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[헬스&라이프] 겨울이라서 몸이 가려운걸까? 외[19/01/15 08:56]: 겨울이라서 몸이 가려운걸까?겨울엔 대기 습도가 낮아서 피부가 건조하다. 그러나 피부 건조가 계절 탓이 아니라 아토피피부염·건선·지루피부염 같은 피부 질환 때문일 수 있다. 피부 질환이 있으면 피부가 건조하..

간헐적 단식, 식사 시간 제한만 하면 '간단'… ..[19/01/14 15:11]: SBS 스페셜 '2019 끼니반란'에서 간헐적 단식으로 다이어트에 성공한 사람들의 이야이가 소개되면서 '간헐적 단식'에 대한 관심이 커졌다. 방송에 출연한 이수향씨는 간헐적 단식으로 16kg을 감량했다. 그는 "오후 7..

서울 간호사 사망, 유서에 "조문 병원 사람들 안왔으면"[19/01/11 14:11]: 서울의료원 간호사가 유서를 남긴 채 스스로 목숨을 끊었다. 민주노총 전국공공운수노조 의료연대본부 서울지부는 서울의료원에 재직 중이던 간호사 A씨가 지난 5일 자택에서 숨진 채 발견됐다고 전했다. A씨는 유서..

"피로 때문에 못살겠다"… 만성 피로 극복하는 법[19/01/10 17:52]: 피로를 업신여겨선 안 된다. 몸이 쉴 때가 됐다고 알리는 긴급 신호이기 때문이다. 피로를 방치하면 병이 될 수 있고, 피로가 만성적으로 계속되는 '만성피로증후군'으로 악화될 수도 있다. 피로를 해소하는 방법에는..

떡 목에 걸렸을 때… '하임리히 요법' 쓰세요[19/01/10 16:18]: 떡 등 이물질이 목에 걸렸을 때 쉽게 빼내려면 '하임리히 요법'을 써야 한다.소방청은 떡을 많이 먹는 명절 설을 앞두고 목에 이물질이 걸렸을 때 쓸수 있는 응급처치법을 10일 소개했다. 기도 속 음식물로 완전 기도..

[헬스&라이프] 40대, 임신계획 있다면 바로 병원에 외[19/01/08 08:57]: 40대, 임신계획 있다면 바로 병원에나이에 따라 난임 원인과 해결책은 다르다. 20대 부부라면 남성의 정자부터 검사를 해야 한다. 40대라면 지금 당장 병원을 찾는 게 유리하다는데…. 연령대별 난임 극복 해법을 알..

이순재 건강, 인터뷰에서 밝힌 그의 건강 비결은?[19/01/07 10:51]: 배우 이순재가 지난 7일 방송된 KBS 1TV '인간극장'에서 일상을 공개하며 건강에 대한 언급해 화제다.이순재는 방송에서 "우리 나이에 아프면 끝이다"라며 "독감 예방주사도 매해 맞는다. 안맞으면 아내가 뭐라고 한..

나 혼자 산다, 1인 가구… 3가지 지켜야 건강[19/01/07 07:30]: 혼자 사는 사람은 건강관리에 소홀하고 실제 건강 상태가 좋지 않은 편이다. 혼자 사는 사람이 그렇지 않은 사람보다 흡연, 음주 비율이 높다는 국내 연구 결과도 있다. 혼자서도 건강히 지내기 위해 지켜야 할 3가지..

SNS 난무하는 다이어트 식단… 건강하게 실천하려면 ..[19/01/05 10:00]: SNS에 다양한 다이어트 식단이 소개되고 있고, 이를 무턱대고 따라 하는 사람이 많다. 하지만 검증되지 않은 식단을 따라 하면 건강을 해칠 수 있고, 큰 효과를 보기 어렵다. 비만을 전문으로 진료하는 365mc병원 식..

자다가 '컥' 수면무호흡증… 통풍 위험까지 높여..[19/01/05 08:00]: 폐쇄성수면무호흡증(OSA·이하 수면 무호흡증)이 있는 사람은 통풍에 걸릴 위험이 높다는 연구 결과가 나왔다.수면무호흡증은 수면 중에 최소 10초 이상 호흡이 멈추는 것이다. ▲수면 중 숨 막힘 ▲수면 중 반복해서..

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