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담배도 전염된다…흡연자 부모·친구 있으면 흡연율↑[18/11/16 10:39]: 부모나 친구가 담배를 피우는 청소년은 그렇지 않은 청소년보다 흡연할 가능성이 크다는 연구 결과가 나왔다.영국 임페리얼 칼리지 런던 연구진은 밀레니엄 코호트 조사에 등록된 영국 13, 14세 청소년 1만1577명의 ..

땀 날 정도로 매운 음식, 정말 스트레스 해소시킬까? [18/11/15 17:42]: 직장인 정모(31)씨는 스트레스받는 날에는 무조건 매운 음식을 먹는다. 떡볶이, 불닭볶음면, 짬뽕이 대표적이다. 땀이 날 정도로 매운 음식을 먹다 보면 스트레스가 풀리는 느낌 때문이다. 정씨처럼 스트레스받을 때..

몸속 쌓인 '독소' 배출하는 7가지 방법 [18/11/15 14:47]: 날이 추워 활동량이 줄고, 미세먼지 농도가 높은 날이 지속되면서 체내 독소가 쌓이기 쉬운 요즘이다. 생활 속에서 체내 독소를 배출할 수 있는 방법이 무엇인지 알아두고 틈틈이 실천하는 것이 도움이 된다. 구체적..

나도 모르게 건강 망치고 있었던 생활습관 4가지 [18/11/15 08:00]: 나도 모르게 질병을 부르는 습관을 반복할 때가 있다. 위험하다는 사실을 모르기 때문에 습관을 지속하고, 이로 인해 병이 낫지 않거나 악화되는 경우가 많다. 모르는 새 내 건강을 망치고 있었던 생활습관을 알아본..

수능 D-1, 지금 해야 할 것과 하면 안 되는 것 [18/11/14 14:49]: 2019학년도 대학수학능력시험을 하루 앞둔 14일 수능 예비소집이 진행된다. 대학 입시의 향방을 가늠할 중요한 시험인 만큼 수능 당일 실력을 충분히 발휘하려면 컨디션 관리가 필수다. 컨디션 관리를 위해 수능 전날..

목 맥박 검사하면, 치매 위험 알 수 있다?[18/11/14 11:21]: 단 5분의 목 검사로 치매 발병 위험을 예측할 수 있다는 연구 결과가 나왔다.영국 컬리지런던대 연구팀이 54~74세의 약 3200명의 목 초음파 검사 결과로 혈관을 분석하고 14년 동안 이를 추적 관찰했다. 그 결과, 목..

수능 하루 전… 긴장성 두통에 효과적인 마사지법[18/11/14 10:31]: 2019학년도 대학수학능력시험이 하루 앞으로 다가왔다. 긴장한 수험생들이 겪기 쉬운 것이 긴장성 두통과 과민성장증후군 증상이다. 이때 도움이 되는 대처법을 알아본다.◇긴장성 두통, 목 근육 풀어줘야긴장성 두통..

뚱뚱한 청소년, 췌장암 위험 4배로 '껑충'[18/11/13 13:26]: 청소년기 비만이 췌장암 위험을 4배로 높일 수 있다는 연구 결과가 나왔다.이스라엘 라빈 의료센터와 텔 아이브대 조하 레비 교수팀은 이스라엘 유대인 남성 108만7358명, 여성 70만7212명을 대상으로 청소년기 체중..

치매 막으려면 반드시 챙겨야 할 '4가지' 수치[18/11/13 10:46]: 치매를 예방하려면 혈압, 포도당, 콜레스테롤, 몸무게를 정상 수준에서 일정하게 유지하는 게 중요하다는 연구 결과가 나왔다.가톨릭대 여의도성모병원 내분비내과 김미경 교수팀은 2005년~2012년까지 국민건강보험공..

미세먼지 차단·세정 화장품, 절반 이상이 효과 없어[18/11/13 10:41]: 미세먼지 차단, 세정에 효과가 있다고 광고하는 자외선차단제, 보습제, 세정제 절반 이상이 효과가 없는 것으로 나타났다.식품의약품안전처가 인터넷쇼핑몰 등에서 유통되는 화장품 중 미세먼지 차단, 세정에 효과가..

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