당신의 건강가이드 헬스조선

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지중해식 식단과 ‘와인 한 잔’, 남성 노화 늦춘다[26/04/06 21:00]: 지중해식 식단과 함께 적당량 와인을 곁들이는 습관이 남성 생물학적 노화 속도를 늦추는 데 도움이 된다는 연구 결과가 나왔다.이탈리아 IRCCS 뉴로메드 역학 예방 연구소의 시모나 에스포지토 박사팀은 이탈리아 남..

당신은 집에서 회복되나요, 아니면 지쳐가나요[26/04/06 20:22]: 행복이 멀리 있다고 믿는 순간, 이미 행복을 놓치기 시작한다. 많은 사람은 더 나은 직장, 더 높은 성취, 더 안정된 경제적 기반을 갖추면 자연스럽게 행복해질 것으로 생각한다. 그러나 실제로 우리의 하루를 결정짓..

1900년생 페루 男 영면… 매일 아침 ‘이것’ 먹은 게 장..[26/04/06 20:00]: 세계 최고령으로 추정되던 페루 남성이 126번째 생일을 불과 닷새 앞두고 세상을 떠났다. 지난 4일(현지시각) 외신 매체 데일리메일(Daily mail)에 따르면 페루에 거주하는 마르셀리노 아바드 톨렌티노가 향년 125세..

울면 얼굴에 발진… ‘수분’ 닿으면 안 되는 英 여성, ..[26/04/06 19:40]: 물과 닿는 것만으로도 통증을 느끼는 '수성 알레르기(수성 두드러기)'라는 희귀 질환을 앓는 한 여성의 사연이 전해졌다.지난 5일(현지시간) 영국 매체 데일리 메일에 따르면, 영국에 거주하는 첼시(23)는 13살 때 처..

피부 벗겨지고 근육 손상… ‘햇빛’과 만나면 안 되는 ..[26/04/06 19:00]: 햇빛에 극도로 민감한 희귀 자가면역질환으로 일상생활에 큰 제약을 겪게 된 20대 여성의 사연이 전해졌다.지난 4일(현지시각) 외신 피플(People)에 따르면 미국 버지니아주에 거주하는 제니퍼 브로이든(24)은 2020년..

LDL 콜레스테롤 목표 ‘확’ 낮춰야… “로수바스타틴·..[26/04/06 18:07]: 저밀도지단백 콜레스테롤(LDL-C) 수치 목표를

콜레스테롤 수치 높은 사람, 매일 ‘이 과일’ 먹어라[26/04/06 17:55]: 일상에서 흔하게 접할 수 있는 과일 중 사과가 콜레스테롤 수치 개선에 도움을 주는 것으로 확인됐다. 외신 ‘데일리레코드(Dailyrecord)’에 따르면 매일 사과를 꾸준히 먹었을 때 혈중 콜레스테롤 개..

[의학칼럼] 방치하면 더 어려워지는 백내장 수술…적절한..[26/04/06 17:44]: 백내장은 노화로 인해 발생하는 대표적인 노인성 안질환이다. 초기에는 시야가 흐리게 보이거나 누렇게 보이는 등 증상이 비교적 미미해 일상생활에서 큰 불편을 느끼지 못하는 경우가 많다. 그러나 이러한 증상을 단..

운동 안 하는데, 단백질 보충제 먹어도 괜찮나?[26/04/06 17:30]: 운동을 하면서 단백질 보충제를 챙겨 먹으면 근력이나 근육량을 늘리는 데 도움이 된다. 포만감을 줘 간식 섭취를 줄이고, 소화 과정에서 에너지 소모가 커 다이어트에도 도움이 된다. 그런데 운동을 하지 않으면서 ..

윗 앞니 안쪽에 숨어 있는 ‘소아 과잉치’, 뽑아야할까..[26/04/06 17:21]: 성장기 자녀를 둔 부모에게 아이의 고른 치열은 주요 관심사 중 하나다. 치열은 외모뿐 아니라 저작 기능과 발음, 안면 성장에도 많은 영향을 미치기 때문이다. 만약 유치가 빠진 뒤에도 영구치가 제때 올라오지 않거..

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