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“생으로 먹어도, 다이어트에 최고”… 12kg 감량 심진화..[25/09/23 01:00]: 12kg 감량 후 꾸준한 관리를 이어가고 있는 개그우먼 심진화(44)가 평소 실천하는 식습관을 공개했다.지난 21일 심진화는 자신의 인스타그램 스토리에 “밥 먹기 전에 채소 좀 씹고”라는 멘트와 함께 사진 한 장을 ..

“살 빼려 ‘이것’ 먹었다가, 일어나자마자 실신”… 아..[25/09/23 00:30]: 최근 12kg을 감량해 화제가 된 그룹 우주소녀 멤버 다영(26)이 다이어트약을 복용했다가 실신한 경험을 털어놓았다.지난 20일 유튜브 채널 ‘유빈의 스포뚜라이뚜’에는 가수 채연과 다영이 출연해 그룹 원더걸스 멤..

“하체가 부실하네” 가늠할 수 있는 9가지 증상… 男, ..[25/09/23 00:10]: 하체가 튼튼해야 활력 있는 생활을 할 수 있지만, 나이가 들면서 하체 근육은 점점 줄어든다. 하체가 부실하면 여러 증상이 나타난다. 하체 힘이 약해질 때 나타나는 증상을 빨리 알아차리고, 근육을 강화하는 방법을..

“이 벌레가 여기에 왜?” 휴게소 음식 조사해보니, 기가..[25/09/22 23:50]: 오는 추석 연휴 귀성·귀경객들의 고속도로 휴게소 이용이 늘어날 것으로 예상되는 가운데, 고속도로 휴게소에서 판매하는 음식에서 파리, 귀뚜라미, 약봉지, 노끈 등의 이물질이 발견되는 등 식품위생법 위반 사례가..

“뇌졸중·심근경색 부르는” 동맥경화, 젊다고 예외 아..[25/09/22 23:10]: 최근 Z세대(1990년대 중반~2010년대 초반 출생자) 사이에서 동맥경화 환자가 급증하며 젊은 층의 심뇌혈관 질환 위험이 커지고 있다는 전문가 경고가 나왔다.지난 19일(현지 시각) 인도 힌두스탄타임스 등 외신은 Z세..

‘126kg’ 신기루, 살 너무 쪄 “‘이 시술’ 받으려다 ..[25/09/22 23:03]: 개그우먼 신기루(43)가 이중턱 시술을 받으러 갔다가 뜻밖의 해프닝을 겪은 경험담을 공개했다.지난 21일 공개된 디즈니+의 신개념 고칼로리 버라이어티 ‘배불리힐스’ 6화에서 신기루는 이중턱 시술을 받으러 갔다..

“꿀 잠 도와주고, 자는 동안 혈당 상승도 막아”… 달달..[25/09/22 22:40]: 우리나라는 수면 부족 국가다. 통계청 ‘2024년 생활시간조사’ 결과에 의하면, 지난해 우리나라 10세 이상 국민의 수면 시간은 전 연령층에서 감소했다. 양질의 수면을 충분히 취할 수 있도록 노력이 필요한 때다. ..

술만 마시면 영어 쓰던 그 친구… 이유 있었네[25/09/22 22:20]: 적당한 음주가 외국어 실력을 높일 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 영국 배스대 연구팀은 네덜란드어를 배운 경험이 있는 독일인 50명을 대상으로 '음주와 외국어 능력'의 상관관계를 실험했다. 연구팀은 참가자들을..

단백질 말고… 휑한 정수리 고민될 때 ‘이 식품’ 챙겨..[25/09/22 21:40]: 일반적으로 하루 50~100가닥의 머리카락이 빠지는 것은 자연스러운 과정이지만, 특정 부위의 모발이 집중적으로 빠지거나 가늘어지면서 밀도가 낮아지는 경우 탈모를 의심할 수 있다. 미국 건강·의료 매체 ‘프리벤..

“유튜브 영상 따라 하려” 20만원어치 화장품 바르는 여..[25/09/22 21:26]: 틱톡·유튜브 등 소셜미디어에서 접한 스킨케어 영상을 그대로 따라해보는 경우가 많다. 그러나 오히려 피부를 해칠 수도 있다. 틱톡에 올라온 수많은 스킨케어 영상들이 사실 피부에 별 이점이 없고, 오히려 자극을..

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