"µ· °ÆÁ¤, 30³â ÈÄ '½ÅüÀû °íÅë'À¸·Î µ¹¾Æ¿Â´Ù"

ÀÔ·Â 2021.04.19 07:00
°æÁ¦Àû ½ºÆ®·¹½º
°æÁ¦Àû ½ºÆ®·¹½º´Â 30³â ÈÄ ½ÅüÀû °Ç°­À» À§ÇùÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù´Â ¿¬±¸ °á°ú°¡ ³ª¿Ô´Ù./»çÁø=Ŭ¸³¾ÆÆ®ÄÚ¸®¾Æ

°æÁ¦Àû ½ºÆ®·¹½º´Â 30³â ÈÄ ½ÅüÀû °Ç°­À» À§ÇùÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù´Â ¿¬±¸ °á°ú°¡ ³ª¿Ô´Ù.

¹Ì±¹ Á¶Áö¾Æ´ë ¿¬±¸ÆÀÀº °æÁ¦Àû ½ºÆ®·¹½º°¡ Àå±âÀûÀÎ °Ç°­¿¡ ¹ÌÄ¡´Â ¿µÇâÀ» ¾Ë¾Æº¸±â À§ÇØ ¿¬±¸¸¦ ÁøÇàÇß´Ù. ¿¬±¸ÆÀÀº ¾ÆÀÌ¿À¿ÍÁÖ ³óÃÌ Áö¿ª¿¡ °ÅÁÖÇÏ´Â 500°¡±¸¸¦ ´ë»óÀ¸·Î 27³â°£ ¿¬±¸¸¦ ÁøÇàÇß´Ù. À̵éÀÇ ±âÀúÁúȯ, ¼Òµæ, ³ªÀÌ µî °Ç°­¿¡ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¥ ¼ö ÀÖ´Â ¿äÀÎÀ» ÃÖ´ëÇÑ ÅëÁ¦ÇÑ ÈÄ 30³â ÀüÀÇ °æÁ¦Àû ¾î·Á¿ò°ú ÇöÀçÀÇ ½ÅüÀû °íÅë »çÀÌÀÇ ¿¬°ü¼ºÀ» ºÐ¼®Çß´Ù.

¿¬±¸ °á°ú, 30³â Àü °æÁ¦Àû ½ºÆ®·¹½º¸¦ ¹ÞÀº »ç¶÷Àº ±×·¸Áö ¾ÊÀº »ç¶÷º¸´Ù ½ÅüÀû °íÅë°ú °ü·ÃµÈ 'ÅëÁ¦ °¨°¢'ÀÌ ³·¾ÆÁ® ÀÖ¾ú´Ù. ¹Ý´ë·Î ½ÅüÀû °íÅëµµ ÃßÈÄ °æÁ¦Àû ½ºÆ®·¹½º·Î À̾îÁö´Â ¾ç¹æ¼ºÀÌ È®ÀεÆÀ¸³ª ¿¬±¸ÆÀÀº ½ÅüÀû °íÅëÀÌ ¼±ÇàµÇ°í, ÀÌ°ÍÀÌ °æÁ¦Àû ½ºÆ®·¹½º·Î À̾îÁö´Â °ÍÀÌ ´õ ³ôÀº ¿¬°ü¼ºÀ» Áö´Ñ´Ù°í ºÃ´Ù. °æÁ¦Àû ¿øÀÎÀ¸·Î ¾Ð¹Ú°¨À» ´À³¢¸é ½ºÆ®·¹½º¿¡ ¹Î°¨ÇÑ ³ú ¿µ¿ªÀÌ È°¼ºÈ­µÇ¸é¼­ ½ÅüÀû ÅëÁõÀ» À¯¹ßÇϰųª ½ÉÇ÷°üÁúȯ µî ºÎÁ¤ÀûÀÎ °Ç°­ »óÅ·ΠÀ̾îÁú ¼ö ÀÖ´Ù°í ¿¬±¸ÆÀÀº ºÐ¼®Çß´Ù.

±âÁ¸¿¡µµ ¼ÒµæÀÌ ÁÙ¾î µé°Å³ª, °æÁ¦Àû ¾î·Á¿òÀ» °Þ´Â µî ½ºÆ®·¹½º¸¦ ¹ÞÀ¸¸é Áï°¢ÀûÀÎ °Ç°­ »óÅ¿¡ ¾Ç¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¥ ¼ö ÀÖ´Ù´Â ¿¬±¸ °á°úµéÀÌ ³ª¿Â ¹Ù ÀÖ´Ù. ¼ÒµæÀÌ °¨¼ÒÇÑ »ç¶÷Àº ¼ÒµæÀÌ Áõ°¡ÇÑ »ç¶÷º¸´Ù ½ÉÀ帶ºñ, ³úÁ¹Áß, ½ÉºÎÀüÁõ À§ÇèÀÌ 17% ³ô¾Ò´Ù´Â ¹Ì±¹ÀÇ ÇÑ ¿¬±¸ °á°úµµ ÀÖ´Ù. ±×·¯³ª °æÁ¦Àû ½ºÆ®·¹½º°¡ ´Ü±â°£ÀÌ ¾Æ´Ñ, Àå±â°£¿¡ °ÉÃÄ ¹ÌÄ¡´Â ¿µÇâÀ» Á¶»çÇÑ °ÍÀº À̹øÀÌ Ã³À½ÀÌ´Ù.

¿¬±¸¸¦ ÁÖµµÇÑ Ä­´Ù´Ù À§Å©¶ó¸¶ ±³¼ö´Â "½ÅüÀû °íÅëÀº »ý¹°ÇÐÀûÀÎ Â÷¿øÀ» ³Ñ¾î ½É¸®ÀûÀÌ°í »çȸÀûÀÎ Çö»óÀ¸·Îµµ º¼ ¼ö ÀÖ´Ù"¸ç "Áß³â±â¿¡ °ÞÀº °æÁ¦Àû ½ºÆ®·¹½º°¡ ³ëÀÎÀÇ ½ÅüÀû ¹®Á¦·Î À̾îÁö´Â °ÍÀº »çȸÀû ºñ¿ëÀ» Áõ´ë½ÃÅ°´Â °øÁߺ¸°Ç ¹®Á¦"°í ¸»Çß´Ù.

À̹ø ¿¬±¸ °á°ú´Â '½ºÆ®·¹½º¿Í °Ç°­(Stress & Health)'¿¡ ÃÖ±Ù °ÔÀçµÆ´Ù.