당신의 건강가이드 헬스조선

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내가 사랑한 길, 밀퍼드 트랙[15/10/31 10:00]: 한 시인이 ‘세계에서 가장 멋진 산책로’로 칭송한 뉴질랜드 ‘밀퍼드 트랙’. 이곳의 아름다움에 매료돼 뉴질랜드에 머물며 한국인 최초로 밀퍼드 트레킹 가이드가 된 강문석씨. 100회 이상 이곳을 걸은 그가 직접..

[CULTURE] ‘케니 지’ 가을의 기억 내한공연 외[15/10/22 13:37]: MUSIC‘케니 지’ 가을의 기억 내한공연세계적인 색소폰 거장 케니 지가 올가을 다시 한국을 찾는다. 케니 지는 통산 앨범 판매량 7500만 장이라는 대기록을 보유한 미국 음악가이자 색소폰 연주자로, 전성기 시절 그..

당신의 생활을 더 건강하게 하는 책들[15/10/22 10:32]: 당신의 생활을 한층 더 건강하게 할 수 있는 실용 서적 다섯 권을 소개한다. G폭탄 식사법조엘 펄먼 지음 | 제효영 옮김 | 예문사새로운 식사법이 등장했다. 이름하여 'G폭탄' 식사법이다. G폭탄은 녹색 채소, 콩, 양..

영화관의 이유 있는 변신, '템퍼 시네마' 외 1[15/10/12 10:01]: 영화관의 이유 있는 변신, '템퍼 시네마'영화관에서 '누워 편하게 영화를 보고 싶다'고 한 사람이 있다면, 이제 그 꿈을 실현할 수 있게 되었다. 프리미엄 매트리스 브랜드 템퍼코리아가 CGV와 손을 잡고 극장 전 좌..

인생도 된장처럼 기다려야 맛이 깊어집니다[15/10/05 11:07]: 사과로 유명한 고장 경북 영주에서 풍기로 가는 길목에는 '지나면 자그마한 마을' 지동리가 있다. 그곳에는 500년의 세월을 간직한 정자 '일우정'이 있고, 된장이 무르익는 마을 무수촌이 있다. 무수촌의 박소율 촌장..

중국 무이산 무릉도원 여행[15/10/01 11:36]: 굽이치며 흐르는 계곡에 대나무 배 띄우니 기이한 형상의 산세가 느릿느릿 양편으로 흘러간다. 뱃사공 노랫가락 더해지니, 이곳이 무릉도원이구나! 헬스조선 ‘仙界(선계)로 떠나는 무이산 힐링여행’은 산속 깊숙이..

물오른 해산물 요리 맛집, 4色4味[15/09/20 10:00]: 뭐든 다 때가 있다. 신선도가 최우선인 해산물은 그 어떤 식재료보다 타이밍이 중요하다. 싱싱한 해산물로 정성 들여 음식을 만드는 건강 맛집을 다녀왔다. 식재료가 요리의 절반이다. 화려한 요리 기술도, 각종 조미..

미각도 퇴화할 수 있다, 미각을 살리는 법 - 미각력[15/09/18 09:05]: 청력이나 시력처럼 미각도 퇴화할 수 있다고 한다. 병을 부르기도 하고, 몸을 살리기도 하는 미각의 비밀을 파헤친 도서 <미각력>(한문화)의 주요 내용을 간추렸다. 요즘 방송가에서 가장 인기 있는 키워드는 ..

음식의 진정한 맛과 가치는 결핍에서 선명해진다[15/09/08 09:39]: 일본 남쪽의 작은 섬 야쿠시마(屋久島)에서 겪은 일이다. 규슈 최남단에서 70km 정도 떨어진 이 섬에는 무려 7000년 넘게 살아온 삼나무가 있었다. 삼나무를 보기 위해 왕복 10시간 정도의 긴 여정을 시작했다. 적어..

[CULTURE BOOK] 왜 이유없이 계속 아플까 외[15/09/07 09:00]: 독서의 계절 가을이 왔다. 재밌게 읽을 수 있으면서도 일상생활에 도움이 되는 유용한 건강 실용 서적 다섯 권을 소개한다. 왜 이유 없이 계속 아플까게리 캐플런·도나비치 지음, 이은경 옮김, 더난출판제목에서처..

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