당신의 건강가이드 헬스조선

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아파트, 단독주택, 사무실 모두 환기하세요![10/01/21 09:15]: 춥다고 꽁꽁 싸매는 경우가 많다. 잠깐 창문만 열어도 한기가 확 느껴져 겨우내 창문은 고정이다. 겨울철 환기가 필요한 이유와 환기 요령을 알아보자. 겨울철 환기 안 하면 실내증후군 생겨요!겨울에는 창문을 꼭 ..

텔레비전은 불을 켜고 봐야 하나요?[10/01/21 09:15]: 현대인의 눈은 TV, 컴퓨터, 네온사인 등 빛의 자극에 노출되어 있다. 눈 건강을 위해서는 평소 올바른 생활습관이 중요하다. 어떤 습관이 눈에 나쁜 영향을 미치는지, 눈을 보호할 수 있는 방법은 무엇인지 궁금증을..

화장실, 씻고 날려 버리려던 세균이 오히려...[10/01/21 09:13]: 세균이 좋아하는 습기가 많고 대변이 분출되는 공간인 화장실이나 욕실은 수많은 박테리아, 곰팡이균, 대장균의 천국이다. 가장 심각한 곳은 단연 공중화장실이다. 여자 공중화장실 변기에 있는 세균의 양은 지하철 ..

입 속 세균, 3단계 BFB로 말끔히 없애자! [10/01/20 16:56]: 구강상태는 전신 건강의 바로미터일 정도로 중요하다. 구강상태가 좋으면 즐겁게 영양분을 섭취할 수 있고, 신체 저항력이 떨어지는 경우 잇몸이 붓거나 구강점막이 허는 증상이 나타나 구강에 나타나는 증상으로 우..

가족력으로 본 당신에게‘닥칠병’[10/01/20 16:48]: 가족이 앓았던 병을 알아둘 필요가 있다. 할머니, 아버지께서 앓은 적이 있는 병, 그 병에 내가 100% 걸리는 것은 아니지만 확률이 높은 것은 사실이다. 가족력 질환은 여러 유전 정보의 이상과 직업, 식생활, 주거환..

'라식? 라섹? 내 눈엔 반드시 이 수술해야'[10/01/20 15:36]: 1998년, 우리나라에 처음으로 라식수술이 소개되었다. 안경이나 콘택트렌즈 없이 밝은 세상을 볼 수 있다는 장점 때문에 비용이 비싼 데도 불구하고 빠른 속도로 대중화됐다. 이후 시력교정술은 발전을 거듭해 여러 ..

내 어지럼증, 어느 과로 가면 될까?[10/01/20 14:04]: 어지러울 땐 어떤 검사를 받아야 하나? 어지럼증 클리닉을 방문하는 환자는 평형기능검사, 청력검사, 혈액검사 등을 받게 된다. 가장 대표적인 검사인 평형기능 검사는 크게 자세검사, 안진검사, 회전의자검사 등이 ..

나이들면 살 찌는 이유 [10/01/20 13:22]: 생활환경, 식습관 등 달라진 것이 없는데 점점 허리에 살이 붙으면 도대체 원인이 무엇인지 궁금해진다. 사람들은 대부분‘나잇살이야!’라고 하는데, 나이가 들면 누구나 살이 찌는 것일까? 각종 질환의원인이 되기..

애완동물과 함께 산책하면 살이 더 빠져요! [10/01/19 16:49]: 외국의 경우 동물을 이용한 사람의 치료가 다양하게 이루어지고 있다. 자폐증, 우울증 등 정서적인 치료뿐 아니라 신체적인 운동 근육의 개선 등 널리 쓰인다. 한국에서도 인간과 동물의 유대관계에서 오는 정서적 치..

폭신폭신한 거품이 놀라워~ 버블망 써보세요![10/01/19 16:46]: 폼 클렌징에게 자리를 내주었던 비누가 다시 돌아왔다. 계면활성제를 쓰지 않은 비누가 건조한 피부, 예민한 피부에 좋다는 것이 알려지면서 마니아층을 형성하고 있다. 하지만 비누는 폼클렌징에 비해 거품이 잘 나..

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