당신의 건강가이드 헬스조선

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항상 미루게 되는 수건 빨래… 방치하다 ‘이 질환’ 걸..[26/01/14 22:00]: 수건은 매일 피부에 직접 닿는 생활용품인 만큼 위생 관리가 중요하다. 하지만 사용 후 축축한 수건을 화장실에 걸어둔 채 세탁을 미루는 경우가 많다. 이는 위생 문제를 키울 뿐 아니라 수건의 수명까지 단축시킬 수..

'수명 1년' 늘리는 아주 간단하고 쉬운 방법[26/01/14 21:20]: 수면, 운동, 영양은 건강을 좌우하는 세 가지 요소다. 최근 이 세 가지 생활 습관에 아주 작은 변화를 주는 것만으로도 수명을 늘릴 수 있다는 연구 결과가 나왔다.호주 시드니대 등 국제 공동 연구팀은 대규모 건강..

매일 먹는 곡물, 건강에 더 이롭게 먹는 방법은?[26/01/14 20:40]: 밥, 파스타, 빵 등으로 즐기는 곡물은 세계인의 주식이다. 어떤 곡물을 어떻게 먹느냐에 따라 건강에 미치는 영향이 다르다. 영국 데일리메일에 게재된 ‘곡물별 영양 효과 높이는 섭취방법’에 대해 알아본다.◇아마..

최고의 점심 메뉴는 ‘이것’… 영양사들이 꼽은 ‘저속..[26/01/14 20:00]: 나이가 들어서도 활력과 기억력, 체력을 유지하고 싶다면 식습관부터 점검해야 한다. 노화에는 유전적 요인도 작용하지만, 매일 어떤 음식을 선택하느냐가 그 속도와 질을 좌우한다.지난 11일(현지 시각) 미국 건강매..

감기 잘 걸린다면 '이것'부터 바꾸세요[26/01/14 19:30]: 감기와 독감이 유행하는 겨울철에는 면역력 관리가 특히 중요하다. 면역력이 떨어지면 작은 추위에도 몸이 쉽게 긴장하며 바이러스 감염 위험이 높아지기 때문이다. 겨울철 면역력을 올리는 데 도움이 되는 음식에 대..

산부인과 가는 데만 서너 시간… 난임 환자의 끝없는 ‘..[26/01/14 19:15]: 경기도 평택에 사는 45세 여성 A씨는 현재까지 난자 채취를 6차례 진행했다. 난임 치료 초기에는 집 근처 산부인과에서 상담받았지만, 또래 산모가 거의 없었고 병원 규모나 시설도 신뢰가 가지 않았다. 이후 병원을..

난임 병원 방문한 황보라, 검사 결과에 충격… 뭐였길래..[26/01/14 19:00]: 배우 황보라(42)가 조기 폐경 수준의 호르몬 수치를 진단받아 충격을 받았다.지난 13일 유튜브 채널 ‘황보라 보라이어티’에는 ‘선생님… 저 임신 가능할까요? 시험관 앞두고 마주한 충격 진단, 42세에 둘째 준비하..

“소아의료 붕괴 막으려면 지역 인프라부터 살려야”[26/01/14 18:40]: “소아의료는 몇 년째 암울함을 벗어나지 못하고 있다. 일각에서는 ‘소아 난민 시대’라는 말까지 나온다. 지금의 위기는 일시적인 현상이 아니라, 오랜 시간 누적된 구조적 붕괴의 결과다.”대한소아청소년병원협회..

같은 비만 치료인데… 수술은 보험 되고, 약은 안 된다?[26/01/14 18:30]: ‘위고비’와 ‘마운자로’ 등 GLP-1 계열 비만 치료제 처방이 증가하는 가운데, 이들 약에 대한 건강보험 적용을 요구하는 목소리가 커지고 있다. 일각에서는 같은 비만 치료임에도 고도비만 수술만 보험 적용이 되..

“암 정밀의료 첫 관문 막혀”… 의료계, ‘NGS’ 선별 ..[26/01/14 18:26]: 암 정밀진단의 핵심 도구로 꼽히는 차세대염기서열분석(NGS) 검사의 건강보험 접근성이 후퇴하면서, 환자들의 치료 기회가 사라지고 있다는 우려가 제기됐다.14일 국회 보건복지위원회 소속 남인순 의원 주최로 열린..

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