당신의 건강가이드 헬스조선

전체보기 >

위 망가뜨리는 '사소한' 습관 5[21/04/21 17:30]: 특별한 질환이 없는데도 속이 자주 더부룩하거나 쓰리다면 잘못된 생활습관 때문일 수 있다. 평소 무심코 하는 행동 중 위를 망가뜨리는 습관을 알아본다.국에 밥 말아 먹기입맛이 없으면 국이나 물에 밥을 말아 먹는..

담배 끊을 때, 같이 끊어야 할 '2가지'[21/04/21 15:21]: 반드시 없애야 할 백해무익한 대표적 습관이 '흡연'이다. 흡연은 혈관을 손상시켜 각종 심뇌혈관질환 위험을 높일 뿐 아니라, 암 발생 위험까지 상승시킨다. 그런데 금연 성공을 위해서는 함께 끊어야 '시너지 효과'..

코로나19 위험 낮추는 영양제 4[21/04/21 08:00]: 프로바이오틱스, 종합비타민, 오메가3, 비타민D 보충제가 코로나19 위험을 다소 낮춰준다는 연구 결과가 나왔다.영국 킹스칼리지대 연구팀은 코로나19 위험성과 보충제 섭취 간의 상관관계를 조사하기 위해 37만2720..

우울증약 복용 중엔 '이것' 섭취 주의해야[21/04/19 17:01]: 비타민B‧아미노산이 풍부한 맥주효모는 탈모 방지와 변비 치료에 효과적이라고 알려져 높은 관심을 받고 있다. 하지만 우울증약을 복용하고 있다면 맥주 효모가 든 건강기능식품이나 약은 피하는 게 좋다.맥주..

'이것' 부족하면, 근육 기능 떨어진다[21/04/19 11:27]: 비타민D가 부족하면 근육 기능이 떨어진다는 연구 결과가 나왔다.호주 가반 의학연구소 당뇨병·대사 연구실장 앤드루 필프 박사 연구팀은 비타민D가 부족하면 근육세포의 '에너지 공장'인 미토콘드리아(mitochondri..

"돈 걱정, 30년 후 '신체적 고통'으로 돌아온다..[21/04/19 07:00]: 경제적 스트레스는 30년 후 신체적 건강을 위협할 수 있다는 연구 결과가 나왔다.미국 조지아대 연구팀은 경제적 스트레스가 장기적인 건강에 미치는 영향을 알아보기 위해 연구를 진행했다. 연구팀은 아이오와주 농..

집안일 많이 하면 ‘뇌’ 건강해진다[21/04/17 22:00]: 집안일을 많이 하면 뇌가 건강해진다는 연구 결과가 나왔다.캐나다 베이크레스트 로트맨 연구소 연구팀은 노인 66명을 대상으로 ‘집안일 참여도’와 인지 건강의 예측인자인 ‘뇌 부피’ 사이의 연관성을 조사했다...

상쾌한 주말 맞이하는 ‘아침 습관’ 3가지[21/04/17 06:30]: 상쾌한 하루를 시작하기 위해서는 아침 시간을 어떻게 보내느냐가 중요하다. 아침에는 기분을 좋게 하는 호르몬인 도파민이 분비되는데, 이때 적절한 생활습관을 가져야 몸의 변화가 활발해지고 좋은 컨디션을 유지할..

[젠더의학②] '백신 효과'도 다른 남녀… '..[21/04/16 16:54]: 백신 접종 후 남녀의 면역 반응에 차이가 있다면? 코로나19 대응에도 큰 변화가 찾아올 것이다. 물론 성별에 맞춘 코로나19 대응은 현실적으로 불가능한 상황이다. 만약 ‘성차의학(sex specific medical)’이 자리 ..

코로나19 앓고 난 뒤 암이 사라졌다?[21/04/16 10:44]: 영국에서 코로나19에 걸린 이후 혈액암이 깨끗이 나았다는 한 남성의 사례가 보고됐다. 이 남성은 코로나19 후유증으로 폐렴에 걸려 11일 동안 입원 치료를 받은 것 외에는, 아무런 항암치료도 받지 않았다. 놀랍게도..

이전 << 41 · 42 · 43 · 44 · 45 · 46 · 47 · 48 · 49 · 50 >> 다음[50/0]