당신의 건강가이드 헬스조선

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쨍쨍한 햇빛을 가려라 피부를 지키는 자외선차단제 3[16/06/07 11:49]: 햇빛이 강렬해지는 여름이 다가왔다. 자외선의 UVA는 피부를 노화시키고, UVB는 화상을 유발할 수 있다. 이를 막기 위한 가장 손쉬운 방법은 자외선차단제 사용이다. 피부 건강을 지켜주는 자외선차단제 3종을 소개한..

타지 않게 볶아 정성껏 짜내는 현대적인 기름집, 쿠엔즈..[16/06/04 09:00]: 방앗간 근처를 지나가면 참기름의 고소한 향내가 코를 자극하고, 입안에 군침이 돌게 한다. ‘쿠엔즈버킷’은 신선한 재료를 청결한 방식으로 정성껏 짜내는 방앗간이다. 참기름을 생산할 때 재래식 볶음기를 사용하..

길가에 핀 엉겅퀴와 아기천사[16/05/28 09:00]: 바람에 흔들리는 꽃잎에 작가는 생명력을 불어넣었다. 길가에 핀 엉겅퀴는 작은 생명체인 아기 천사들로 표현되는 꽃잎에게 포근한 안식처가 된다. 엄마의 품처럼 엉겅퀴 가지에 편히 쉬기도 하고, 주위를 맴돌기도 ..

[헬스조선 추천 여름 해외 휴가명소5] 수고한 당신, ‘힐..[16/05/27 14:03]: 여름휴가가 코앞이다. 앞만 보고 달려온 나에게 딱 맞는 재충전의 시간을 선물해보자. 로키산맥, 몽골 대초원, 피레네산맥, 북알프스, 제주 등 전 세계를 통틀어 힐링 에너지 충만한 곳만 가려 뽑았다. 1 캐나다..

자외선차단제, SPF 지수 높으면 좋을까?[16/05/26 09:00]: 자외선차단제는 사계절 필수지만, 햇볕이 뜨거운 여름엔 더욱 챙겨 발라야 한다. 그런데 자외선차단제도 다양한 종류가 있어 어떤 제품을 골라야 하는지 한참 고민하는 경우가 많다. 자외선차단제를 제대로 선택하는..

‘동알프스의 심장’ 이탈리아 돌로미테[16/05/25 10:26]: 이탈리아 북동쪽 끝자락에는 ‘동알프스의 심장’이 뛰고 있다. 쿵, 쿵, 쿵! 남성다움 안에 부드러운 속살을 감추고 있는 돌로미테 이야기다. 이탈리아 돌로미테는 3000m가 넘는 18개의 암봉(巖峰)과 41개의 빙..

태국을 색다르게 즐기는 두 가지 방법[16/05/24 16:54]: 매년 100만 명이 넘는 한국인이 찾는 나라 태국을 특별하게 즐길 수는 없을까. 격한 운동으로 알려진 무에타이를 흥미롭게 즐기고 옛 수도를 탐방하는 것 또한 색다른 방법이다. 무에타이 즐겁게 즐기기이미 태..

르누아르의 <물랭 드 라 갈레트의 무도회>와 로제 와인 [16/05/21 11:00]: 두 점 그려진 <물랭 드 라 갈레트의 무도회> 일본 제지회사인 다이쇼와(大昭和)의 명예회장 료에이 사리토는 1996년 삶을 마감하면서 그가 사랑한 두 점의 그림을 함께 화장해달라고 유언합니다. 이때, 그가 선..

화장할 때 세균을 바르고 있진 않나요? [16/05/10 15:47]: 깨끗이 닦지 않은 손으로 화장품을 덜어 바르거나, 파운데이션 퍼프가 새카맣게 될 때까지 빨지 않는 행동은 피부 건강에 좋지 않다. 아름다운나라피부과 윤미라 원장은 “화장품과 화장품 도구 관리는 피부 건강과 ..

5월에 특히 좋은 명품 트레킹 코스 4선[16/05/04 09:30]: 완연한 봄을 알리는 5월, 명품 트레킹 코스를 찾아 일상에 지친 몸과 마음을 치유해보기를 권한다. 지금 가면 딱 좋을 명품 트레킹 코스 4곳을 소개한다. 강원 인제원대리 자작나무 숲의 속삭임 ‘굳이 북유럽까..

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