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안선영, “마흔 넘으면 명품 가방 대신 여기에 투자하라..[26/01/21 22:20]: 방송인 안선영(49)이 40대 이후 외모 관리를 위해 피부와 머리숱에 투자해야 한다고 말해 눈길을 끌었다.지난 20일 안선영은 자신의 SNS에서 “여자 마흔 넘으면 딱 두 개에 꼭 투자해야 한다”며 “피부와 머리다”..

“전립선암 무서워” 매일 ‘이것’ 한 개 먹으면 안심…..[26/01/21 22:00]: 남성 암 발생 순위에 전립선암이 처음으로 1위에 올랐다. 평균 수명 증가와 서구화된 생활습관이 복합적으로 영향을 끼친 것으로 여겨진다. 전립선암 예방에 도움이 되는 생활습관에 대해 알아본다. ◇식습관 개선이..

아침에 커피 대신 ‘이것’ 어때요? 카페인 없이 각성 효..[26/01/21 21:42]: 아침에 커피를 마시고 카페인의 힘을 빌리지 않으면 하루 내내 무기력한 사람이 많다. 카페인에 의존하는 것이 싫다면, 커피 대신 생과일 오렌지주스가 도움될 수 있다. 영국 레딩대 연구팀은 30~65세의 건강한 남성..

권상우, “불편하게 보신 분들께 죄송” 사과… 무슨 일..[26/01/21 21:20]: 배우 권상우(50)가 유튜브 예능 출연 이후 불거진 ‘만취 방송’ 논란에 대해 직접 사과했다.지난 19일 유튜브 채널 ‘짠한형 신동엽’에는 ‘형들 다 옥상으로 따라와 [짠한형 EP.128]‘라는 제목의 영상이 올라왔다..

"내시경해보니 대장에 폴립 있더라"는 말 들은 사람, 당..[26/01/21 21:00]: 연말연시, 건강 검진을 많이 받는 시기다. 큰 마음 먹고 받은 대장내시경 검사 결과에서, "폴립이 발견됐다"는 말을 들은 사람이라면 주목하자. 대장 폴립이 생겼다는 건 이제부터 본격적인 장 건강 관리가 필요하다..

어제 먹고 남은 밥 먹으면… 혈당 ‘이렇게’ 변한다[26/01/21 20:40]: 밥, 빵, 면 등 탄수화물이 많은 식품은 섭취 시 혈당을 빠르게 올린다. 혈당 관리가 고민이라면 섭취 시점을 바꿔보는 것도 방법이다. 갓 만든 음식보다 전날 만들어 둔 음식을 먹으면 같은 탄수화물이라도 혈당 상승..

잠 잘 못 자는 사람, ‘두쫀쿠’ 속 ‘이 식재료’ 눈여..[26/01/21 20:30]: 요즘 열풍인 간식 ‘두바이쫀득쿠키(두쫀쿠)’. 대한적십자사에서 헌혈자에게 두쫀쿠를 선착순 증정하는 이벤트를 열자, 헌혈의 집 오픈런 현상까지 빚어지고 있다. 당류가 많아 치아나 혈당 등에 안 좋다는 건강상 ..

‘홀짝홀짝’ 겨울에 마시기 좋은 음료 6가지[26/01/21 20:20]: 커피는 일상적으로 즐기는 음료이지만, 체질이나 상황에 따라 부담이 될 수 있다. 카페인이 맞지 않거나 매일 같은 맛이 반복돼 다른 선택지를 찾고 있다면, 수분 보충에 도움이 되면서 신진대사를 뒷받침하는 음료로..

질염 자꾸 재발해 힘든 여성, 속옷에 ‘이것’ 한 방울 ..[26/01/21 20:00]: 질염은 여성에게서 흔하게 나타나는 증상이지만, 분비물이 많다고 해서 모두 염증성 분비물은 아니다. 지난 6일 정세연 한의학 박사는 유튜브 채널 ‘정세연의 라이프연구소’를 통해 생리적인 분비물과 염증성 분비..

백신이 노화 속도 늦춘다? 연구 결과 보니…[26/01/21 19:30]: 대상포진 예방접종이 질병 예방을 넘어 노년층의 생물학적 노화 속도를 늦추는 데도 도움이 될 수 있다는 연구 결과가 나왔다.대상포진은 수두를 일으키는 바이러스가 몸속에 숨어 있다가 다시 활성화되면서 생기는 ..

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