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자꾸 살찐다? 식욕 줄이는 5가지 방법[21/05/27 11:18]: 체중을 줄여야 하는데 줄지 않는 식욕 때문에 곤혹스러운 경우가 많다. 식욕이 지나치면 음식을 먹지 않았을 때 불안한 증상이 생길 수도 있다. 생활 속에서 식욕 줄이는 방법 5가지를 알아본다. ◇어두운 그릇 사용..

'쓴맛' 잘 느끼는 사람, 코로나 걸릴 확률 낮아[21/05/26 20:30]: 쓴맛에 민감한 사람은 코로나19에 걸릴 가능성이 작다는 연구 결과가 나왔다.미국 배턴 루지 의료센터의 이비인후과 전문의 헨리 바함 박사 연구팀은 쓴맛 수용체와 코로나19의 상관관계를 확인하는 연구를 진행했다..

"식중독, 성관계 통해 전염 가능"[21/05/26 11:25]: 식중독균이 성생활을 통해 전염될 수 있다는 내용의 연구 결과가 나왔다. 미국 오클라호마대학 연구팀은 2010~2018년 남성과 성관계를 가진 남성 4269명과 대조군 2만6214명을 비교했다. 그 결과, 남성과 성관계를 가..

"살 뺐다가 다시 찐 여성, 불면증 더 잘 겪어"[21/05/24 20:30]: 요요 현상을 경험한 여성은 불면증과 기타 수면 문제를 겪을 위험이 크다는 연구 결과가 나왔다. 요요 현상은 체중 감량 후의 체중이 다시 원래의 체중으로 돌아가는 현상이다.미국 컬럼비아 대학의 연구팀은 미국심..

임신부, 초미세먼지 노출되면… 자녀 천식 위험 ↑[21/05/24 14:41]: 임신 중 초미세먼지(PM 2.5)에 노출된 여성의 아이는 천식 위험이 높을 수 있다는 연구 결과가 나왔다.미국 뉴욕 마운트 시나이 메디컬센터의 로절린드 라이트 환경의학 교수 연구팀이 보스턴 시내에 거주하는 모자 ..

자기 전 '간지러운' 다리… 수면장애 일종[21/05/21 19:00]: 코골이, 하지불안증후군 등의 수면장애는 심장과 뇌의 휴식을 방해해 부하를 유발할 수 있다. 수면의 질을 낮추는 수면장애 종류에 대해 알아본다.하지불안증후군잠들기 전에 갑자기 다리에 벌레가 기어 다니는 느낌..

40세 이전 조기 폐경, '이 질환' 위험 높여[21/05/21 10:04]: 40세 이전에 조기폐경을 겪으면 관상동맥질환 위험이 높아진다는 연구 결과가 나왔다. 관상동맥질환이란 심장근육에 혈액을 공급하는 관상동맥이 좁아지거나 막혀 심장근육에 충분한 혈액이 공급되지 않아 발생하는 ..

혈관 '기름때' 안 끼게 하는 법 5가지[21/05/20 14:53]: 혈관이 막히면 뇌, 심장 등 주요 장기가 타격을 입는다. 혈관 건강을 지키려면 우선 혈액을 기름지게 만드는 콜레스테롤과 중성지방을 주의해야 한다. 혈액에 기름때가 끼지 않게 예방하는 법 5가지를 알아본다. ◇콩..

다시 더워진 날씨… 더위 안 타는 몸 되려면?[21/05/19 12:00]: 5월 중순임에도 초여름 날씨가 이어지고 있다. 아직 여름옷을 제대로 꺼내지도 못했는데 더워져 버린 날씨에 당혹감을 느끼는 사람이 많을 것이다. 5월에도 이렇게 더운데, 7~8월에는 얼마나 더울지 걱정되기도 한다..

비만만큼 위험한 '저체중'… 치매 위험까지 높여..[21/05/17 15:24]: 저체중은 건강한 표준 체중보다 체중이 적은 상태로, 체질량지수(BMI)가 18.5㎏/㎡ 미만인 경우를 의미한다. 특히, 젊은 여성들의 경우 무리한 다이어트로 인해 저체중에 속하는 경우가 많다. 저체중일 경우 근육, 뼈..

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