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“웃으면 아파” 장동민, ‘이 미용 시술’ 후 부작용 고..[26/02/20 03:00]: 코미디언 장동민(46)이 실 리프팅 시술 후 웃다가 고통을 호소하는 모습을 보였다.지난 14일 유튜브 채널 ‘꼰대희’에 출연한 장동민은 김대희, 신봉선과 함께 상황극을 선보였다. 상황극 도중 장동민이 쓰고 있던 ..

2000원 ‘이 음식’… 전문가가 꼽은 “최고의 단백질 식..[26/02/20 01:40]: 두부를 꾸준히 섭취하면 심혈관과 뼈 건강, 두뇌 발달에 도움이 될 수 있다는 전문가의 설명이 나왔다.조승우 한약사는 구독자 350만명을 보유한 유튜브 채널 ‘지식인사이드’에 출연해 두부의 영양학적 가치와 활용..

운동량 비슷해도… 살 더 잘 빠지는 ‘비법’ 있다[26/02/20 01:00]: 근력 운동을 하면 체지방이 줄고 근육량이 늘어나 가장 효과적이고 건강한 체중 감량이 가능하다는 연구 결과가 나왔다.이스라엘 텔아비브대 그레이 의학 및 보건 과학학부·실반 아담스 스포츠 과학 연구소 연구팀이..

성생활 멈추면, 男女 몸에 ‘이런 문제’ 생긴다[26/02/20 00:20]: 나이가 들어서도 규칙적인 성생활은 건강 유지에 도움이 되는 것으로 알려졌다.지난 16일(현지시각) 외신 매체 더 미러에서는 성생활이 줄어들면 단순히 관계 문제를 넘어 신체와 정신 건강에도 변화가 나타날 수 있..

불면증인가? ‘3·3·3 자가진단’ 해보세요[26/02/19 23:40]: 다음날 아침부터 해야 할 일이 많은데 쉽게 잠들지 못하고 뒤척이거나 새벽에 여러 번 깨는 일이 반복된다면 불면증을 의심하게 된다.2024년 영국의학저널 오픈(BMJ Open)에 실린 연구에 따르면, 영국 성인 16만3748..

“약 없이도 변화 느껴져” 탈모 치료하는 의사, ‘이것..[26/02/19 23:00]: 탈모 증상을 개선하는 방법 중 하나로 ‘식단 관리’도 중요하다.지난 13일 유튜브 채널을 통해, 탈모를 진료하는 이건민 원장이 “건강이 나빠질 때 가장 먼저 나빠지는 게 머리카락이고, 건강이 좋아질 때 가장 마..

김지민, “넘어진 뒤로 ‘보조개’ 생겼다”… 모습 봤더..[26/02/19 22:20]: 코미디언 김지민(41)이 낙상 사고 후 얼굴 피부가 파이듯이 들어갔다고 밝혔다.지난 18일 김지민은 자신의 SNS에 “열흘 전 반신욕하고 나오다가 얼굴로 넘어지는 사고가 있었다”며 사진을 게재했다. 이어 “멍은 빠..

“순식간에 의식 잃는다” 청소년 급성 중독 위험한 ‘이..[26/02/19 21:40]: ‘니코틴 파우치’를 사용한 청소년들에게서 급성 니코틴 중독이 발생한 사례가 보고됐다.그리스 이오아니나 G. 하치코스타 종합병원 의료진에 따르면, 니코틴 파우치를 사용한 15세 남아와 13세 여아가 잇따라 급성..

80세에도 또렷한 뇌 건강… 치매 5년 늦추는 ‘확실한 방..[26/02/19 21:05]: 어릴 때부터 노년까지 꾸준히 배우고 읽는 등 ‘평생 학습’을 이어온 사람은 치매 위험이 낮고, 뇌 노화도 더 완만하다는 연구 결과가 나왔다.미국 러시대 메디컬 센터 안드레아 자밋 박사 연구팀은 평균 연령 80세..

식후에 딱 10분만 ‘이것’ 하면, 췌장 혹사 막는다[26/02/19 20:21]: 식후에 혈당 수준이 급격히 치솟는 일명 ‘혈당 스파이크’가 생기지 않게 하려면, 탄수화물 음식을 먹기 전에 식이섬유나 단백질 식품을 먼저 먹어야 한다. 깜빡하고 먹는 순서를 지키지 못했다 하더라도 다행히 방..

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