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[힐링여행] 밀포드 당일 트레킹… 대자연을 걷다[26/01/14 09:56]: 트레킹 마니아들이 꿈꾸는 천국이 있다면 바로 뉴질랜드다. 누구나 알고 있는 밀포드 트랙을 비롯해 루트번 트랙, 아벨 태즈먼 코스털 트랙 등 걷기를 사랑하는 이들의 버킷리스트에 오른 명소들이 즐비하다. 특별히..

새해 건강 계획, '발'과 '발목'에서 시..[26/01/14 09:53]: 사람의 삶은 흔히 '어디를 향해 가느냐'로 설명된다. 하지만 방향만큼 중요한 것이 있다면, 바로 '어디에 어떻게 딛고 서 있느냐'다.발은 늘 우리 몸의 가장 아래에 위치하지만, 하루도 쉬지 않고 전신의 무게를 견디..

[힐링여행] 신칸센으로 떠나는 일본 도호쿠 설국 기행[26/01/14 09:51]: 일본 최대의 폭설 지역은 홋카이도가 아니라 니가타, 아오모리 등 도호쿠(東北) 지역이다. 니가타의 연간 적설량은 8~12m. 홋카이도는 5~7m다. 일본 최초의 노벨 문학상 '설국'의 무대가 니가타인 이유다. 겨울철 도..

"크론병 환자, 잦은 검사에 불편함 호소… 장초음파 적극..[26/01/14 09:47]: 만성 염증성장질환의 일종인 '크론병'을 앓는 환자는 혈변·설사·경련성 복통 등 고통스러운 증상을 견뎌야 한다. 치료 과정도 쉽지 않다. 경과를 추적·관찰하기 위해 대변 검사, 대장 내시경 검사와 MRI(자기공명..

진통제로 버티는 염증성 장질환 환자들… “상급치료가 ..[26/01/14 09:45]: 염증성 장질환 환자에서 마약성 진통제 사용이 급증한 가운데, 장내 염증을 근본적으로 억제하는 생물학적 제제 및 소분자제제가 이를 크게 줄일 수 있다는 연구결과가 나왔다.분당서울대병원 소화기내과 윤혁·전유..

'가까운 몰디브' 미야코지마 느리게 걷기[26/01/14 09:45]: 해양스포츠와 골프의 천국으로 알려진 일본 산호섬 미야코지마가 '슬로우 트레킹 천국'으로도 주목받고 있다.'일본의 몰디브'로 불리는 미야코지마는 대만과 비슷한 위도에 위치해 있다. '미야코 블루'라 불리는 에메..

메디트리, 미국산 '인지력 기억력 포스파티딜세린 징..[26/01/14 09:43]: 씨너지아이앤티의 건강기능식품 브랜드 메디트리가 신년을 맞아 '인지력 기억력 포스파티딜세린 징코' 64% 할인 행사를 진행한다.'인지력 기억력 포스파티딜세린 징코'는 미국산 순도 70%의 포스파티딜세린을 사용한..

“한국 성형외과, ‘안면 이식’ 가능한 수준”… 제도 ..[26/01/14 09:41]: 성형외과 하면 흔히 미용수술을 떠올리지만, 이 분야에는 질환 치료 이후의 삶을 회복시키는 고난도 재건의학도 포함된다. 사고나 질병으로 팔을 잃은 환자에게 수부를 이식하는 것도 성형외과 전문의들의 몫이다. 이..

치매 두렵다면… 뇌 건강 관리, 지금 바로 시작해야[26/01/14 09:41]: 고령화가 빠르게 진행되면서 치매 환자 수가 꾸준히 늘고 있다. 국내 치매 환자는 지난해 약 100만명에 이르렀으며, 2050년에는 315만명까지 증가할 것으로 전망된다. 치매 전 단계로 알려진 경도인지장애 환자도 지..

"전립선비대증, 장기간 약 복용 부담… 효과·안전성 높..[26/01/14 09:39]: 전립선비대증은 단순한 배뇨 불편을 넘어 수면 장애와 만성 피로를 유발하고 일상 전반을 위축시킬 수 있다. 특히 60~70대 환자들의 경우 잠을 제대로 이루지 못하는 고통과 장기적인 약물 복용에 대한 피로감을 동시..

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