당신의 건강가이드 헬스조선

전체보기 >

중년층은 특히 조심! 어깨 관절염 [10/01/07 16:12]: 신간 <관절염 독하게 고쳐라>를 통해 겨울철에 더 도지는 고질병인 관절염에 대해 알아본다. 이 책에는 관절염을 앓고 있거나 관심이 있는 사람이라면 누구나 옆에 두고 봐야 할 내용으로 가득하다. <관절염..

냄새가 꿈의 내용을 결정한다?[10/01/07 11:16]: 좋은 냄새는 좋은 꿈을, 나쁜 냄새는 나쁜 꿈을 꾸게 할 수 있다는 연구결과가 나왔다. 독일 하이델베르크대 보리스 슈투크 박사는 건강한 젊은 여성 15명이 꿈을 꾸는 수면의 단계인 렘(REM) 수면단계에 들어갔을 때..

다이어트 자주 하는 여성, 임신하면 더 살이 찐다고?[10/01/07 10:42]: 굶는 여성들에게 ‘빨간불’이 켜졌다. 노스캐롤라이나 대학 연구팀이 <미영양협회저널>에 발표한 바에 따르면 총 1223명의 임산부 중 임신 후 권장체중 증가량 이상으로 살찌는 이들을 살펴보니 임신 전 다이..

과식은 위(胃)가 큰것이 문제가 아니라 ‘뇌’ 가 문제?[10/01/07 10:18]: 같은 양을 먹지만 왜 친구는 배부르다며 먼저 숟가락을 놓을까? 미국 텍사스 심리학과 에릭 스타이스 박사팀의 연구 결과에 의하면 뇌의 이상으로 인해 많이 먹어도 포만감을 느끼는 시점이 늦어지는 사람이 있..

아이에게 무독성 물감을 선물하세요![10/01/06 17:40]: 일반 물감은 주원료로 공업용 원료를 사용한다. 이런 공업용 원료에 들어 있는 수은, 납 등의 중금속에 대한 논란이 아이를 가진 주부들 사이에서 끊임없이 불거져 나오고 있다. 이에 테마피부과 임이석 원장은 “공..

도대체 내 머리카락은 왜 빠지는지 모르겠어요[10/01/06 16:56]: “요즘 스트레스 때문에 머리카락이 빠졌다”는 푸념을 시시찮게 듣는다. 머리카락이 자라는 데 스트레스나 신경이 어떤 식으로든 관여할 것이라 생각한다. 어느 정도 사실이다. 최근 쥐를 대상으로 한 연구 결과, 스..

Q&A로 풀어보는 과민성 대장증후군[10/01/06 16:54]: 배가 살살 아프고 가스가 많이 차며 설사와 변비를 번갈아 겪는 사람은‘과민성대장증후군’을 의심해 봐야한다. 흔한 병인데도 과민성 대장증후군에 대해 자세히 알고 있는 사람은 많지 않다. 이번 기회에 마스터해..

음악과 즐기는 자전거 운동 ‘스피닝’ 인기[10/01/06 13:05]: 실내에서 고정된 산악용 자전거 페달을 돌리며 하는 운동, 스피닝. 일반 사이클 운동과 다른 점은 사이키 조명 아래 음악을 들으며 리더의 구령에 따라 30~40명의 그룹이 같은 동작을 한다는 것이다. 스피닝 사이클 ..

황제 다이어트, 뇌기능 떨어뜨린다[10/01/06 13:04]: 미국 터프츠 대학교 연구팀은 22~55살까지의 여성을 대상으로 ‘다이어트가 뇌기능에 미치는 영향’을 조사한 결과, 고기만 먹는 황제 다이어트를 한 여성은 다른 다이어트 방법을 택한 여성에 비해 점점 기억력이 떨..

내 몸의 축소판, 손에 건강이 있다[10/01/05 19:09]: 우리 몸에서 가장 작은 부위인 손이 몸 전체 건강을 쥐락펴락한다. 손의 색과 모양만 봐도 우리 몸 어디가 좋은지, 나쁜지 알 수 있다. 손으로 알 수 있는 내 몸의 건강상태와 간단한 지압법을 알아본다. 손톱이 보내..

이전 << 201 · 202 · 203 · 204 · 205 · 206 · 207 · 208 · 209 · 210 >> 다음[208/0]