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수험생, 여름철에 판가름난다![09/07/17 13:05]: 수능시험을 앞에 두고 한창 공부에 열을 올리고 있는 수험생들에게 무더운 여름은 결코 만만한 계절이 아니다. 이시기에 수험생들은 자칫 무기력증과 집중력 저하, 스트레스 등 심리적 불안감이 높아지게 되고 심하면..

태반주사 "약효 없다" "있다" 논란[09/03/31 21:46]: 인(人)태반 추출물 주사제의 약효를 둘러싸고 논란이 일고 있다.식품의약품안전청은 최근 시판 중인 인태반 주사제의 효능·효과를 확인하는 약효 재평가 결과, 녹십자의 '그린플라주' 등 4개 품목이 유용성을 입증하..

날씬해지고 싶으면 7~8시간 자라[09/03/17 16:14]: 날씬해지려면 7~8시간 정도 잠을 자는 것이 좋을 것같다. 그동안 비만의 2대 원인은 식습관(칼로리), 운동량이 꼽혔으나, 잠자는 시간도 그에 못지 않게 중요하다는 연구결과가 나왔다. 여의도성모병원 가정의학과 송..

'고(高)단백 식단'이 체중 줄이는데 2배 효과[09/02/24 22:40]: 살을 뺄 때 열량은 줄이되 단백질 섭취 비율을 높이는 것이 도움이 된다는 연구결과가 나왔다. 서울대병원 가정의학과 조비룡 교수는 뚱뚱한 대사증후군 환자 75명을 대상으로 한 체중감량 연구에서 같은 열량이라도..

취학전 어린이 84%가 질환… 댁의 아이는?[09/02/10 22:38]: 초등학교 입학이 다가오면서 부모들은 아이의 건강에 문제가 있거나 체력이 달려 학교 생활에 잘 적응하지 못할까봐 걱정이다. 생후 2~3년까지는 예방접종 등을 위해 병원에 자주 가지만, 그 후에는 특별히 아프지 않..

허리둘레, 왜 잴 때마다 다르지?[09/01/24 02:02]: 질병과의 연관성이 높은 복부비만은 허리둘레를 측정함으로써 손쉽게 평가할 수 있다. 대한비만학회는 허리둘레 기준을 남자 90cm, 여자 85cm로 정했다. 그러나 허리둘레는 위치에 따라 그 수치가 달라 ..

콜레스테롤 높다, 이유가 뭘까[09/01/20 09:48]: 만성질환 중 2003년 이후 가장 빠르게 증가한 질병은 고지혈증으로 2003년 건강보험급여 청구건수가 75만2000건에서 2007년 173만6000건에 이른다. 이렇게 콜레스테롤이 높을 때 사람들이 가장 먼저 탓하는 것은 ‘..

귀성길 건강관리 이렇게 해보세요[09/01/19 14:01]: 민족의 명절 설이 1주일 앞으로 다가왔다. 다소 들뜨기 쉬운 시기, 하지만 건강관리도 소홀히 해선 안된다. 건강한 명절이 즐거운 명절을 만든다. 삼성서울병원 가정의학과 이정권 교수의 도움말로 설 명절 건..

'독감 주사' 맞았는데… 왜 독감 걸리지? [09/01/13 21:55]: 독감 환자가 급증하고 있다. 질병관리본부에 따르면 작년 12월 21~27일까지 독감 환자 유병률은 1000명당 15.39명으로 2007년 같은 기간의 1000명당 7.3명보다 2배 이상 높았다. 고대 구로병원 감염내과 김우주 교수..

어린이 감기, 무즙을 먹이세요 [08/12/08 15:08]: 아이가 감기에 걸렸을때, 어떻게 하는게 가장 효과적일까? 어린이가 감기에 걸린 경우 최대한 빠른 시일 내 감기 바이러스를 이겨낼 힘을 길러줘야 한다. 어린이 기관지에는 가래를 만드는 조직인 점액선이 성인보다..

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