당신의 건강가이드 헬스조선 - 라이프리스트

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미인되기 쉽네‥화장할 때 '잘 그리기'

대학에 입학하면 여자들 대부분 서툰 솜씨로 화장을 시도한다. 가장 힘든 건 아이라인을 번지지 않게 하는 것! 신나게 놀다 거울을 보면 아이라인이 번져 어느새 ‘팬더’가 된 자신을 발견하게 된다. 손쉽게 아이라인 번짐을 예방할 수 있는 방법을 하나씩 짚어보자.◇..

기타박노훈 헬스조선 기자2012/02/27 13:53
또 추위, 지구온난화? 한국인의 건강은‥

우리나라 겨울 날씨를 가장 잘 보여주는 말은, 사흘 동안 춥고 나흘 동안 따뜻한 날씨가 반복된다는 ‘삼한사온(三寒四溫)’일 것이다. 이렇게 날씨의 기복이 심하면 우리 몸은 면역력이 떨어져 감기·중풍·수족냉증 등이 생길 수 있다고 알려져 있다. 한국인의 겨울 건..

종합한희준 헬스조선 기자2012/02/27 09:22
부모가 옆에 있어야 자는 아이, 어떻게 할까?

같은 시간을 자도 어떤 아이는 피곤하고, 어떤 아이는 개운한 이유는 수면 시간이 아니라 수면의 질이 중요하기 때문이다. 흔히 불면증에 시달리는 어른과는 달리 소아는 쉽게 숙면을 취할 것으로 생각하지만, 이는 사실이 아니다. 경북대학교병원 소아청소년과 서혜은 ..

기타박노훈 헬스조선 기자2012/02/27 09:21
[서동혜의 화장품 Z파일 32]숨길 수 없는 여자의 나이테, '목..

나이가 들었다고 느껴지는 순간은 개인마다 다를 것이다. 진료를 보면서 듣게 되는 나이듦에 대한 표현 중 하나는 ‘목에 전에 없던 자잘한 결이 생긴다’는 것이다.TV 속의 예쁜 연예인들도 숨길 수 없는 것이 바로 목주름인 듯싶다. 목주름은 치료받기도 쉽지 않고 케..

피부과헬스조선 편집팀2012/02/27 09:20
넘어지지도 않았는데, 무릎 아래 통증‥'헉'

우리 몸을 구성하고 있는 힘줄은 모든 상처와 염증에 약하다. 특히 어깨와 무릎, 손∙발목 등의 힘줄은 활동량이 많은 만큼 염증 발생 확률이 높아 더욱 주의해야 한다. ◇어깨통증의 원인 ‘견봉하점액낭염’인대가 뼈와 뼈를 이어주는 밧줄 같은 역할을 한다면, ..

척추·관절질환헬스조선 편집팀2012/02/27 09:20
아이(eye)는 이제 봄을 준비해야 할 때

겨울과 여름 사이, 기상학적으로는 양력 3월부터 5월 사이인 봄은 따뜻한 날씨와 함께 꽃가루, 황사 바람, 꽃샘 추위 등을 동반해 뜻밖의 질병을 일으킨다. 특히 우리 신체 중 ‘눈’은 봄철 기온과 환경 변화에 취약하다. 봄을 앞 둔 이 때, 눈 건강을 위한 방법을 알아..

안과헬스조선 편집팀2012/02/27 09:20
그걸 먹어? 함께 하면 ‘독’되는 비타민

보다 건강하게, 보다 오래 살고 싶어서 챙겨 먹는 건강보조식품이 독이라면? 건강보조식품을 약으로 인식하는 경우는 드물다. 그러나 전문 의약품이 아니라 할지라도, 특정한 효과를 지닌 건강보조식품은 잘 먹으면 건강에 이롭지만 잘못 먹으면 오히려 독이 될 수 있다..

기타박노훈 헬스조선 기자2012/02/27 09:19
점심 먹고 양치질, “세균 막대기로 이 닦는 꼴‥”

직장인의 점심식사 후 칫솔질은 충치와 치주질환을 예방함은 물론, 상쾌한 기분으로 오후 업무를 시작하게 만든다. 그러나 정작 칫솔 관리는 엉망이어서 오히려 세균 막대기로 칫솔질 하는 꼴로 구강 건강을 해칠 수 있다.◇직장인 82%는 습기 세균 많은 장소에 보관 목..

치과헬스조선 편집팀2012/02/27 09:19
같고도 다른, 새생명 얻은 두 명의 조은서양 '화제'

최근 서울아산병원에서 7개의 장기를 동시에 이식해 새 생명을 얻은 조은서(7)양의 사연이 화제가 되고 있는 가운데 닮은꼴처럼 이름과 사연이 같은 또 다른 조은서(10)양의 사연도 화제로 떠오르고 있다.이름뿐만 아니라 가족관계와 가정형편까지 유사한 10살의 조양은..

기타박노훈 헬스조선 기자2012/02/26 18:34
바닷가 흔한 바지락, 깜짝 놀랄 다양한 효능

바닷가에서 꼭 한 번 먹게 되는 바지락 음식. 바지락의 계절이 이제 다가오고 있다. 바지락은 아미노산이 풍부하며 빈혈기 있는 여성에게 탁월하고, 성장기 어린이들이 쑥쑥 자라는 데 도움된다. 바지락의 효능에 대해 국립수산과학원 식품안전과 윤나영 연구사의 도움을..

기타박노훈 헬스조선 기자2012/02/26 11:10
두통도 없는데 갑자기 어지럽다면‥

짧은 시간동안 두통과 상관없이 어지러움을 느끼는 것을 ‘양성 발작성 어지러움’이라고 한다. 어린이일 때와 성인일때 증상이나 치료법이 조금씩 다르다. 서울성모병원 안과 박신혜 교수의 도움을 받아 양성 발작성 어지러움에 대해 알아봤다. ▷어린이일 때 전체 소아..

기타박노훈 헬스조선 기자2012/02/26 11:10
단호박, '이것'과 함께 먹으면 비타민 흡수율↑

단호박은 비타민A, B1, B2, C가 풍부하고, 무기질과 식이섬유가 다량 함유돼 있다. 다이어트에도 효과가 있기 때문에 많은 여성들이 다이어트 식품으로 섭취하기도 한다.이러한 단호박은 궁합이 맞는 음식과 함께 섭취하면 비타민의 흡수율을 높이면서 함께 조리하는 음..

기타2012/02/25 08:59
‘채선당’의 또다른 시각, 임신부‥

최근 ‘채선당’ 여종업원과 임신 6개월 임신부의 폭행 논란이 제기되면서 사람들의 관심이 쏠렸다. 임신부는 배에 직접적으로 타격을 받지 않더라도, 교통사고를 당한다든지, 목욕탕이나 눈길 등에서 미끄러져 부상을 당할 위험은 존재한다. 임신 중 외상은 ..

산부인과박노훈 헬스조선 기자2012/02/25 08:57
병 고치는 로봇, 믿을만 해? 이 정도일 줄‥

[헬스조선 건강TV] 한 대학병원의 로봇 수술실입니다. 외과의사가 수술대에서 떨어진 콘솔박스에 앉아 조이스틱으로 원격 수술을 하고 있습니다. 이 의료용 로봇의 이름은 다빈치입니다. 환자의 몸에 수술용 카메라와 로봇 팔을 집어넣고 의사는 영상을 보면서 원격으로..

기타박노훈 헬스조선 기자2012/02/24 16:58
해외 여행 최신 붐, '어디'보다는 '누구'와‥

여행은 자체만으로도 설렘을 안기지만, ‘좋은 사람’과 함께 하면 즐거움은 배가 된다. 특히 돌발 상황이 잦은 해외 여행에 좀처럼 만나기 쉽지 않은 명의가 동행을 한다면, 어떤 기분일까. 100세 시대를 앞두고, 최근 건강과 결합한 여행 상품이 속속 등장하고 있다. ..

기타박노훈 헬스조선 기자2012/02/24 10:02
춤 잘 추고 싶다면 이렇게, “따라해봐~”

건강에 대한 관심이 높아지면서 취미 생활로 춤을 배우는 사람이 많다. 하지만, 잘 안쓰던 몸을 사용하다보면 부상을 당하기도 한다. 춤 동작을 안전하게 하는 방법을 경희대병원 재활의학과 이종하 교수, 바른세상병원 서동원 원장, 부부댄스스포츠동호회 문정수 회장의..

기타박노훈 헬스조선 기자2012/02/24 09:18
남 일 아닌 관절수술, 어떤 때 할까?

김영희(46)씨는 최근 몇 개월간 급격히 나빠진 어머니의 무릎 때문에 병원을 찾았다가 수술을 받아야 한다는 말을 들었다. 그러나 선뜻 인공관절수술을 결정하기가 쉽지 않고 걱정만 앞선다.김씨처럼 부모님의 인공관절수술 여부를 놓고 고민하는 사람들이 많다. 웰튼병..

정형외과헬스조선 편집팀2012/02/24 09:17
무료로 주는 화장솜, 막 썼다간‥'헉'

화장솜은 화장품을 사면 무료로 주는 것부터 유기농 고급 제품까지 종류가 다양하다. 여성이면 대부분 매일 사용하는 화장솜에 대해 우리가 간과하고 있는 것은 무엇인지, 피부과 전문의에게 물었다.Q 스킨은 화장솜으로 바르는 것이 좋은가? 스킨은 클렌징 후 피부에 남..

뷰티라이프취재 이태경 인턴기자2012/02/24 09:15
당신의 피부를 망치는 가장 악질의 범인은‥

피부 컨디션에 가장 영향을 크게 미치는 것은 바로 스트레스인 것으로 나타났다.미앤미클리닉이 1월 한달 동안 홈페이지를 통해 피부 상태에 영향을 미치는 요인에 대한 설문조사를 한 결과, '스트레스'라고 답한 사람이 가장 많았다. 구체적으로 “피부 컨디션에 가장 ..

성형외과헬스조선 편집팀2012/02/24 09:15
발뒤꿈치, 물에 불려 문지르면 안돼

거칠다 못해 쩍쩍 갈라진 발뒤꿈치 각질 때문에 스타킹 올이 잘 풀린다거나, 목욕탕 돌에 발뒤꿈치를 피가 나도록 ‘벅벅’ 문질러 봤거나 무심결 나도 모르게 발뒤꿈치를 손톱으로 뜯어내고 있다면 발건강 점수는 ‘위험 신호’이다. 겨울철 발뒤꿈치 굳은살, 어떻게 관..

피부과헬스조선 편집팀2012/02/24 09:15

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