당신의 건강가이드 헬스조선

전체보기 >

아침식사 꼭 해야 해? 궁금한 사람, 보세요[26/01/27 23:20]: 아침 식사를 꼭 챙겨야 한다는 입장이 있는 반면, 긴 공복시간을 지키는 단식이 이롭다는 정반대의 주장도 있다. 건강을 위해서는 어떤 방식이 맞을까? 영국 공영매체 ‘BBC’에 게재된 ‘아침 식사를 둘러싼 오해와..

‘채소 주스’ 마셨다가 응급실 간 여성… 뭐가 문제였을..[26/01/27 21:43]: 오이, 호박, 조롱박, 애호박 등 박과 식물에서 쓴맛이 지나치게 난다면 먹지 않는 것이 좋을 수 있다. 과다 섭취 시 중독 증상을 일으킬 수 있는 ‘쿠쿠르비타신’ 때문일 수 있다.실제로 캐나다에 거주하는 한 64세..

곰팡이 핀 귤, 도려내고 먹었다간 ‘이 문제’ 겪어[26/01/27 20:20]: 추운 날 즐겨 먹는 대표 간식 중 하나가 귤이다. 귤은 맛뿐 아니라 다양한 영양 성분을 함유해 건강 관리에도 활용할 수 있다. 특히 귤껍질은 버리기 아까운 부분이다. 성분과 활용법을 알고 사용하면 일상에서 유용..

코로나19 이후 달고 살던 피로… 홍삼 먹으니 68% 줄었다..[26/01/27 14:10]: 홍삼을 꾸준히 섭취하면 코로나19 이후 나타나는 만성피로증후군 증상이 눈에 띄게 개선될 수 있다는 연구 결과가 나왔다.만성피로증후군(CFS)은 충분히 쉬어도 피로가 회복되지 않고, 6개월 이상 심한 피로가 지속되..

배달로 먹던 '두쫀쿠', 안전할까… 식약처 집중..[26/01/27 13:41]: 식품의약품안전처가 최근 인기를 끌고 있는 '두바이 쫀득 쿠키' 등 디저트류 배달음식점에 대한 위생 점검에 나선다.식약처는 오는 2월 2일부터 6일까지 17개 지방자치단체와 함께 전국 배달음식점과 무인 아이스크림..

‘미슐랭 쌍별’ 손종원 셰프는 야식으로 뭘 먹을까?[26/01/27 11:34]: ‘흑백요리사2’에 출연한 셰프 손종원이 평소 야식으로 브로콜리를 먹는다고 밝혔다.지난 25일 방송된 JTBC 예능 프로그램 ‘냉장고를 부탁해’에서는 다음 회차 예고편에서는 셰프들만을 위한 하루가 예고됐다. 이..

“죄책감 갖지 마세요”… 믹스커피 ‘이렇게’ 마시면 ..[26/01/27 11:30]: 믹스커피는 단순한 음료가 아니다. 사무실 책상 위, 공사 현장 한편, 새벽 근무 중인 경비실까지. 격변의 현대화 시기를 거치며 한국인의 일상에 깊숙이 스며든 하나의 생활 습관이자 문화다. 건강에 좋지 않다는 걸..

“노화 막고, 면역력 강화” 고현정 ‘이 채소’ 갈아 마..[26/01/27 10:57]: 배우 고현정(54)이 당근 주스에 빠진 근황을 공개했다.최근 고현정은 자신의 인스타그램 스토리에 “당근”이라는 멘트와 함께 사진 한 장을 게재했다. 그가 공개한 사진에는 고현정이 마시고 있는 듯한 당근 주스가..

男, 50세 넘었다면 ‘이것’ 먹어라… 전문가가 꼽은 5대..[26/01/27 07:30]: 50대 이후 남성은 복부비만 증가와 함께 심혈관 질환, 관절 통증, 근육 감소 위험이 동시에 커지는 시기다. 특히 남성은 내장지방 축적이 빠르게 진행되면서 만성 염증에 노출되기 쉬워 식단 관리의 중요성이 더욱 강..

미국서 “마약 에그”로 난리 난 ‘한국인 밥 도둑’… ..[26/01/27 06:20]: 한국 전통 반찬 달걀장이 미국에서 인기를 끌고 있다. 달걀장은 반숙 달걀을 간장과 설탕, 양파, 대파 등으로 만든 양념장에 담가 숙성시킨 반찬이다. 지난 24일(현지시간) 미국 유명 온라인 커뮤니티 레딧을 비롯한..

이전 << 71 · 72 · 73 · 74 · 75 · 76 · 77 · 78 · 79 · 80 >> 다음[73/0]