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고구마는 다이어트 식품일까? 살 찌우는 식품일까?[25/09/20 06:30]: 거리 곳곳에서 군고구마 냄새가 나기 시작한다. 9~11월이 제철인 고구마는 다이어트를 하는 이들에게 특히 사랑 받는 식품이다. 일각에서는 "되레 살을 찌울 수 있다"고 말하기도 하는데, 뭐가 사실일까.칼로리를 먼..

“계란보다 낫네” 단백질 풍부한 식품 네 가지, 뭘까?[25/09/20 05:30]: 달걀은 단백질, 비타민 D, 콜린 등 필수 영양소가 풍부해 ‘완전식품’으로 불린다. 실제로 달걀 1개(60g)에는 약 6.3g의 단백질이 함유돼 있다. 하지만 동시에 콜레스테롤과 포화지방 함량 때문에 심혈관 건강에 부..

“예비신부와 하루에 ‘이것’ 50번씩” 윤정수, 안정감..[25/09/20 05:00]: 11월 결혼을 앞둔 개그맨 윤정수(53)가 예비신부 원진서와 하루에 뽀뽀를 50번씩 한다고 밝혔다.오는 22일 방송되는 TV조선 ‘조선의 사랑꾼’에서 윤정수와 원진서가 신혼집을 공개한다. 이날 윤정수는 자신이 뽀뽀..

“강아지가 왜 여기에?”… 영화관에 반려견 안고 들어온..[25/09/20 01:00]: 최근 한 관람객이 영화관 상영관에 반려견을 데려온 모습이 포착돼 논란이 일고 있다.지난 14일 소셜미디어 ‘스레드’에는 “요즘 영화관에 강아지 데리고 와도 되냐? 영화 보러 왔다가 내 눈앞에 말티즈가 있어서 ..

“아침 눈 뜨면 물 한 잔”… 혈액 맑게 유지하는 또 다..[25/09/20 00:30]: 혈액에 콜레스테롤, 중성지방, 당이 많이 포함돼 있으면 갖가지 질병이 생길 위험이 높아진다. 운동, 음식 섭취 등 평소 생활 속에서 혈액을 깨끗하게 유지하는 방법을 알아두변 좋다.먼저 운동이다. 유산소 운동은 ..

우리 속 침팬지에게 숏폼 보여주자 생긴 일… 동물원 측..[25/09/20 00:01]: 중국의 한 동물원이 침팬지에게 스마트폰 영상을 보여주는 행위를 금지하고 나섰다. 홍콩 매체 사우스차이나모닝포스트는 16일, 중국 상하이 야생동물공원이 침팬지 보호를 위해 관람객들에게 '스마트폰 화면을 보여..

운동·식단 다 싫을 때… 사소한 ‘이 습관’ 바꾸면, 살..[25/09/19 23:30]: 바쁜 일상에서 운동과 식단을 병행하는 건 쉽지 않다. 이럴 때 일상에서 습관만 조금씩 고쳐보자. 일상에서 작은 습관만 고쳐도 체중을 유지하는 데 도움이 된다.◇오래 씹기음식을 오래 씹으면 과식 가능성이 줄어든..

“67세인데, 41세로 착각하며 살아” 英 여성… 알고 보..[25/09/19 23:30]: 뇌종양으로 집에서 쓰러진 후 자신이 원래 나이보다 26년이나 젊어졌다고 착각하며 살아간 70대 여성의 사연이 전해졌다. 지난 18일 영국 매체 더 미러에 따르면, 영국 플리머스에 사는 글렌 릴리(71)는 2021년 집에..

“체지방량 8kg 불과” 설인아, 탄탄 몸매 인증… ‘이 ..[25/09/19 23:00]: 배우 설인아(29)가 복근과 함께 탄탄한 몸매를 자랑했다.지난 13일 설인아는 자신의 인스타그램에 복싱장에서 찍은 사진 여러 장을 올렸다. 사진 속 설인아는 검은색 크롭톱을 입어 선명한 복근을 드러냈다. 또 다른..

날 음식 먹고 ‘이 증상’ 겪었다면, 기생충이 원인… “..[25/09/19 22:00]: 2024년 건강검진 수검자 11만1444명을 대상으로 실시한 기생충 검사 결과, 양성자는 총 540명(0.48%)인 것으로 나타났다(한국건강관리협회 통계). 기생충에 감염된 이들 중 장흡충 양성자는 264명(48.9%)으로 가장 많..

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