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[프리다 칼로 展] 절망 속에서 꽃 핀 그녀의 예술혼을 보..[15/08/31 09:00]: 프리다 칼로의 인생을 아는 사람들이라면 누구나 이렇게 생각한 적 있을 것이다. 예술혼은 정말 절망 속에서 피는 것일까.' 프리다 칼로의 사연 많은 삶을 전체적으로 재조명하고 동시에 멕시코 근대미술까지 함께 관..

휴가 뒤 붉어진 피부, 어떻게 잠재울까[15/08/12 09:00]: 산으로, 바다로 즐겁게 휴가를 다녀온 것까지는 좋았다. 뙤약볕에 그대로 노출돼 붉어지다 못해 벗겨진 피부를 발견하기 전까지는. 이제는 마음을 추스르며 피부 관리를 해야 할 때다. 자외선으로 생길 수 있는 대표..

엉덩이 근육을 키워라 - 근육 리모델링 ①[15/08/07 10:05]: 운동을 제대로 하려면 신체 부위별로 집중적인 공략이 필요하다. 나이 들수록 고민되는 부위를 콕콕 집어 봤다. 그 첫 번째는 엉덩이 근육이다. 뱃살에 민감한 사람은 많다. 하지만 간과하기 쉽지만 중요한 부위가 있..

[Culture BOOK] 노화의 시계를 거꾸로 돌리는 법[15/07/29 10:16]: 몸과 마음이 젊어지는 것은 모든 성인들의 공통된 소망이다. 몸과 마음의 노화 속도를 최대한 늦추는 데 도움이 되는 책들을 골라 봤다. 미각력스즈키 류이치 지음 / 이서연 옮김 / 한문화요즘에는 '음식'이 대..

약사가 차린 힐링 카페서 지친 심신(心身) 달래 볼까[15/07/24 17:11]: 정신없는 일상에 치이다 보면 단 한 시간이라도 느긋하게 쉬고 싶은 마음이 절실하다. 현대인의 마음을 헤아린 듯 지난 6월 서울 종로구 자하문로에 한방 힐링 카페가 생겼다. 소나무 향기가 나는 아름다운 집이라는..

[Culture BOOK] 오늘 뭐 드셨나요?[15/07/05 10:00]: 오늘 뭐 드셨나요? 자신의 건강을 확인할 수 있는 가장 간단한 방법은 최근 먹고 있는 음식을 점검하는 일이다. 건강한 생활을 도와줄 식품 관련 서적들. <프레시 주스 & 그린 스무디>펀 그린 지음 | 이지..

도시에 지친 남편 VS. 도시가 좋아진 아내[15/07/03 11:26]: 부부 클리닉 /김숙기 부부상담가 칼럼 수십 년간 직장생활에 몸 바친 남편은 도시가 지겹다며 귀향하려 한다. 반면 수십 년간 집에서 남편과 자식 뒷바라지만 해온 아내는 이제야 도시를 즐길 시간이 났다며 즐..

[HEALTH & MEDICAL NEWS] 연세대 세브란스병원 간센터 개..[15/07/03 11:17]: 연세대 세브란스병원 간센터 개소연세대 세브란스병원이 간센터를 개소했다. 간센터는 암 분야뿐 아니라 암 이외 분야의 간질환에 대한 최적의 진단과 서비스를 제공하는 것을 목적으로 한다. 간센터는 소화기내과, ..

['흙처럼 아쉬람' 고제순 원장 인터뷰] 건강한 ..[15/06/18 09:46]: 강원도 원주에는 꼭 들러야 할 명소가 있다. 바로 백운산 중턱에 위치한 흙집학교 ‘흙처럼 아쉬람’이다. 이 작은 흙집학교를 만든 고제순 원장은 건축가나 목수가 아니다. 믿기 힘들겠지만 철학박사다. 대학교수를..

올려주고 당겨주는 리프팅, 정체를 밝혀라[15/06/10 09:53]: 인터넷 검색창에 ‘리프팅’이라고만 쳐도 수십 가지 이름을 붙인 리프팅이 나온다. 그만큼 인기 있는 시술이란 뜻이다. 도대체 리프팅이 뭐기에 이리 호들갑일까. 나날이 늘어가는 잔주름 때문에 거울을 볼 때마다 ..

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