당신의 건강가이드 헬스조선

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빙판길 넘어졌을 때 이렇게 하세요![13/02/05 15:15]: 서울에 16cm가 넘는 눈이 쌓이는 등 중부지방에 폭설이 쏟아진데다 또 다시 눈이 내린다는 예보가 겹쳐서 빙판길이 두려운 사람들이 한둘이 아니다. 설 연휴를 앞두고 또 한 차례 눈비 소식과 영하 10도를 밑도는 강..

겨울철 스키·보드 타다 급성 디스크, 대처법은? [13/02/05 15:14]: 얼마 전 직장동료들과 워크샵으로 스키장을 찾았던 박성종(25·가명)씨는 상급자 코스에서 평소 즐기던 보드를 타던 중 뒤에 오는 사람과 충돌해 크게 넘어졌다. 이후 회사에 돌아와 허리 통증을 앓고 병원을 찾았을..

귀성길 차 안에서 편히 자는 법[13/02/05 10:03]: 즐겁기만 해야 할 명절이지만 꽉 막힌 귀성길을 생각하면 벌써부터 막막하다. 특히, 차를 타고 이동하는 경우라면 평소보다 훨씬 더 많은 시간을 고속도로 위에서 보낸다. 이는 운전자뿐만 아니라 차를 타고 함께 이..

인공관절수술, 양쪽 무릎 동시에 하면 더 좋다? [13/02/05 09:12]: 퇴행성 관절염으로 양쪽 무릎을 인공관절로 대체해야 할 때, 양쪽 무릎을 따로 수술하는 것보다 동시에 수술하는 것이 입원일을 줄이고, 면역력이 약한 노년층에 합병증을 덜 유발한다는 조사 결과가 나왔다. 지금까..

힘줄 손상, 마취 없이 5분만에 해결[13/01/31 09:20]: 주부 김모(37)씨는 회전근개질환을 갖고 있다. 힘줄이 손상돼 얻은 병이다. 처음에는 노화가 시작된 것이겠거니, 하고 대수롭지 않게 여겼지만 통증이 자꾸 심해졌다. 치료를 마음먹은 김씨는 ‘체외충격파 치료’를..

빙판길 꽈당‥ 노년층에 치명적인 엉덩이 골절[13/01/30 11:43]: 최근 한파와 결빙으로 곳곳에서 낙상사고가 자주 발생하고 있다. 낙상사고로 가장 흔하게 다치는 부위는 고관절이라고 불리는 엉덩골절이다. 이 부위는 골절되면 보행이 어렵기 때문에 다치기 쉬운 노년층일수록 특히..

골다공증 환자 4년간 24만명 증가…92%가 여성[13/01/23 13:59]: 뼈가 약해지는 골다공증 환자가 4년간 44.3% 증가한 것으로 나타났다. 건강보험심사평가원(심평원)은 골다공증으로 진료를 받은 환자 수가 2007년 53만5000명에서 2011년 77만3000명으로 4년간 약 24만명 증가했다고..

식스팩 덕에 건강해진줄 알았는데, 허리가?[13/01/22 09:24]: 매년 1월은 헬스클럽에 역기 들기, 윗몸일으키기 등 근력 운동에 매진하는 남성들이 넘쳐난다. 건강한 몸을 만들기 위해서다. 그러나 탄탄한 근육질 몸매를 자랑하는 남성 중 허리 통증으로 남몰래 고생하는 사람이 ..

꼿꼿한 허리 튼튼한 관절(17) 골절 응급수술[13/01/09 09:00]: 정형외과에서 다루는 골절은 응급수술이 거의 필요없다. 골절은 환부를 부목으로 고정시키고 'RICE 대처법', 즉 안정(Rest), 냉찜질(Ice), 혈액순환 유지(Circulation), 환부올리기(Elevation)만 지키면 대부분 큰 문..

화농성 관절염, 관절경 수술로 치료 가능[13/01/07 08:45]: 관절경 수술로 고관절에 생긴 화농성 관절염을 치료할 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 화농성 관절염이란, 염증이나 세균이 관절 내로 침투하고 증식해서 관절 조직을 파괴하는 병이다. 무릎관절에 가장 많이 나타나..

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