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[밀당365] 스테비아·아스파탐… 비영양감미료 먹어도 될..[23/07/31 08:40]: 비영양감미료에 대한 궁금증 많으시죠? 당뇨병 환자는 칼로리가 높은 설탕 대신 스테비아 같은 비영양감미료를 종종 사용하는데요. 밀당365에서 비영양감미료 사용에 대해 알기 쉽게 정리해드립니다!오늘의 당뇨레터..

양은 냄비에 끓인 라면, 건강엔?[23/07/31 07:00]: 조금은 찌그러진, 노란색 양은 냄비에 담긴 라면은 먹음직하다. 빨간 김치찌개를 양은 냄비에 내오는 식당도 있다. 오래된 동네의 골목 같은 느낌을 즐기기 위해 집에서 양은 냄비로 음식을 해 먹는 이들도 있다. 양..

"엉덩이 계속되는 고름, 희귀질환이지만 치료 가능"[23/07/31 07:00]: 엉덩이, 사타구니, 겨드랑이 등 피부가 접히는 부위에 염증과 농양이 반복적으로 발생한다면 ‘화농성 한선염’이라는 희귀질환을 의심해볼 수 있다. 농양이 터지고 곪는 과정이 반복되면서 심각한 흉터가 생기기도 ..

인공눈물 맨날 쓴다면? 꼭 기억해야 할 4가지[23/07/31 06:30]: 컴퓨터나 스마트폰을 오래 사용하거나, 콘택렌즈를 장시간 착용하는 탓에 눈이 건조해져 인공눈물을 넣는 사람이 많다. 하지만 과도한 인공눈물 사용은 오히려 눈을 손상시키기도 한다. 올바른 인공눈물 사용법에 대..

'이런 증상'도 병입니다… 생식기 지속 흥분장애..[23/07/31 06:00]: 성욕도 없고, 성적으로 흥분하지 않았는데도 발기상태가 계속되고 오르가즘이 시도 때도 생긴다면 어떨까? 남들은 성적으로 흥분하기 위해 일부러 약도 먹는데 그게 뭐가 나쁘냐 할 수도 있다. 그러나 성적 흥분상태..

혀 '이 색깔'로 변했다면? 스트레스 많다는 신호..[23/07/31 05:30]: 양치할 때를 제외하고 자신의 혀를 자세히 들여다볼 때는 사실 많지 않다. 그러나 한의학에서는 ‘설진(舌診)’이라고 해서 혀의 색깔과 모양 등을 확인해 몸 상태를 진단하곤 한다. 주로 혀의 앞쪽 3분의 2 부위인 ..

진드기 물리고 없던 ‘OO 알레르기’ 생겼다[23/07/31 05:00]: 진드기에게 물리면 놀랍게도 소, 돼지, 양 등 적색육을 먹을 때 알레르기 반응이 나타나는 '알파갈 알레르기'가 생길 수 있다.알파갈은 '갈락토오스-알파-1,3-갈락토오스'의 약자로, 적색육에 들어있는 올리고당을 지..

월경 시작도 전에 통증으로 고생… 대체 원인 뭐길래?[23/07/30 23:00]: 가임기 여성 중 90%는 월경이 시작하기도 전에 두통, 근육통 등에 시달린다. 이는 '월경전증후군'에 의한 것으로 개인에 따라 나타나는 증상도, 통증의 정도도 다르다. 월경전증후군은 왜 나타나고, 어떻게 대처해야..

여름 보양식, 정말 도움되나? 가정의학과 의사 답변은…[23/07/30 20:00]: 더위가 기승을 부리고 있다. 여름철 높은 기온에 많은 사람이 피로를 느끼고, 기력 저하를 경험한다. 입맛도 없어 밤에 푹 자지 못한다. 이때 찾는 것이 바로 ‘보양식’이다. 보양식에는 펄펄 끓는 뜨거운 음식이 많..

너무 더워 불면증 계속된다면 '이런 방법' 써보..[23/07/30 18:00]: 잠 못 이루는 열대야에 괴로운 이들이 늘고 있다. 밤새 뒤척이고, 숙면을 취하지 못하면 피로가 누적되고, 자꾸 졸음이 몰려와 집중력이 떨어지는 등 일상생활이 망가진다. 여름을 조금이라도 덜 피곤하게 보내고 싶..

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