당신의 건강가이드 헬스조선

전체보기 >

추성훈 “50년만에 ‘이 음식’ 맛에 눈 떴다”… 독성 ..[25/08/31 10:02]: 추성훈이 50년 만에 나물의 맛에 감탄했다.지난 30일 방송된 ENA, EBS 공동제작 '추성훈의 밥값은 해야지' 6회에서는 추성훈이 백두산 심마니를 체험, 깊은 산속에서 산삼을 찾기 위해 헤매며 색다른 재미를 선사했다..

“두꺼운 껍질 있어서 괜찮을 줄”… ‘이 과일’ 씻어 ..[25/08/31 07:30]: 바나나는 섬유질과 칼륨이 풍부하고 간편하게 먹을 수 있는 과일이다. 숙성도에 따라 건강 효능이 달라져, 알아두면 좋다.◇덜 익은 녹색 바나나, 다이어트에 좋아덜 익은 녹색 바나나는 노란색 바나나보다 ‘저항성..

“‘이 음식’ 1년에 한 번 먹어”… 조여정 몸매 비결 ..[25/08/31 06:03]: 배우 조여정(44)이 1년에 딱 한 번 라면을 먹는다고 밝혔다.지난 28일 유튜브 채널 ‘김숙티비kimsookTV’에는 ‘오늘은 1년에 딱 한 번 여정이가 라면 먹는 날!? 캠핑 찍먹 하러 왔다가 배 터지게 먹방 하고 간 SSU..

‘아메리카노’ 고집하는 한국 여성, 대장암 어쩌나… ‘..[25/08/31 05:31]: 한국인이라면 커피와 녹차를 마시며 대장암 걱정은 하지 않아도 되겠다.누군가는 커피와 녹차가 몸에 좋다며 마시라고 한다. 또 다른 누군가는 부정하며 오히려 건강을 해칠 수 있다고 먹지 말라고 한다. 둘 다 맞는..

변비로 고생 중? ‘이 과일’ 한 알이면, 속 편해지고 ..[25/08/31 05:00]: 매일 아침 화장실에 가지 못해 불편함을 겪는 사람들은 변비로 인해 복부 팽만, 속 더부룩함 같은 고충을 느낀다. 미국 소아 알레르기·면역학자 존 맥도넬 박사는 최근 미국 매체 뉴욕포스트와의 인터뷰에서 “이럴..

‘에스콰이어’ 정채연, 여행 중에도 다이어트 식단… 뭐..[25/08/30 23:01]: JTBC 토일드라마 ‘에스콰이어: 변호사를 꿈꾸는 변호사들’에 출연 중인 배우 정채연(27)이 해외에서도 건강한 음식을 먹는 모습을 보였다.지난 27일 정채연은 자신의 인스타그램에 발리 여행 중 찍은 사진 여러 장..

중증 심뇌혈관질환 부르는 ‘호모시스테인’… 수치 낮추..[25/08/30 21:02]: 심혈관질환 건강이 안 좋은 사람이라면 한 번쯤 '호모시스테인 검사'를 받아보는 게, 중증 질환으로 악화하는 걸 예방하는 데 도움이 될 수 있다.호모시스테인 검사는 혈중 호모시스테인 농도를 측정해, 심혈관질환과..

노화 늦추고 치매 예방하는 ‘항산화 조리법’… 우엉은..[25/08/30 17:30]: 최근 각종 연구에서 노화와 인지 기능 저하, 특히 치매의 주요 원인 중 하나로 ‘산화 스트레스’가 주목받고 있다. 활성산소는 몸속 세포를 공격하면서 염증을 유발하고, 세포의 노화를 촉진한다. 이를 막는 가장 효..

한국인에 많은 위암 막으려면… 소금은 덜 먹고, ‘이것..[25/08/30 13:03]: 아시아인 약 427만 명 이상을 장기간 추적한 대규모 연구에 따르면 과일은 위암 발병 위험을 낮추는 반면, 소금은 발병 위험을 크게 높이는 것으로 나타났다.이번 연구는 한국·일본·중국 등 아시아 여러나라 연구진..

유제품 좋대서 치즈 샀는데, ‘식용유’가 원재료? 가려..[25/08/30 12:03]: 평소 먹던 음식이 ‘진짜 음식’이 아니고, 다양한 식품 첨가물로 맛을 흉내 낸 ‘모조 음식’일 수 있다. 맛만 비슷하면 된다고 생각할 게 아니다. 모조 음식은 진짜 음식만큼 영양소가 풍부하지 않다.◇원재료에 식..

이전 << 71 · 72 · 73 · 74 · 75 · 76 · 77 · 78 · 79 · 80 >> 다음[74/0]