당신의 건강가이드 헬스조선

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쇼핑 카트 끌던 손으로 시식했다간 ‘낭패’[12/10/06 10:26]: 동네마다 대형마트가 우후죽순처럼 생겨난 요즘, 마트를 이용하는 사람들이 점점 늘고 있다. 하지만, 마트를 이용할 때, 세균이 항상 따라다닌 다는 사실을 간과해서는 안 된다. 세균으로부터 안전하게 쇼핑하는 방법..

답답한 실내 환경, 직원들의 뇌 기능은 점점‥[12/10/04 13:30]: 최근 실외환경 오염, 실내 냉·난방 등으로 인하여 문을 열지 않는 가정과 회사의 수가 늘고 있다. 특히 환경오염이 심한 도심지역에 위치할 수록 환기를 시키는 횟수가 낮다. 하지만 환기를 자주 시키지 않으면 실내..

아무도 몰랐던 낮잠의 참 좋은 비밀[12/09/28 11:11]: 어느 종교든지 영적인 교감을 할 때는 눈을 감고 기도를 한다. 명상을 할 때도 눈을 감고 오감을 차단해 마음을 비우기 위해 노력한다. 그러면 마음이 한결 가벼워지는 느낌을 갖는다. 낮잠도 이와 같은 역할을 한다..

몸무게에 영향 끼치는 뇌 물질, 연구 통해 밝혀져[12/09/27 10:43]: 몸무게에 영향을 끼치는 뇌 면역체계 분자를 발견했다는 연구 결과가 발표됐다.스웨덴 고든버그 대학교 연구팀은 배고픔과 포만감에 영향을 끼치는 면역체계의 분자를 발견했다고 최근 밝혔다. 연구팀은 면역 담당 세..

강동경희대병원 양·한방 센터_어떤 병 생길 수 있는지 ..[12/09/25 10:16]: 가정주부 박모(58·서울 강동구)씨는 눈 관련 질환 때문에 자주 병원에 간다. 마흔 살이 되기도 전에 노안이 찾아와 다초점 안경을 쓰고 있는데, 벌써 백내장 수술을 받았고 황반변성 때문에 3개월에 한 번씩 항체주..

술 마신 뒤 냉음료 마시는 건 피해야[12/09/24 09:29]: 성룡 아들의 전 여자친구로 알려진 일본의 여배우 쿠보안나가 홍콩의 길거리에서 만취한 상태로 빅뱅의 승리와 스킨쉽을 하는 동영상이 공개돼 화제가 됐다. 동영상에는 만취한 쿠보안나의 신체부위 일부가 노출됐다..

이번엔 꼭‥요요현상 부르는 다이어트 5가지[12/09/23 10:36]: 다이어트를 하는 TV 프로그램이 인기를 끌고 있다. 하지만, 이 같은 인기에 편승해 잘못된 다이어트 방법들도 성행하고 있다. 요요현상을 부르는 다이어트 방법들, 어떤 것들이 있는지 알아보자.◇원푸드 다이어트?원..

뜨거운 데 ‘시원하다’, 알고보니‥[12/09/22 16:14]: 동서양을 막론하고 사람들이 행복을 느끼는 행위 가운데 하나가 뜨거운 물에 몸 담그기다. 특히 우리나라 사람들의 뜨거운 물 사랑은 더욱 각별해서 전국 각지의 온천도 모자라 시내 곳곳에 찜질방과 사우나가 성업중..

카카오 함량 높은 초콜릿, 충치 예방 효과[12/09/21 09:20]: 달콤 쌉싸름한 맛으로 남녀노소 누구나 좋아하는 간식, 초콜릿. 하지만 초콜릿을 과다섭취하거나 먹고 난 뒤 깨끗이 양치를 하지 않으면 충치는 물론, 비만을 불러 올 수 있다. 그런데 초콜릿이 오히려 충치를 예방하..

피부 예민한 사람은 커피 멀리해야[12/09/21 09:18]: 고등학교 3학년 김모양은 커피가 졸음을 쫓고 집중력을 높인다는 친구의 권유에 커피를 마셨다가 되레 멍한 상태를 경험했다. 불쾌감마저 느꼈다는 김양, 커피를 잘 못 마신걸까?결론부터 말하면 김양은 커피를 마시..

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