당신의 건강가이드 헬스조선

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비만약 써도 살 안 빠지는 나, 이유 알았다[26/04/10 09:22]: GLP-1(글루카곤 유사 펩타이드-1)과 GIP(인슐린 분비 자극 펩타이드) 수용체에 작용함으로써 체중 감량을 돕는 비만약이 인기다. 국내에서는 위고비와 마운자로가 가장 널리 알려졌다. 위고비는 GLP-1 수용체에만 작..

소아암 가족, ‘롯데월드 부산’으로 놀러 오세요 外 [아..[26/04/10 09:01]: 한 주 간 놓치면 안 될 소식 들고 왔습니다. 바로 확인하세요!소아암 가족, ‘롯데월드 부산’으로 놀러 오세요한국백혈병어린이재단이 부산·울산·경남에 거주하는 소아암 가족을 대상으로 2026 야외 체험 참가자를..

나물과 피자의 만남 동서양 아우르는 ‘시래기 고사리 피..[26/04/10 08:59]: JTBC 예능 ‘냉장고를 부탁해 since 2014’ 역대 최고 시청률을 기록한 ‘시래기 고사리 피자’를 당뇨식으로 재해석했습니다. 국내 식재료인 시래기를 양식과 결합해 건강하게 재해석했다는 평가가 뒤따릅니다. 맛있..

“푸석하고 잘 빠지는 머리카락” 고민이라면… ‘이것’..[26/04/10 08:20]: 윤기 있고 건강한 머릿결을 원한다면 균형 잡힌 영양 섭취가 필수다. 머리카락이 푸석푸석하거나 탈모 증상이 있다면 평소 어떤 식품을 섭취하고 있는지 살피는 게 좋다. 두피와 모발 건강에 도움이 되는 음식을 소개..

“심장 모양은 달라도, 삶은 다르지 않아요”… ‘세상을..[26/04/10 08:00]: 선천성심장병은 임신 초기 태아의 심장 형성 과정에 이상이 생겨 태어날 때부터 심장구조와 혈액순환에 문제가 생기는 질환이다. 치료와 관리가 잘 이뤄지면 일상생활이 가능한 경우가 많지만, 여전히 ‘운동은 위험..

산모 대신 노인 택했다… 산부인과의 ‘産科 포기’ 가속..[26/04/10 07:40]: 대한민국 분만 의료 체계 허리를 지탱하던 지역 거점 산부인과들이 생존을 위해 산과 진료를 포기하고 있다. 1963년 국내 최초 여성 전문병원으로 개원해 상징적 존재였던 서울 제일병원이 문을 닫은 지 5년이 지난 ..

“최고의 탄수화물” 혈당 관리에 도움 되는 ‘이 식품’..[26/04/10 07:00]: 탄수화물은 ‘혈당 관리의 적’이라는 인식이 강하다. 그러나 식품의 종류와 먹는 방식에 따라 오히려 혈당 관리에 도움이 되는 경우가 있다.◇사과·고구마, 식이섬유가 혈당 상승 조절지난 8일 혈당 측정기 사업을..

몸속 염증 없애려면, 커피 대신 ‘이 차’ 마셔라[26/04/10 06:20]: 카페인이 없는 차를 찾고 있다면 루이보스는 어떨까? 남아프리카 공화국에서 자라는 루이보스는 카페인이 없고 항산화 물질이 풍부해 건강에 이롭다. 루이보스 차가 건강에 주는 이점을 살펴봤다.◇낮은 탄닌 함량루..

일어나자마자 입 축이려 물 찾는 사람, ‘이 질환’ 의심..[26/04/10 05:40]: 아침에 일어나 바짝 마른 입을 축이기 위해 물부터 찾는 사람이라면 수면 중 호흡장애, 특히 수면무호흡증을 의심해볼 수 있다.강동경희대병원 신경과 신원철 교수는 자신의 유튜브에서 “아침에 느끼는 모든 갈증이..

“대장암 위험 오른다”… 당장 끊으라는 ‘이 음식’, ..[26/04/10 05:00]: 영국 국민보건서비스(NHS) 소속 일반의 아미르 칸이 대장암에 좋지 않은 생활 습관을 꼽았다.지난 8일(현지시각) 외신 매체 더 미러(The Mirror)에 따르면, 아미르 칸은 “대장암은 젊다고 해서 안전한 질병이 아니다..

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