당신의 건강가이드 헬스조선

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잘못 골라 마셨다간 암 위험… 건강한 커피 마시려면 &#..[24/11/15 19:03]: 커피는 로스팅 방식, 첨가물 등에 따라 건강에 미치는 영향이 달라진다. 건강한 커피를 고르는 방법에 대해 알아본다.건강한 커피를 고르려면 아크릴아마이드 함량을 고려해야 한다. 아크릴아마이드는 국제암연구소(..

'브리저튼' 각본가 숀다 라임스, 약 안 쓰고 68..[24/11/15 17:13]: 미국 유명 프로듀서이자 각본가 숀다 라임스(54)가 68kg을 감량했던 시절에 대해 이야기했다.지난 12일(현지시각) 미국 NBC방송에서는 숀다 라임스의 다이어트법을 공유했다. 숀다 라임스는 미국 드라마 ‘그레이 아..

"'이것' 먹고 속 부대껴 죽을 뻔"… '사랑과..[24/11/15 14:28]: 배우 유지연(48)이 과자를 한 번 먹기 시작하면 먹는 양의 조절하기 힘들어 문제라고 밝혔다.지난 7일 유튜브 채널 '까까형'에는 '사랑과 전쟁의 국민 불륜녀 실제 모습은 순수 그 자체? 배우 '유지연'의 빠져드는 토..

“촬영 앞두고 먹는 식단” 엄지원, 어떤 음식으로 관리..[24/11/15 13:56]: 배우 엄지원(46)이 촬영 전 관리법을 공개했다.지난 14일 유튜브 채널 ‘엄지원 Umjeewon’에는 ‘엄지원이 촬영 전 바짝하는 관리 총집합’이라는 제목의 영상이 게재됐다. 이 영상에서 엄지원은 새벽 5시 러닝을 위..

강민경, 부기 빼려고 ‘이 음식’ 직접 만들어 먹어… 뭐..[24/11/15 13:23]: 가수 강민경(34)이 부기 관리를 하는 모습을 공개했다.지난 14일 유튜브 채널 ‘걍밍경’에는 ‘결혼 안하는 이유. 아니 못하... 아니 안ㅎㅏㄴ..’이라는 제목의 영상이 올라왔다. 영상에서 강민경은 부기 관리를 위..

아리아나 그란데, '이 한국음식' 5분만에 해치워..[24/11/15 11:34]: 미국의 유명 팝스타 아리아나 그란데(31)가 김을 좋아한다고 밝혔다.지난 14일 유튜브 채널 'MMTG 문명특급'에는 '위키드 팀 앞에서 1인 뮤지컬을 해보았다'라는 제목의 영상이 게재됐다. 이날 영상에는 게스트로 미..

“성대 보호 위해 ‘이 음료’ 절대 안 마셔”… 59세 문..[24/11/15 11:25]: 배우 문희경(59)이 커피를 잘 마시지 않는다고 밝혔다. 지난 14일 방송된 KBS 2TV 예능 프로그램 ‘박원숙의 같이 삽시다’에는 박원숙, 이경진, 문희경, 혜은이가 출연했다. 이날 방송에서 건강식품 애호가라는 문희..

'대표 마름 아이돌' 윈터, 간식으로 '이것&..[24/11/15 10:35]: 인기 걸그룹 에스파의 멤버 윈터(23)가 고구마 먹는 사진을 게재했다.지난 14일 윈터는 자신의 인스타그램에 고구마 사진을 게재했다. 게재된 사진에는 노랗게 익은 고구마가 눈에 띄었다. 윈터는 인기 걸그룹 에스파..

'감기엔 비타민C'… 정설처럼 믿었는데 아니라고..[24/11/15 09:03]: 감기 환자가 부쩍 증가하는 시기다. 건강보험심사평가원에서 발표한 자료를 보면 지난해 가장 감기 환자 수가 많았던 달은 460만 8278명으로 12월이었다. 11월이 426만 2541명으로 그 뒤를 이었다. 이때 많은 사람이..

[밀당365] 만두 포기할 수 없을 때 ‘두부밥 만두’ 어때..[24/11/15 08:40]: 최근, 배우 오윤아씨가 방송에서 선보인 ‘두부밥 만두’ 레시피가 화제입니다. 두부를 으깬 뒤 프라이팬에 고슬고슬하게 볶아낸 모양이 ‘두부밥’ 같아 붙인 이름입니다. 탄수화물은 최소화하고 만두소는 건강 재료..

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