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“커피도 다이어트식?” 쥬얼리 이지현, 커피에 ‘이것’..[24/11/14 11:11]: 쥬얼리 출신 가수 이지현(41)이 자신만의 커피 제조법을 공개했다.지난 13일 이지현은 자신의 인스타그램에 “꼭 만들어 마셔보고 싶었어요. 땅콩버터 커피”라며 “맛있겠죠. 한 번 만들어보세요~”라는 멘트와 함께..

“이게 진짜 동안 비결”… 한가인 달달한 ‘이것’ 쪼개..[24/11/14 10:58]: 배우 한가인(42)이 평소 챙겨 먹는 음식들을 소개했다.지난 13일 유튜브 채널 ‘자유부인 한가인’에는 ‘최초공개! 한가인이 25년 동안 꾸준히 챙겨 먹은 영양제 (PPL 아님)’이라는 제목의 영상이 올라왔다. 영상에..

고구마 싹, 버리지 마세요… 눈에 좋은 ‘이 영양소’ 풍..[24/11/14 08:36]: 날이 추워지면 군고구마가 당긴다. 집에서 해먹으려 고구마를 손질하다 싹을 발견하기도 한다. 감자에 난 싹은 먹으면 안 된다는데, 고구마도 마찬가지일까. 고구마에 난 싹은 먹어도 아무런 문제가 없다. 독성 물질..

틱톡서 너도나도 인증 ‘제로 콜라 + 단백질 쉐이크’ 조..[24/11/14 06:30]: 최근 틱톡에서 제로 콜라와 단백질 쉐이크를 섞어 먹는 ‘단백질 다이어트 콜라(Proteindietcoke)’가 화제다. 틱톡커 레베카 고던이 제로 콜라에 바닐라맛 단백질 보충제를 섞어 먹는 영상은 약 240만 조회수를 기록..

언제는 몸에 좋다면서… ‘이렇게’ 먹으면 오히려 살찌..[24/11/13 19:30]: 건강을 위해 고른 간식이 오히려 당 섭취량을 높이고 칼로리를 쌓아 혈당과 체중을 위협할 수 있다. 무엇일까?◇견과류 믹스견과류 믹스는 견과류, 말린 과일 등이 섞여있는 간식이다. 말린 과일은 열량이 높고 생과..

옥수수 과자에서 곰팡이독소 발견… 식약처, 회수 조치[24/11/13 17:49]: 주식회사 한살림사업연합이 판매한 '꼬마와땅 옥수수과자'에서 곰팡이 독소인 푸모니신이 기준치보다 초과 검출됐다.식품의약품안전처는 13일 해당 제품을 판매 중단·회수 조치한다고 밝혔다. 회수 대상은 제조일자..

"드디어 D-1" 급식대가 추천, '수능 도시락 메뉴..[24/11/13 15:34]: 넷플릭스 리얼리티 예능 '흑백요리사: 요리 계급 전쟁'에서 '급식대가'로 출연해 이름을 알린 조리사 이미영이 수험생을 위한 수능 도시락 메뉴 레시피를 공개했다.지난 7일 유튜브 채널 '경남교육(경상남도교육청)'..

"아무리 먹어도 부담 없어"… 요리책 작가가 소개한 ..[24/11/13 14:09]: 아나운서 윤지영(50)이 간단하게 만들 수 있는 다이어트 음식 레시피를 소개했다.지난 8일 유튜브 채널 '아나모르나 박은영'에는 아나운서 박은영이 윤지영의 집을 방문한 영상이 게재됐다. 박은영은 "선배님이 아주..

“피 맑아지고 해장까지” 임미숙이 추천한 음식, 다이어..[24/11/13 13:39]: 개그우먼 임미숙(61)이 간 건강에 좋은 황태달걀국 레시피를 공개했다. 지난 9일 유튜브 채널 ‘김학래 임미숙의 웃짜 채날’에는 ‘찬 바람 불 때, 해장으로도 최고! 초간단 황태달걀국 레시피!!’라는 제목의 영상..

고추장·된장·간장 중 ‘나트륨’ 가장 조심해야 하는 ..[24/11/13 08:00]: 고추장·된장·간장 등은 식탁에 매일 오르는 우리나라의 전통 발효 식품이다. 장류는 음식의 맛을 높일 뿐 아니라, 건강에도 좋은 음식으로 알려졌다. 다만, 나트륨이 많이 들어 있다는 사실을 간과해선 안 된다. 건..

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