당신의 건강가이드 헬스조선

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척추가 건강해야 노후가 행복… 지금 당장 실천해야 할 ..[18/06/29 17:09]: 어떤 질환이든 해당 신체 부위를 정확히 이해하고 병에 걸리는 원인을 아는 것이 가장 중요하다. 척추는 척추뼈, 뼈 사이 디스크(추간판), 척추를 지나는 혈관과 신경, 척추를 감싸고 있는 근육 등으로 구성되어 있다..

발가락, 발등…부위별로 다른 발 통증, 질환도 천차만별..[18/06/26 14:09]: 여름철은 나들이나 휴가로 야외 활동이 늘다보니 발 통증을 호소하는 사람도 많다. 발은 서 있을 때는 넘어지지 않게 균형을 잡아주고, 걷거나 뛸 때는 우리 몸을 앞으로 밀어주는 추진력을 낸다. 그런데 발은 통증이..

발도 늙는다…노화로 생기는 '평발', 깔창 활용..[18/06/25 07:00]: 나이가 들면 신체가 구석구석 변한다. 심지어 발도 변한다. 발의 변화를 인지하지 못하고, 평소 신던 신발을 계속 신으면 발 피로가 가중되면서 질병으로 진행할 수 있다. 중년 이후 발에 나타나는 변화와, 이..

다가오는 장마철, 관철 통증 두렵다면?[18/06/20 07:00]: 19일 제주 지역을 시작으로 장마가 오는 25일부터 시작될 전망이다. 그런데 장마철에 특별히 주의해야 할 게 있다. 바로 관절 건강이다. 장마철은 고온다습한 기온으로 관절통이 심해지기 쉽다.◇관절, 환경 변화에 ..

척추 수술, 시기를 놓치지 마세요[18/06/16 07:00]: 몇 개월 전 외래로 내원한 37세 여성 환자는 5년 전부터 출산 이후 양쪽 엉치, 다리의 저림 증상으로 가까운 병원에서 물리치료와 약물치료를 받았다. 증상에 호전이 없어 본원에 내원했다고 했다. MRI 검사 결과 척..

후끈 달아오른 축구 열기, 관절은 화끈[18/06/15 10:21]: 2018 러시아 월드컵 개막과 함께 축구 열풍이 불고 있다. 축구는 전·후반 90분간 평균 10km를 쉼 없이 뛰고, 때로는 상대 선수와 과격한 몸싸움을 하기도 한다. 급격한 방향전환, 점프 동작도 반복된다. 그러다보니..

월드컵 축구대표팀 발목 부상 주의보…‘아킬레스건 손상..[18/06/14 13:22]: 2018 러시아 월드컵이 한 달간의 대 장정을 시작했다. 대한민국 대표팀은 18일 스웨덴과의 경기를 시작으로 멕시코, 독일과의 경기를 치른다. 특히 이번 월드컵은 준비과정부터 선수들의 부상 등 여러 문제가 부각돼..

월드컵 응원, 잘못된 자세로 하면 허리 "훅 간다" [18/06/12 18:16]: 러시아 월드컵 응원을 준비하고 있는 축구팬이라면 허리 건강에 주의하자. 이번 러시아 월드컵은 시차로 인해 주로 늦은 밤과 새벽시간에 경기가 예정돼 있다. 축구팬들 중엔 밤잠을 설치며 중계방송을 시청하기도 ..

골절 '전치 5주' 받았는데, 왜 5주 지나도 완치..[18/06/12 08:57]: 교통사고나 폭행사건 등으로 부상을 입었을 때 병원에서 '전치 ○주'로 표현된 상해진단서를 발급받는다. 이때 전치는 정확히 무엇을 뜻하는 것일까.사전적으로 전치(全治)는 병을 완전히 고친다는 뜻이다. 그러나 상..

다리 꼬면 자세만 나빠진다? 엉덩이 통증·질병 유발[18/06/08 07:00]: 다리 꼬기가 나쁜 자세인 건 누구나 안다. 그런데 정확히 어떤 질환을 유발하는지는 모르는 사람이 많다. 막연히 나쁘다고 생각하는 다리 꼬기. 정확히 어떤 질환을 유발할까? ◇좌골신경통 평소 다리를 자주 꼬는..

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