당신의 건강가이드 헬스조선

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약(藥)과 함께 먹으면 위험한 식품 [19/02/14 15:48]: 약을 복용할 때는 음식 섭취에도 주의를 기울여야 한다. 특정 음식은 약효를 과도하게 키워 부작용을 유발하거나 오히려 약효를 떨어뜨릴 수도 있다. ▷감기약·진통제·기관지확장제=커피 주의감기약이나 진통제를 ..

리처드기어 예순아홉에 득남… 정자 질(質) 높이는 법은..[19/02/12 11:18]: 할리우드 배우 리처드 기어(69)가 아들을 얻었다고 현지 언론이 11일 보도했다.리처드 기어는 지난해 4월 34살 연하 알레한드라 실바(35)와 결혼했으며, 며칠 전 뉴욕의 한 병원에서 자녀를 낳았다. 많은 사람이 리처..

"하루 3번 양치 습관, 심장병도 예방한다"[19/02/12 10:08]: 양치질을 자주 해 치아 건강에 신경 쓰는 사람은 심혈관계 질환 발생 위험이 크게 줄어든다는 연구 결과가 나왔다.분당서울대병원 순환기내과 강시혁 교수와 서울대 치의학대학원 박신영 교수팀은 40세 이상 건강보험..

월요병으로 우울한가요? 회사서 '4가지' 실천하..[19/02/11 08:00]: 매주 반복되는 월요병을 떨쳐내지 못하고 시달리기만 하는 사람이 많다. 월요일 아침만 되면 유독 피곤하고 우울한 증상이 생기고, 출근해서도 기력이 살아나지 않는 것이다. 하지만 매번 월요병에 지는 것은 자신을..

건강기능식품 ‘명현반응’이라는 말에 속지 말아야[19/02/08 10:10]: 건강기능식품 '명현반응'이라는 말에 현혹돼 부작용을 방치, 제품을 계속 구입하지 않도록 주의해야 한다. 식품의약품안전처는 건강기능식품을 먹고 나타나는 소화불량, 가려움, 변비, 설사 등의 이상 증상을 '명현현..

명절 피로 푸는 비결 '종아리'에 있다 [19/02/06 08:00]: 길었던 설 연휴가 하루밖에 남지 않았다. 잠시 직장 업무는 중단됐지만 고향에 내려가느라 장거리 이동을 하고, 오랫동안 부엌일을 하고, 여러 사람을 만나 대화하는 일이 쉽지만은 않다. 따라서 연휴가 끝날 무렵 온..

부모님께 꼭 여쭤봐야 할 '건강 질문' 6가지[19/02/04 08:00]: 설날은 부모님의 건강상태를 곁에서 상세히 살펴볼 수 있는 좋은 기회다. 서울아산병원 노년내과 이은주 교수의 도움말로 설에 부모님에게 꼭 여쭤봐야 할 건강 질문 6가지를 알아봤다. 이 교수는 "부모님이 노화 과..

긴 연휴, 자칫했다간 투병 신세… 건강한 명절 위한 TIP..[19/02/01 13:15]: 올해 최대 황금연휴인 설 연휴가 코앞으로 다가왔다. 언제부턴가 명절이 되면 해외여행을 떠나거나 호캉스를 즐기는 등 온전한 휴식을 즐기는 사람들이 많아졌지만 여전히 삼삼오오 둘러앉아 명절 음식을 만들고, 고..

"뭐라고?" " 안들려" 난청… 치매 위험 앞당겨[19/01/31 11:19]: 청력에 문제가 있는 사람은 주관적 인지능력이 떨어질 위험이 크다는 연구 결과가 나왔다. 주관적 인지능력 저하는 스스로 알아차릴 수 있을 정도의 기억·사고의 변화를 의미한다. 초기 치매와도 연관된다.미국 브리..

오정연 경도비만, 그가 공개한 '다이어트 식단'[19/01/31 10:52]: 오정연 전 KBS 아나운서가 경도비만으로 충격받은 사실을 방송에서 털어놨다.오정연은 지난 30일 방송된 MBC '라디오스타'에서 살찐 자신의 사진으로 화제됐던 것을 언급하며 "내가 이렇게 살찐 줄 몰랐다. 체중계에..

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