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‘이것’에 물린 40대 女, 1년 뒤 살 썩어 들어가… 대체..[26/05/09 21:01]: 이탈리아로 여름휴가를 떠났던 영국의 한 40대 여성이 벌레에 물린 뒤 패혈증과 피부 괴사로 다리를 잃을 뻔한 사연이 전해졌다.지난달 30일(현지시간) 영국 매체 더선(The Sun)에 따르면, 영국 머지사이드주에 거주..

보습제 위에 ‘이것’ 바르던데… 엄정화 ‘맑은 피부’..[26/05/09 20:00]: 가수 겸 배우 엄정화(56)가 피부 관리 비법을 공개했다.지난 5일 엄정화는 자신의 유튜브 채널에 ‘집순이 엄정화’라는 제목의 영상을 올렸다. 영상에서 엄정화는 세안을 마친 후 곧바로 보습제를 발랐다. 이후 엄정..

나이 들어 허약해진 사람, 흔한 ‘이 음식’ 꼭 먹어라[26/05/09 19:02]: 마늘에서 추출한 생리활성 화합물인 S-1-프로페닐-L-시스테인(S1PC)이 근육 노화를 방지한다는 연구 결과가 나왔다. 일본 비영리 노화 연구 기관인 도쿄 생산노화연구소(IRPA) 연구팀이 숙성 마늘 추출물에서 발견되..

‘우리 아이 영재인가?’ 싶을 때… ‘발달 균형’ 챙기..[26/05/09 18:30]: 최근 어린 시기부터 뛰어난 능력을 보이는 아이들에 대한 관심이 커지고 있다. 음악이나 수학, 언어 등 특정 분야에서 또래보다 빠른 성취를 보이는 아동이 늘어나면서 부모들 사이에서는 “우리 아이도 영재가 아닐..

분노를 운동으로 승화… ‘레이지 워크아웃’ 아세요?[26/05/09 18:01]: 너무 화가 나서 밖으로 나가 무작정 달리고 싶다는 생각, 누구나 한 번쯤은 해 본 적 있다. 실제로 분노는 격렬한 운동을 위한 에너지원이 될 수 있다. 최근 해외에서는 이를 활용한 ‘레이지 워크아웃(Rage Workout..

매일 하던 ‘이 행동’, 장내 유익균 줄이고 있었다… 뭐..[26/05/09 17:02]: 장(腸) 건강은 단순히 소화 기능에만 영향을 미치는 것이 아니다. 장 속에는 1조 개가 넘는 미생물이 살고 있는데, 이들은 면역·피부·뇌·기분·신진대사 건강까지 폭넓게 관여하는 것으로 알려져 있다. 미국의 공..

“유연성·근력 동시에 길러”… 고현정, 무슨 운동하지..[26/05/09 16:03]: 배우 고현정(55)이 자이로토닉 운동에 도전했다.지난 7일, 유튜브 채널 ‘걍민경’에는 ‘고현정 길들이기’라는 제목의 영상이 게재됐다. 고현정은 “운동 안 한 지 20년 된 것 같다”며 자이로토닉 수업에 참여했다..

화학자가 ‘간장게장’을 안 먹는 이유… “몸에 ‘이것..[26/05/09 15:03]: 간장게장은 국내 ‘3대 밥도둑’ 중 하나로 꼽힌다. 짭조름한 감칠맛이 입맛을 돋우고 단백질, 칼슘, 키토산 등 영양소도 풍부하다. 다만 과다 섭취에는 주의해야 한다. 몸에 과불화합물(PFAS)이 축적될 수 있다는 전..

“나도 나이 드는구나” 싶을 때… ‘이 영양소’ 잘 먹..[26/05/09 14:03]: 건강한 노년기를 맞이하기 위해서는 일찍부터 준비가 필요하다. 요즘 들어 부쩍 나이 듦을 체감하고 있다면 평소 식단을 점검해보자. 미국 마운트 시나이 병원 영양사 애비게일 콜렌은 노화가 진행됨에 따라 특히 신..

전자레인지에 돌리기 전, 배달 용기 밑바닥 확인을… 안..[26/05/09 13:02]: 전자레인지를 잘 사용하면 유용하지만 잘못된 방식으로 쓸 경우에는 건강에 해로울 수 있다. 내과 전문의 강형창 원장이 유튜브 채널 ‘지식의 맛’에서 “배달음식을 용기째 냉장고에 넣었다가 그대로 꺼내서 전자레..

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