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장영란, 김밥 쌀 때 ‘이것’ 넣는다… 다이어트에 최고..[25/09/20 23:01]: 방송인 장영란(46)이 다이어트에 좋은 김밥 레시피를 공개했다.지난 17일 유튜브 채널 ‘A급 장영란’에서 장영란은 직접 김밥을 만들었다. 장영란은 “처음 선보인다”며 다이어트 골뱅이 김밥을 만들기 시작했다. ..

“살 빠지고 혈당도 잡는다”… 신애라가 추천한 ‘이 식..[25/09/20 22:00]: 배우 신애라(56)가 밥을 먹을 때 섭취 순서가 중요하다고 강조했다.지난 15일 신애라는 자신의 인스타그램에 “밥 먹고 산책하기”라며 “아침 첫 끼 만큼은 무조건 건강하게”라는 멘트와 함께 여러 장의 사진을 게..

가을 모기 기승… 덜 물릴 방법 있다[25/09/20 21:33]: 가을철 모기가 기승이다. 서울시 보건환경연구원에 따르면, 가을인 9~11월에 잡힌 모기가 연중 채집 모기의 54%를 차지하는 등 여름철 모기보다 38% 많았다. 모기에게 덜 물릴 방법은 없을까? 모기가 좋아하는 특유의..

“화장품·기기에 돈 쓰지 마세요”… 공짜인 ‘이것’으..[25/09/20 21:03]: 현대인은 대부분 잠이 부족하다. 좋은 성분이 많이 들었다는, 비싼 화장품을 듬뿍 바르는 것으로 푸석한 얼굴을 관리하려는 경우가 많다. 그러나 화장품에 돈을 쓰기보다 수면 시간을 늘리는 게 낫다. 그 어떠한 화장..

누구나 겪지만, ‘이 증상’ 동반되면 위험한 속쓰림… ..[25/09/20 20:02]: 속쓰림은 누구나 한 번쯤 겪는 흔한 증상이지만, 증상이 반복되거나 오래 지속된다면 심각한 질환의 신호일 수 있다는 전문가 경고가 나왔다.지난 13일 영국 데일리메일에 따르면, 브리스톨대 의대 강사이자 가정의학..

이 닦아도 풍기는 냄새, 편도에 박힌 ‘노란 알갱이’가..[25/09/20 19:01]: 이를 닦아도 입냄새가 심하거나 음식을 먹지 않았는데도 목에 이물감이 느껴지면 편도결석을 의심할 수 있다. 편도결석은 편도선에 있는 구멍 사이에 낀 노란 알갱이를 말한다. 음식물 찌꺼기에 세균이 번식해 부패되..

“치과 무서워, 충치에 ‘이것’ 붙여놨다가”… 40대 女..[25/09/20 18:00]: 영국의 한 여성이 치과 치료를 미루고 온라인에서 산 임시 보철물을 사용하다가 호흡곤란으로 응급 치료를 받는 일이 발생했다.16일(현지시간) 영국 매체 더선에 따르면, 랭커셔주 모어캠브에 사는 세 아이의 엄마 비..

“심혈관질환 막으려면”… 고기 먹을 때 ‘기름’ 추가..[25/09/20 17:03]: 고기에는 단백질, 비타민, 철분 등 다양한 영양소가 풍부하게 들어있다. 고기는 어떤 음식과, 어떻게 조리하느냐에 따라서 영양소 흡수율이 달라진다. 고기를 건강하게 먹는 방법에 대해 알아본다.◇바싹 굽지 않기&..

“SNS 보던 딸이 갑자기 밥을 안 먹는다”… 이런 집 많..[25/09/20 16:02]: ‘완벽해야 한다’는 압박감이 청소년들의 정신과 신체 건강을 위협하고 있는 것으로 나타났다. 지난 18일 건강보험심사평가원에 따르면 지난해 섭식장애 중 하나인 거식증으로 진료를 받은 청소년(10~19세)은 총 1만..

HPV 감염 늘자 ‘이 병’도 증가했다… “민감도 높은 검..[25/09/20 15:03]: 자궁경부암의 원인이 되는 HPV(인유두종바이러스) 감염자가 증가하면서 자궁경부암환자도 늘어난 것으로 파악됐다.19일, 국회 보건복지위원회 소속 국민의힘 김예지 의원이 질병관리청으로부터 제출받은 국내 여성암..

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