당신의 건강가이드 헬스조선

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소화가 잘되면 정말 기미가 사라질까?[23/07/30 05:00]: 소화는 장(腸)의 일이고, 기미는 피부의 일이다. 하지만 속이 늘 더부룩하고 쓰리던 사람에게서 소화장애가 사라지고 나면, 그의 피부를 어지럽히던 기미도 한층 옅어진 느낌을 준다. 소화가 잘되면서 정말 기미가 사..

옆집 된장찌개 냄새, 미세먼지 때문이라는데…[23/07/29 23:00]: 조리할 때 나오는 연기와 냄새엔 미세먼지가 함유돼 있다.심지어 그 양이 매우 많다. 환경부가 환기 없이 주방을 밀폐한 후 고등어, 삼겹살, 계란 프라이, 볶음밥 등을 굽는 실험을 진행한 적이 있다. 그 결과, 초미..

방치하면 안 되는 노인 변비, ‘이것’ 먹으면 완화[23/07/29 22:30]: 변비는 묵직한 아랫배와 소화불량을 유발해 삶의 질을 떨어뜨린다. 특히 65세 이상이 겪는 ‘노인 변비’는 방치하면 생명을 위협할 수 있어 주의해야 한다. 노인 변비가 흔한 이유와 해결 방안에 대해 알아본다.◇노..

얼음물 급하게 마시면 머리 ‘띵~’ 한 이유[23/07/29 20:00]: 밖에 나갔다 하면 시원한 얼음물 한 잔을 들이켜고 싶은 날씨다. 그야말로 뜨거운 폭염 속 갈증을 해소하기 위해서다. 그런데 막상 찬물이나 음료를 급하게 마시다 보면 머리가 ‘띵~’ 해지며 두통이 올 때가 많다...

수영장에서 몰래 오줌 누면 안 되는 의학적 이유[23/07/29 18:30]: 수영장 안에서 소변을 보는 건 역겨울 뿐만 아니라 타인의 건강까지 해치는 행위다. 소변 속 성분이 물 소독에 쓰이는 염소와 만나면 독성물질을 만들어낼 수 있기 때문이다.수영장 물에는 염소 계열 소독제가 들어간..

여름철, 차량 에어컨 청소 안했다간 '폐' 위험…..[23/07/29 16:00]: 여름철에는 차 안에서 무조건 에어컨을 켤 수밖에 없다. 그런데 관리되지 않은 차량 에어컨에서는 곰팡이가 번식하기 쉽고, 호흡기 질환을 유발할 수 있다. 차 내부는 밀폐돼있고, 환기도 어렵기 때문이다. 차량 내 ..

더위에 지친 택배 기사, 갑자기 수영장에 ‘풍덩’ 다이..[23/07/29 14:00]: 미국의 한 가정집에서 택배를 배송하던 기사가 마당 수영장에 뛰어드는 모습이 포착돼 화제다. 녹화된 CCTV 영상에는 ‘수영해도 괜찮다’는 집주인의 메모를 확인한 뒤 옷도 벗지 않은 채 그대로 수영장에 몸을 던지..

당뇨 환자가 '매년' 꼭 받아야 하는 검사는?[23/07/29 12:30]: 콩팥은 우리 몸에 쌓인 노폐물과 수분을 제거하고, 혈압을 조절하며 적혈구 생성을 돕는 등 다양한 역할을 수행한다. 콩팥은 한 번 손상되면 다시 회복되기 어려운 기관이라, 문제가 발견되면 최대한 빨리 치료를 해..

생선구이에 소금 뿌리는 이유… 간 때문만 아냐 [주방 속..[23/07/29 12:00]: 생선을 구울 때 소금을 치는 걸 '밑간한다'고 표현한다. 마치 소금의 역할이 짠맛 가미뿐인 것만 같다. 그러나 생선구이에서 소금의 본분은 짠맛을 더하는 것뿐만 아니라 생선 살의 식감도 살리는 것이다.◇단단한 생..

부적절한 성관계가 원인? 얼굴에 암 생기면…[23/07/29 10:00]: 두경부란 눈, 뇌, 귀, 식도를 제외한 구강, 구인두, 후두, 하인두, 비인두, 갑상선, 침샘 등을 통칭한다. 이러한 두경부에는 암이 생기면 먹고, 숨 쉬고, 말 하는 기능에 문제가 생긴다. 따라서 암을 제거할 때 정상..

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