당신의 건강가이드 헬스조선

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추위 녹이고 혈액순환 돕는 따뜻한 술 한 잔[16/01/09 09:30]: 몸이 얼어붙는 듯한 겨울. 긴장과 피로를 푸는 데는 따뜻한 술 한 잔이 제격이다. 술을 끓이면 알코올 도수가 낮아지고 술에 약재를 첨가하면 건강에도 좋다. 단, 적절히 마실 경우다. 따뜻한 술, 딱 한 잔만 드세요..

피부과 전문의 6명이 실천하는 겨울 피부 대책[16/01/08 15:42]: 수분크림을 아무리 덧발라도 건조함이 쉬 가시지 않는 겨울이다. 혹한기에도 수분 충만한 피부를 유지하고 싶다면 여기를 주목하라. 클렌징, 각질제거, 보습의 3단계 관리법과 피부과 의사들이 전하는 겨울철 피부관..

[CULTURE] ‘대영박물관-영원한 인간展’ 외 4개[16/01/05 09:52]: ‘대영박물관-영원한 인간展’1로마 시대 두상부터 라파엘로·피카소까지런던의 대영박물관에 있는 묵직한 문화유산을 서울에서 볼 수 있는 기회가 생겼다. 바로 ‘대영박물관-영원한 인간展’이다. 조선일보사가 창..

붓 끝으로 자연을 채우고 비우는 화가[16/01/01 09:00]: 서정 이춘환(瑞丁李春煥)1956년 전남 완도 출생개인전 13회, 단체전 300회대한민국 미술대전(국전) 초대작가2004 대한민국 미술대전(국전) 심사위원장국립현대미술관 초대작가대한민국 미술대전 특선 및 입선 5회한..

서서 하는 운동으로 자세 교정하는 문 필라테스[15/12/31 09:11]: 운동한다고 하면 다이어트나 근육을 키우는 것이 목적이라 생각하기 쉽다. 하지만 필라테스는 다르다. 이 운동을 찾는 이들은 자세 교정, 통증 완화를 위해 하는 경우가 많다. 필라테스는 1900년대 초 독일인 간호사..

수능 후 성형, 결정하기 전에 체크해보자[15/12/29 09:43]: 수능시험이 끝나고 2016년 3월 초 대학 입학까지 약 3개월간의 시간이 있다. 이때 성형을 생각하는 수험생들이 많다. 하지만 성형을 결정하기 전, 짚고 넘어가야 할 것이 한두 가지가 아니다. 이맘때쯤 성형외과에서..

명의들이 먼저 가보고 추천한 4계절 힐링 여행 명소[15/12/22 16:05]: “여행과 장소의 이동은 마음에 새로운 활력을 불어넣는다”는 고대 로마 철학자 세네카의 말처럼 새해 나를 위한 여행을 계획해보자. 대한민국 내로라하는 정신건강의학과 명의 4인이 직접 가보고 추천한 여행..

중장년층의 로망, 악기 연주 퉁기고, 불고, 두드려라[15/12/22 09:30]: 전시회나 음악회 등 문화생활을 즐기고 등산이나 낚시·여행을 자주 가지만, ‘2% 부족’하다고 느껴지는가. 그렇다면 색다른 취미생활을 할 필요가 있다. 스트레스 해소는 물론이고, 삶을 더욱 즐겁고 풍요롭게 해주..

국산 브랜드 허니룩스 LED[15/12/21 10:10]: 수술실에서 그림자가 생기지 않게 해주는 무영등은 수준 높은 기술 개발을 요하는 의료기기다. JW중외메디칼은 2010년 무영등을 자체 개발해 국내 ‘무영등(無影燈)’ 부문 시장점유율 1위를 달리고 있다. 의료산업이..

색으로 마음을 힐링하는 공간, 스파더엘[15/12/16 09:30]: 몸을 주무르는 여느 마사지 숍과는 다르다. 스파더엘(SPA THE EL)에는 독특한 힐링 프로그램이 있다. 노곤한 육체뿐 아니라 마음까지 치유하는 컬러테라피가 인기다. 색채심리학을 바탕으로 하는 컬러테라피는 색채를..

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