇÑ´Ù.
°ºÏ»ï¼ºº´¿ø ¼øȯ±â³»°ú ¼º±âö ±³¼ö ¿¬±¸ÆÀÀº ¿îµ¿°ú °ü»ó µ¿¸Æ ¼®È¸È »çÀÌ »ó°ü°ü°è¸¦ È®ÀÎÇϱâ À§ÇØ, 2011~2017³â »çÀÌ °ºÏ»ï¼ºº´¿ø Á¾ÇÕ°ÇÁø¼¾Å͸¦ ¹æ¹®ÇÑ ¼ºÀÎ 2¸¸ 5841¸íÀ» ´ë»óÀ¸·Î Æò±Õ 5³â°£ ÃßÀû ºÐ¼®Çß´Ù.
¿¬±¸ÆÀÀº ¸ÕÀú ¼³¹®Á¶»ç·Î ÃøÁ¤ÇÑ ½Åü È°µ¿ ¼öÁØ¿¡ µû¶ó ºñÈ°µ¿ÀÚ, Áß°£ È°µ¿ÀÚ, °í°µµ È°µ¿ÀÚ·Î ºÐ·ùÇß´Ù. Áß°£ È°µ¿ÀÚ´Â ¡ãÇÏ·ç¿¡ 20ºÐ ÀÌ»ó °ÇÑ °µµ·Î ÀÏÁÖÀÏ¿¡ 3ȸ ÀÌ»ó È°µ¿Çϰųª ¡ãÇÏ·ç¿¡ 30ºÐ ÀÌ»ó Áß°£ °µµ·Î ÀÏÁÖÀÏ¿¡ 5ÀÏ ÀÌ»ó È°µ¿Çϰųª ¡ã600 MET-min/ÁÖ¿¡ µµ´ÞÇÏ´Â °È±â ¶Ç´Â °Ý·ÄÇÑ È°µ¿ÀÇ Á¶ÇÕ Áß 5ÀÏ ÀÌ»ó È°µ¿ÇÏ´Â »ç¶÷À¸·Î ºÃ´Ù. °í°µµ È°µ¿ÀÚ´Â ¡ã1500 MET-min/ÁÖ¸¦ ´Þ¼ºÇÑ °µµ·Î 3ÀÏ ÀÌ»ó È°µ¿Çϰųª ¡ã3000 MET-min/ÁÖ¸¦ ´Þ¼ºÇÑ °È±â ¶Ç´Â ¿Õ¼ºÇÑ °µµ È°µ¿ÀÇ Á¶ÇÕÀ¸·Î 7ÀÏ È°µ¿ÇÏ´Â »ç¶÷ÀÌ ÇØ´çÇÑ´Ù. MET-min/ÁÖ´Â ¿îµ¿ÇÏ¸é¼ ¼ÒºñÇÏ´Â ¿¡³ÊÁö¾çÀ» ³ªÅ¸³»´Â ´ÜÀ§·Î, 1ºÐ´ç ½ÅÁø´ë»ç·®(MET)¿¡ ÇÏ·ç Áß È°µ¿ÇÑ ½Ã°£(min,ºÐ)À» °öÇÑ µÚ ÀÏÁÖÀÏ ´ÜÀ§·Î ³ªÅ¸³½ °ÍÀÌ´Ù. º¸Åë ÇÏ·ç 30ºÐ ÁÖ 5ÀÏ °¡º±°Ô °ÉÀ¸¸é 495 MET-min/ÁÖ Á¤µµ´Ù. ¿¬±¸ÆÀÀº °ü»óµ¿¸Æ CT·Î ½ÇÇè ´ë»óÀÚÀÇ °ü»óµ¿¸Æ ¼®È¸È Áö¼ö¸¦ ÃøÁ¤ÇÑ ÈÄ ±×·ìº°·Î ºÐ¼®Çß´Ù.
±× °á°ú, ºñÈ°µ¿ÀÚ´Â ¼®È¸È Áö¼ö 9.45Á¡, Áß°£È°µ¿ÀÚ´Â 10.2Á¡, °í°µµ È°µ¿ÀÚ´Â 12.04Á¡À¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. ½Åü È°µ¿À» ¸¹ÀÌ ÇÒ¼ö·Ï ¼®È¸È Áö¼ö°¡ ³ô¾ÆÁø °Í. ƯÈ÷ À̵éÀ» 5³â°£ ÃßÀû °üÂûÇÑ °á°ú, ½ÅüȰµ¿°ú ¼®È¸È Áö¼ö Áõ°¡ »çÀÌ ¿¬°ü¼ºÀº ´õ¿í Å©°Ô µå·¯³µ´Âµ¥, °í°µµ ½ÅüȰµ¿ÀÚÀÇ ¼®È¸È Áö¼ö´Â ºñÈ°µ¿ÀÚº¸´Ù 8¹è Á¤µµ ´õ Áõ°¡ÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.
¼º±âö ±³¼ö´Â "½ÉÀå Áúȯ ¿¹¹æ¿¡ ÀÖ¾î ¿îµ¿Àº ÇÊ¿äÇÑ °ÍÀÌ°í, °ü»óµ¿¸Æ ¼®È¸È´Â ÁÁÁö ¾ÊÀº °ÍÀ̶ó´Â ´ëÀüÁ¦´Â ¹«³ÊÁöÁö ¾ÊÁö¸¸, ¿îµ¿ÀÌ µ¿¸Æ°æȹÝÀ» ¾ÈÁ¤ÈÇÏ´Â °úÁ¤¿¡¼ °ü»óµ¿¸Æ ¼®È¸È Áö¼ö°¡ Áõ°¡ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù°í ÃßÁ¤ÇÑ´Ù"¸ç "À̹ø °á°ú·Î °ü»óµ¿¸Æ ¼®È¸È°¡ ¿îµ¿ µî¿¡ ÀÇÇØ ¹ß»ý ¶Ç´Â ½ÉÈÇÒ ¼öµµ ÀÖ´Ù´Â °ÍÀÌ µå·¯³µÀ¸¹Ç·Î, °ü»óµ¿¸Æ ¼®È¸È Áö¼ö¸¦ ÀÓ»ó¿¡¼ ÀÌ¿ëÇÒ ¶§ ÁÖÀÇ°¡ ÇÊ¿äÇÒ °ÍÀ¸·Î º¸Àδ١±°í ¸»Çß´Ù.
ÇÑÆí, À̹ø ¿¬±¸ °á°ú´Â ¿µ±¹ ¼øȯ±âÇÐȸ °ø½Ä ÇмúÁö 'HEART'¿¡ °ÔÀçµÆ´Ù.
¼º±âö ±³¼ö´Â "½ÉÀå Áúȯ ¿¹¹æ¿¡ ÀÖ¾î ¿îµ¿Àº ÇÊ¿äÇÑ °ÍÀÌ°í, °ü»óµ¿¸Æ ¼®È¸È´Â ÁÁÁö ¾ÊÀº °ÍÀ̶ó´Â ´ëÀüÁ¦´Â ¹«³ÊÁöÁö ¾ÊÁö¸¸, ¿îµ¿ÀÌ µ¿¸Æ°æȹÝÀ» ¾ÈÁ¤ÈÇÏ´Â °úÁ¤¿¡¼ °ü»óµ¿¸Æ ¼®È¸È Áö¼ö°¡ Áõ°¡ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù°í ÃßÁ¤ÇÑ´Ù"¸ç "À̹ø °á°ú·Î °ü»óµ¿¸Æ ¼®È¸È°¡ ¿îµ¿ µî¿¡ ÀÇÇØ ¹ß»ý ¶Ç´Â ½ÉÈÇÒ ¼öµµ ÀÖ´Ù´Â °ÍÀÌ µå·¯³µÀ¸¹Ç·Î, °ü»óµ¿¸Æ ¼®È¸È Áö¼ö¸¦ ÀÓ»ó¿¡¼ ÀÌ¿ëÇÒ ¶§ ÁÖÀÇ°¡ ÇÊ¿äÇÒ °ÍÀ¸·Î º¸Àδ١±°í ¸»Çß´Ù.
ÇÑÆí, À̹ø ¿¬±¸ °á°ú´Â ¿µ±¹ ¼øȯ±âÇÐȸ °ø½Ä ÇмúÁö 'HEART'¿¡ °ÔÀçµÆ´Ù.
ÀÌ ±â»ç¿Í °ü·Ã±â»ç