당신의 건강가이드 헬스조선

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“알고 보니 혈당 폭발”… 아침에 먹으면 위험한 ‘의외..[26/04/07 03:00]: 내분비내과 전문의 우창윤 원장이 아침에 먹으면 위험한 음식을 소개했다. 최근 우창윤 원장은 자신의 SNS에 “살 안 찌게 과일 먹는 방법”이라는 제목의 영상을 게재했다. 이날 영상에서 우 원장은 “아침에 사과 ..

병원서 ‘통풍약’ 과다 처방… 피부 괴사 후 사망한 70..[26/04/07 02:20]: 통풍 치료 과정에서 약물 선택과 용량 오류는 사망으로 이어질 수 있다. 헬스조선은 한국의료분쟁조정중재원의 조정 사례를 토대로, 부적절한 약물 투여로 환자가 사망에 이른 의료분쟁 사건을 정리했다.◇사건 개요..

“체중 아직 그대로인데?” 의사가 알려주는 ‘살찌는 신..[26/04/07 01:40]: 체중계 숫자가 그대로라고 방심해서는 안 된다. 어느 순간 몸이 예전과 달라졌다고 느낀 적이 있다면 이미 변화는 시작된 것일 수 있다. 재활의학과 전문의 이종민 원장이 SNS를 통해 살찌기 직전 나타나는 신호들을..

살 빼려 먹은 ‘이 음식’이 심장을 해치고 있었다… 뭘..[26/04/07 01:00]: 건강을 위해 해왔던 생활 습관이 의외로 심장 건강에 악영향을 줄 수 있다. 인도 잘란다르 사르보디야 병원의 중재 심장 전문의 인 디반슈 굽타 박사가 심장에 해로운 생활 습관을 소개했다.◇충분한 휴식 없이 운동..

“혈당 안정 효과” 20kg 감량 강소라, 밥 대신 ‘이것’..[26/04/07 00:20]: 20kg 감량 후 유지 중인 배우 강소라(36)가 살찌지 않는 음식을 소개했다.지난 4일 강소라는 자신의 유튜브 채널에서 ‘어떻게 다이어트를 하고 있느냐’는 질문에 “요즘 하고 있는 방법인데, 진짜 효과를 보고 있다..

“전립선 크기 키우는 식품”… 흔히 먹는 ‘이 음식’ ..[26/04/06 23:40]: 중장년 남성이 섭취하는 음식 중 초가공식품 비중이 높을수록 전립선 비대증 발생 위험이 유의미하게 증가한다는 연구 결과가 나왔다. 특히 ‘식물성’이라 하더라도 가공된 식품은 예외가 아닌 것으로 나타났다.전립..

“줄기세포 건강해지도록”… 염증 줄이는 음식 5가지[26/04/06 23:00]: 최근 정부가 근감소증 환자 대상 자가 지방줄기세포가 포함된 기질혈관분획(SVF) 세포치료 임상을 승인하면서, 세포 치료에 대한 관심이 커지고 있다. 그간 임상 단계에 머물렀던 치료가 일반 치료로 확장될 수 있다..

스트레스 받고 ‘뇌’ 회복하는 데, 의외로 오래 걸린다[26/04/06 22:20]: 한껏 긴장한 스트레스 상황이 지나간 뒤, 심장이 안정적으로 뛰고 호흡도 고르게 돌아오면 “이제 괜찮아졌다”고 생각한다. 하지만 실제로는 그렇지 않을 수 있다. 몸은 평온한 상태나, 뇌는 여전히 회복 중일 가능..

“잠 안 올 때 유용” 약사가 수면제 대신 먹는다는 ‘숙..[26/04/06 21:40]: 잠에 들기 위해 수면제를 복용하는 사람이 많다. 그러나 수면제에 과의존하면 약물 내성, 인지 기능 저하 등의 건강 문제가 발생할 수 있어 주의해야 한다. 수면제를 끊기 어려운 사람은 트립토판이 풍부한 음식을 활..

“당장 침대에서 치워라” 세균 바글바글하다는 ‘이 물..[26/04/06 21:20]: 화장실에서 휴대전화를 사용했다면, 침대로 가져오기 전 반드시 소독해야 한다. 소독하지 않은 채 휴대전화를 침대 위에 올려두면 침구나 손, 얼굴 등이 세균에 노출될 수 있다.독일 푸르트방겐대 미생물학과 마커스..

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