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'동안의 비밀'은 짧은 턱에 오동통한 볼살

이제는 노처녀의 대명사가 되어버린 ‘삼순이’가 처음 등장했던 2005년, 결혼도 못하고 나이만 먹었다고 구박받던 그녀의 나이는 ‘고작’ 스물 아홉 살이었다. 그런데 최근 드라마에 등장하는 비슷한 캐릭터의 주인공은 그새 나이를 먹어 삼십대 중반이 보통이다. SBS..

성형외과이금숙 헬스조선 기자2011/08/23 09:15
밋밋한 생수는 NO! 영양만점 물 섭취 전략!

기상청에 따르면 여름 날씨가 9월 초까지 이어질 전망이다. 막바지 여름을 건강하게 보내기 위해서는 충분한 수분 보충이 중요하다. 여름철에는 땀을 통해 체내의 수분이 빠져 나가기 때문. 그러나 밋밋한 생수를 자주 마시기란 생각만큼 쉽지 않다. 이럴 땐 맛도..

기타이금숙 헬스조선 기자2011/08/23 09:14
[건강단신]중앙대병원, 'u-Paperless Hospital 서비스' ..

■중앙대병원, 'u-Paperless Hospital 서비스' 실시중앙대병원은 22일부터 KTNET의 공인전자문서보관소를 이용해, 각종 신청서 및 동의서를 전자문서로 대체하는 'u-Paperless Hospital 서비스'를 실시한다. 이 서비스는 휴대가 간편한 태블릿 단말기 화면에 입원..

기타헬스조선 편집팀2011/08/22 11:15
[건강단신]위담한방병원, 담적병 치료와 식습관 예방법 강좌 개최..

위장질환 전문병원 ‘위담한방병원’은 오는 9월 2일 오후 3시부터 4시까지 서울 강남구 대치동에 소재한 병원 내에서 ‘담적병 치료 원리와 올바른 식습관을 통한 위장 질환 예방’을 주제로 무료 건강 강좌를 개최한다. 이번 강좌에서는 위장이 굳어지는 ‘담적병’의..

기타헬스조선 편집팀2011/08/22 11:02
5년 넘게 수평방향으로 칫솔질하면 '시린이' 발생한다

잇몸도 건강하고 충치도 없는데 시도 때도 없이 이가 시려 움찔움찔 하는 사람들이 있다. 찬물을 마실 때 이가 시리다거나 계절이 바뀌면서 불어오는 시원한 바람을 치아가 가장 먼저 알아채고 움찔한다면 충치나 잇몸질환 외에 다른 원인이 있을 수 있다. 바로 치아 표..

치과이금숙 헬스조선 기자2011/08/22 09:11
온몸의 피로 풀어주는 '족욕' 하려면‥

따뜻한 물에 발을 담그면 하루 피로가 말끔히 가신다. 발뿐 아니라 온몸의 피로를 풀 수 있는 올바른 족욕에 대해 알아보자.족욕이 좋은 이유 발 피부는 두껍고 건조해 묵은 각질을 제때 없애지 않으면 피부가 거칠어지고 갈라진다. 꾸준히 관리하지 않으면 무좀 등 세균..

건강정보취재 권미현 기자2011/08/22 09:11
엉덩이 사이즈 빨리 줄일 수 있는 운동법은?

운동을 하다 궁금한 것이 생기면 <월간 헬스조선>을 찾자. 퍼스널 트레이너 그룹 Ateam 김지훈 대표가 명쾌하게 답변해 준다.Q. 오래달리기를 했더니 다음날 엉덩이 근육이 계속 아픕니다. 근육을 풀어 주는 효과적인 스트레칭은 없을까요? 김택근(34·서울시 구로..

다이어트피트니스취재 유미지 기자2011/08/22 09:11
여름철 응급피임약 복용 증가‥실패율 높고 부작용 많아

매년 여름이면 피임약 사용량은 증가한다. 특히 응급피임약의 사용량은 휴가철인 7,8월에 급격히 증가한다. 국내 ‘피임연구회’ 조사에 따르면 여름철인 7~8월에 응급피임약 처방율이 각각 25%와 23.5%로 평소보다 10% 가량 증가한다. 평균적으로 본다면 우리나라 여성..

산부인과이금숙 헬스조선 기자2011/08/22 09:11
몸에 좋은 견과류 잘못 먹으면 약보다 독!

견과류는 몸 속 콜레스테롤을 낮추고 동맥경화를 예방하는 효과가 있어 최근 웰빙식품으로 각광을 받고 있다. 그러나 알레르기 등을 유발할 수 있고, 보관을 잘못하면 곰팡이 독소 등이 생길 수 있어 주의가 필요하다. 식품의약품안전청이 견과류 섭취와 보관에 대한 안..

기타이금숙 헬스조선 기자2011/08/22 09:10
다가오는 개학, 헝클어진 수면시간 바로 잡으려면

여름 방학 불규칙한 수면 습관때문에 개학 후 학교 생활에 적응하지 못한는 아이들이 많다. 개학을 10여일 앞둔 지금, 새학기에 빨리 적응할 수 있도록 수면습관을 교정해 주는 방법에 대해 알아본다.낮 시간에 30분 이상 햇빛을 충분히 쐬라 낮에 햇빛을 30분이상 충분..

기타헬스조선 편집팀2011/08/22 09:10
요즘 인기인 식초음료 빈속에 마셨다가‥

최근 식초의 건강효과가 알려지면서 식초를 물에 타 마시는 제품이 인기를 끌고 있다. 식초의 장점은 무엇인지, 어떻게 마셔야 좋은지 알아봤다. ◆체내 노폐물 제거 뿐 아니라 변비 치료에 좋아 식초는 초산, 구연산, 사과산, 호박산 등 60종 이상이 들어있는 유기산이..

기타이금숙 헬스조선 기자2011/08/22 09:10
지방많은 생선이 당뇨병 위험 30% 낮춘다

어패류를 자주 먹는 남성은 당뇨병 발병 위험이 27%, 작거나 중간 크기의 생산을 자주 먹는 남자는 32% 각각 줄어든다는 연구결과가 나왔다.일본 국립건강의학센터 아키코 난리(Akiko Nanri) 교수는 다목적 코호트 연구인 JPHC Study(Japan Public Health Center-based ..

기타헬스조선 편집팀2011/08/22 09:10
바캉스 후 '그곳'이 가려우면 의심해야 하는 병

바캉스 후유증으로 질 분비물 증가나 외음부의 가려움증과 같은 질염 증상을 경험하는 여성들이 많은 것으로 나타났다. 바이엘헬스케어가 25세부터 39세까지의 여성 1278명을 대상으로 조사한 결과, 전체 응답자의 95%가 '바캉스 후 질염의 주요 증상들을 경험해봤다'고..

산부인과이금숙 헬스조선 기자2011/08/21 12:08
100세 건강 위한 올바른 칫솔질 노하우

충치, 잇몸병 등 치과질환을 예방하기 위해서는 치아 사이사이의 이물질을 잘 제거한다. 칫솔질 외에 이 사이에 낀 이물질을 완벽하게 제거해 주는 치간 칫솔, 치실을 사용해 보자. 치약은 칫솔질에 비해 그리 중요하지 않다.1. 치태는 치아에 부착되는 음식물 찌꺼기와..

건강정보취재 헬스조선 편집팀 hnews@chosun.com2011/08/19 18:07
[건강단신]서대전 함소아한의원 개원

함소아한의원은 오는 20일, 대전시 중구 오류동에 서대전 함소아한의원을 개원한다. 이로써 함소아한의원은 국내외 60개 네트워크를 보유한 국내 최대 한방병원이 되었다. 서대전 함소아에서는 '자연 치료'를 콘셉트로 △아이들에게 신선한 산소를 공급함으로써 집중력 ..

기타헬스조선 편집팀2011/08/19 17:48
운동효과 만점, 페트병 활용 피트니스

집 안에 잠자고 있는 소도구를 이용해요!운동효과 만점, 페트병 활용 피트니스, 언제 어디서나 쉽게 구할 수 있는 페트병을 활용한 운동을 추천한다. TV를 보면서 틈틈이 할 수 있고 별도의 비용이 들지 않아 경제적이다.페트병 들고 운동해 보세요!운동은 기본적으로 자..

다이어트피트니스진행 권미현 기자2011/08/19 14:11
[건강단신]대한산부인과의사회 '핑크다이어리'앱 개발

대한산부인과의사회는 여성들을 위한 스마트폰용 생리 관련 어플리케이션(이하 앱)인 “핑크다이어리”를 개발했다고 발표했다. 생리주기 관련 다이어리는 그동안 여성들에게 유용한 앱으로 이미 많이 개발돼 왔지만, 이번에 산부인과의사회에서 배포하는 “핑크다이어리..

기타헬스조선 편집팀2011/08/19 13:54
혹시 이런적 있나요? '가슴이 아플 때'

무언가 날카로운 것으로 가슴을 콕콕 찌르는 듯한 통증, 직장 스트레스 때문에 술과 담배를 즐기는 이라면 한 번쯤 가슴통증을 경험한다. 이때 겁부터 나는 이유는 치명적인 심혈관질환인지, 다른 질환으로 인한 통증인지 구분이 힘들기 때문이다.가슴통증, 즉 흉통이 생..

건강정보취재 박노훈 기자2011/08/19 09:14
피부관리 궁금증, 전문가에게 물어보세요!

한여름 피부고민부터 거울 앞에서 불쑥 생기는 호기심까지 뷰티에 관한 궁금증은 <월간 헬스조선>의 뷰티 전문가에게 물어보자. <월간 헬스조선>의 주치의, 아름다운나라피부과 김현주 원장이 고민을 해결해 준다.Q. 아침엔 물세안만 해도 괜찮다는데 사실인..

뷰티라이프취재 노가화 기자2011/08/19 09:14
땀 많이 난다고 살 빠질까? 여름철 효과적인 운동법은?

덥고 습한 여름철에 몸을 움직이면 살이 더 잘 빠질 수 있다고 생각해 운동에 매진하는 사람들이 적지 않다. 무더운 여름 날씨가 땀 배출을 도와 운동 효과를 배가 시킬 것이라는 기대감 때문. 하지만 이는 단순히 몸 안의 수분이 줄어든 것일 뿐 실제 살이 빠진 것과는..

기타헬스조선 편집팀2011/08/19 09:14

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