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만성 췌장염 환자, ‘이것’ 먹었더니 삶의 질 개선[26/01/20 06:20]: 홍삼이 경증 만성 췌장염 환자의 삶의 질을 개선했다는 임상 연구 결과가 나왔다.서울대병원 소화기내과 이상협 교수팀은 경증 만성 췌장염 증상을 가진 성인 환자 40명을 대상으로 홍삼 보충제를 일정 기간 섭취하도..

오늘도 마신 ‘이 물’, 수돗물보다 더러울 수도[26/01/20 05:40]: 흔히 정수기 물이 수돗물보다 깨끗할 것이라고 생각하곤 한다. 그런데 이러한 통념을 뒤집는 연구 결과가 나왔다. 최근 ‘AIMS 미생물학’ 저널에 게재된 연구에 따르면, 사무실 정수기 물의 미생물 오염 수준이 수돗..

“계속 먹어도 안 질려” 미스코리아 출신 한의사, 채소..[26/01/20 05:00]: 미스코리아 출신 한의사 김소형(57)이 ‘채소 수프’ 레시피를 소개했다.지난 17일 유튜브 ‘김소형채널H’에는 ‘아침 식사로 딱 좋은 항산화 성분 가득! 채소 수프’라는 제목의 영상이 올라왔다. 이 영상에서 김소..

“살 빠지는 음식” 17kg 감량 곽튜브… 아침 식단으로 ..[26/01/20 04:00]: 17kg 감량 후 화제가 됐던 유튜버 겸 방송인 곽튜브(33)가 다이어트 중 아침 식단으로 포케를 선택했다. 지난 16일 유튜브 채널 ‘린다이어트’에는 다이어트를 이어가고 있는 곽튜브의 일상 브이로그가 담겼다. 이날..

“어쩌다 이 모양…” 20대 女, 피임하려다가 대체 무슨..[26/01/20 02:00]: 피임 임플란트가 외부 충격으로 체내에서 파손된 드문 사례가 보고됐다.미국 미시간주립대 인간의학대학 산부인과 의료진에 따르면, 27세 아프리카계 미국인 여성이 피임 임플란트를 받은 후 평소와 다르게 촉감이 변..

아침에 ‘이 과일’ 먹으면 기분 좋아진다… 뭘까?[26/01/20 01:20]: 일조량이 감소하는 겨울에는 우울감을 느끼기 쉽다. ‘행복 호르몬’이라고 불리는 세로토닌 생성이 감소하기 때문이다. 그럴 때 바나나를 먹어보는 건 어떨까? 최근 영국의 영양 전문가가 기분 전환에 도움이 되는 ..

“나이 드니, 줄여야겠다 느껴” 채정안이 꼽은 나쁜 음..[26/01/20 00:40]: 배우 채정안(48)이 라면 섭취를 줄이겠다고 다짐했다.지난 15일 채정안 유튜브 채널에 채정안이 구독자와 제작진이 낸 퀴즈에 답하는 영상이 올라왔다. 그는 ‘나이가 들면서 줄여야겠다고 생각하게 된 음식’을 묻는..

“운동 열심히 했더니 더 피곤해” 대체 뭐가 문제?[26/01/20 00:20]: 건강을 위해 꾸준한 운동이 중요하지만, 그만큼 중요한 것이 휴식이다. 운동 후 충분히 휴식하지 못한 상태가 지속되면 ‘과훈련증후군(Overtraining Syndrome)’을 겪을 수 있어 주의해야 한다.과훈련증후군은 평소..

하루에 ‘이것’ 6분 하면, 치매 위험 쑥 내려간다… 뭘..[26/01/20 00:01]: 미국의 신경학자가 짧은 시간이라도 꾸준히 책을 읽으면 치매를 예방할 수 있다고 했다. 지난 17일(현지 시각) 외신 매체 더 미러에는 치매 예방에 도움이 되는 간단한 습관이 소개됐다. 뇌 기반 건강 솔루션 기업 창..

“오구구 그랬쪄여?” 아기 보면 저절로 나오는 말투, 이..[26/01/19 23:20]: 어른이 아기의 눈높이에 맞춰 자연스럽게 말을 거는 방식인 ‘아기 말투(baby talk)’가 유아기 언어 발달에 긍정적인 영향을 미친다는 연구 결과가 나왔다. 아기 말투는 ▲과장된 억양 ▲간단한 문법 ▲높은 음조 ▲..

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