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[연세견우정형외과] 초음파로 어깨 통증 없애고 힘줄도 ..[13/05/01 08:00]: 주부 강모(56)씨는 6개월 전부터 어깨 통증 때문에 매일 잠을 설쳤다. 강씨는 오십견(유착성 관절낭염)으로 생각해 특별한 치료를 받지 않고 운동을 시작했지만, 시간이 지날수록 통증이 심해져 최근 딸과 함께 연세..

한 번 삐끗한 발목…방치했다 관절염까지 [13/04/29 09:00]: 4월엔 산으로 들로 다니는 사람이 많다보니 발이나 무릎 등 다양한 질환을 얻을 위험마저 올라간다. 특히, 빠르게 걷거나 계단을 내려올 때 발을 접질리는 일이 많이 일어나는데 그때마다 골절되지 않는 이상 일반적..

요통과 다리 저림? 이상근 증후군입니다[13/04/29 09:00]: 하루 8시간 이상 앉아 PC를 사용해 업무를 하다 보면 허리와 엉덩이에 뻐근함을 느끼는 경우가 많다. 특히 의자에 앉을 때 양반다리를 한다거나 다리를 꼬고 앉는 등 바르지 못한 자세로 장시간 있다 보면 뻐근함을 ..

중년층 어깨 통증의 3분의2가 '이것' 때문[13/04/29 09:00]: 직장인 박모(31)씨는 최근 퇴근 후 집으로 돌아가 어머니의 어깨를 주무르는 일이 잦다. 노년에 접어들면서 생활체육으로 ‘탁구’를 선택한 박씨의 어머니는 날로 실력이 일취월장해, 최근에는 동 대표로 선발될 정..

손가락 꺾을 때 '뚜두둑' 소리 나는 이유는?[13/04/26 09:00]: 손가락을 꺾다보면 종종 ‘뚜두둑’ 하는 소리가 난다. 마치 관절이 꺾이는 듯한 이 소리 때문에 시원한 느낌이 들기도, 관절에 문제가 생긴 듯한 불안한 느낌이 들기도 하다. 소리는 왜 나는 것이며 소리와 관절건강..

관절 안 좋을 때 자전거 타면 안 된다? 사실은‥[13/04/23 09:00]: 드디어 꽃샘추위도 물러가고 만물이 소생하는 봄이 왔다. 봄은 운동하기에도 좋은 계절인데 이는 관절염 환자들도 마찬가지다. 겨우내 딱딱하게 굳어 있는 관절이 풀리면서 운동하기에도 훨씬 수월하기 때문이다. 관..

청소 중 탁자에 무릎 부딪힌 주부, 병원 갔더니… [13/04/12 09:00]: 주부 A모(50)씨는 최근 청소를 하다 탁자에 무릎을 심하게 부딪쳤다. 처음에는 잠깐 통증이 있었지만 무시하고 청소를 계속했는데 며칠이 지나자 무릎을 굽힐 때 무척 고통스러웠다. 통증이 가라앉지 않아 병원을 찾..

1.5L생수 두병? 가방 잘못 메서 생긴 통증 초간단 해결법..[13/04/09 09:00]: 가방을 들면서 어깨가 아파 어깨를 두드린 경험은 누구나 한번쯤은 있을 것이다. 무거운 가방을 한 쪽으로만 습관적으로 들거나, 장시간 메고 있게 되면 가장 흔하게 발생하는 것이 바로 근막통증증후군이다. 근막통..

마사지 받고 온 男, 골골대는 이유 봤더니[13/04/04 09:00]: 사람들이 선호하는 대표적인 마사지는 중국 마사지와 태국 마사지다. 중국 마사지는 주로 밟기, 누르기, 문지르기 등의 동작을 기본으로 하고, 태국 마사지는 이에 꺾는 동작이 추가된 형태다. 마사지는 인체의..

봄맞이 다이어트‥ 뜬금없이 발바닥이 아프다?[13/04/03 09:00]: 회사원 김모(26)씨는 다이어트와 체력단련을 위해 매일 아침 빠른 워킹과 조깅을 반복해서 하고 있다. 그러던 어느 날, 김씨는 아침에 일어나 첫발을 딛는 순간 자신도 모르게 외마디 비명을 지르며 주저앉고 말았다..

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