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식약처, 오설록 등 초콜릿류 캔디류 불량 제조업체 적발

오설록 티하우스(아모레퍼시픽)의 초콜릿류, 캔디류, 빵류가 압류 조치 및 유통 차단 됐다. 식품의약품안전처는 지난 달 20일부터 28일까지 발렌타인데이(2월 14일), 화이트데이(3월 14일) 등을 앞두고 전국 초콜릿류 및 캔디류 제조업체 122곳을 점검했다. 그 ..

기타헬스조선 편집팀2014/02/12 10:32
종아리 다이어트 운동…효과 제대로 보려면?

종아리 다이어트 운동이 인터넷상에서 화제다. 여성이라면 한 번쯤 치마를 입을 때마다 자신의 종아리 살에 대한 고민을 한 경험이 있을 것이다. 허벅지는 얇아도 종아리가 두꺼우면 옷맵시가 제대로 나지 않기 때문에 탄력 있고 군살 없는 종아리는 모든 여성의 소망일..

다이어트피트니스김련옥 헬스조선 인턴기자2014/02/12 10:16
불안 장애의 증상…이를 유도하는 '유전자' 있다?

불안 장애의 증상에 대한 네티즌들의 관심이 급증했다. 대한민국이 불안 장애에 시달리고 있다는 주장은 이미 여기저기서 제기되는 중이다. 극심한 취업난과 경제 불안, 묻지마 범죄 등 다양한 사회적 불안 요소가 증가했기 때문이다. 불안은 누구나 느끼는 감정이지만 ..

정신과이해나 헬스조선 인턴기자2014/02/12 10:06
잘 때 브래지어 벗고 자는 게 정말 건강에 좋을까?

흔히 '가슴'은 여성의 아름다움을 가장 잘 나타내는 신체 부위라고 한다. 하지만 미(美)를 대표하는 여성의 가슴 역시 다양한 질환들에서 보호받지만은 않는다는 사실. 여성의 가슴, 유방에 나타날 수 있는 건강 문제들을 알아본다. ◇유방종양유방종괴라고도 불리..

산부인과이해나 헬스조선 인턴기자2014/02/12 09:28
비행기처럼 온몸 ‘쭉’… 근력·유연성 함께 늘어

'의사가 시키는 대로 하면 오래 살고, 의사가 하는 대로 하면 오래 못 산다'는 의료계 우스개가 있다. 의사가 일반인보다 건강을 관리할 틈을 더 못 낸다는 말이다. 의사이자 CEO로, 진료와 행정을 함께 책임지는 병원장은 격무와 스트레스가 의사 중에서도 가장 심하다..

종합이동혁 헬스조선 기자2014/02/12 09:19
하루 한 알씩 석달, ‘그 날의 고통’ 끝낸다

월경이 시작될 즈음이면 이유없이 우울해지거나 짜증이 나면서 소화가 잘 안 되는 월경전증후군을 겪는 여성이 적지 않다. 월경전증후군은 월경주기를 결정하는 호르몬인 에스트로겐과 프로게스테론의 균형이 깨져 생긴다. 보통 월경 시작 7~10일 전부터 증상이 생기기 ..

산부인과강경훈 헬스조선 기자2014/02/12 09:19
"거동도 힘들었던 관절염 말기… 이젠 혼자 걸어요"

기초생활수급 대상자인 주부 문모(64·전북 군산시)씨는 양쪽 무릎 연골이 모두 닳아 없어진 관절염 말기 환자였다. 3년 전 연골이 파열된 문씨는 없는 돈을 털어 관절내시경수술을 받았는데, 그 뒤 계단에서 넘어져서 연골이 다시 파열됐다. 통증이 더 심해졌지만 동네..

정형외과한희준 헬스조선 기자2014/02/12 09:19
[알립니다] 제주올레 걷고, 명상하고, 건강 챙기자

헬스조선이 힐링의 섬 제주도에서 ‘제주올레 힐링 트레킹’(3~4월), ‘사려니숲 힐링걷기’(6월), ‘이홍식 교수의 세컨 라이프를 위한 단풍숲 명상 교실’(11월) 등 시니어 건강 프로그램을 연중 개최합니다. 일상에 지친 나를 위로하고, 심신 건강과 풍요로운 삶을 꿈..

기타2014/02/12 09:18
카카오 함량이 높으면 건강에 좋다?

'밸런타인데이'가 되면 연인·가족·친구들끼리 초콜릿을 주고 받는다. 최근엔 건강에 대한 관심이 커지면서 다크 초콜릿이 인기다. 하지만 다크 초콜릿에 대해 잘못 알려진 사실도 많다.오해1｜카카오 함량의 함정다크 초콜릿에 들어가는 카카오는 '카카오 매스'와 '카..

기타이금숙 헬스조선 기자2014/02/12 09:18
걱정·긴장의 나날… '불안장애' 앓는 대한민국

최근 들어 '불안 심리'를 호소하는 사람이 늘고 있다. 신용카드 개인정보 유출, 경기불황으로 인한 대학생 취업난, 고용불안, 잊을만 하면 터지는 '묻지마 범죄' 뉴스 등 사회적 불안 요소가 많기 때문이다. 문제는 단순히 불안한 기분에서 끝나는 것이 아니라는 것이다..

정신과이금숙 헬스조선 기자2014/02/12 09:18
술·돼지고기 같이 먹고 가려움증 나타나면 의심

'히스타민'이 많이 포함된 음식을 과도하게 섭취해도 두드러기·가려움증·두통·호흡곤란 등 식품 알레르기와 유사한 반응이 나타날 수 있다. 이를 '히스타민 불내성'이라고 한다. 히스타민은 히스티딘이라는 아미노산이 바뀐 물질로, 비만세포 등에 있으면서 알레르기..

알레르기일반이금숙 헬스조선 기자2014/02/12 09:17
손·얼굴만 두드려도 우울증 줄어든다

'손과 얼굴을 두드리기만 해도 우울증이 사라진다.'이에프티(EFT)라는 심리치료기법이 일상에서 생기는 우울증 등 심리적 문제를 줄이는 방법으로 주목받고 있다. 직장인 김모(33·경남 통영)씨는 회사에 일을 제대로 못 한다고 상사에게서 자주 꾸중을 들었다. 그 바람..

정신과김하윤 헬스조선 기자2014/02/12 09:17
[건강 단신] 건국대 헬스케어 최고위 과정 외

건국대 헬스케어 최고위 과정건국대가 기업 CEO, 건강·의료업계 고위 임원 등을 대상으로 한 '헬스케어 최고위 과정'(16주)을 개설했다. 3월11일 개강하며 매주 화요일 오후 6시부터 9시40분까지 2교시로 나눠 강의가 진행된다. 1교시는 양정현 건국대의료원장(유방암센..

단신2014/02/12 09:17
가벼운 천식이라도, 식품 먹고 반복되면 알레르기

최근 한 초등학생이 식품 알레르기로 쇼크 증상을 겪은 뒤 10개월간 뇌사 상태에 빠져 있다는 사실이 알려져 식품 알레르기에 대한 관심이 높아지고 있다. 피해 학생에게는 심한 우유 알레르기가 있었는데, 학교 급식 때 우유가 든 카레를 먹은 뒤 호흡곤란·저혈압을 일..

알레르기일반이금숙 헬스조선 기자2014/02/12 09:17
기존 약 안 듣는 환자, 신약 임상시험 겁낼 필요 없어

"검증도 안 된 신약을 먹고 더 큰 문제가 생기면 어떻게 합니까. 임상시험은 겁이 납니다."염증성장질환의 하나인 궤양성대장염으로 필자에게 수년 째 치료받는 40대 환자의 반응이다. 그는 항염증제와 면역조절제 등으로 병을 관리해왔는데, 최근 약효가 떨어지면서 기..

기타천재희 세브란스병원 소화기 내과 교수2014/02/12 09:16
눈 주위 마사지·찜질… 루테인·타우린 섭취도 효과

시력을 유지하거나, 황반변성·백내장·녹내장 같은 눈 질환을 예방하려면 건강한 생활습관을 유지해야 한다. 경희대병원 안과 박인기 교수는 "금연을 하고, 외출 시 선글라스나 챙이 넓은 모자를 착용해 자외선을 막는 것은 기본"이라며 "눈 건강에 도움이 되는 음식도..

안과한희준 헬스조선 기자2014/02/12 09:15
저가 미용렌즈 주의… 눈 커 보이려다가 알레르기 얻을 수도

미용 목적으로 컬러렌즈(눈동자가 커 보이도록 렌즈 표면에 색깔을 넣은 렌즈)를 끼는 사람이 많다. 하지만 컬러렌즈는 일반 소프트 렌즈보다 눈 건강에 해롭다. 서울성모병원 안과 주천기 교수는 "컬러렌즈는 두껍고 산소 투과율이 낮기 때문에 착용하면 각막에 산소가..

안과김하윤 헬스조선 기자2014/02/12 09:15
[H story] 신체 나이 40대에 눈 나이는 60대 '젊은 노안'..

'젊은 노안(老眼)'이 늘고 있다. 나이에 관계 없이 시력이 떨어져 고통을 받는 사람이 늘고, 노년층에만 주로 생기던 안과 질환도 젊은 층에서 많이 생기고 있다. 눈 자극이 심한 스마트폰 등 IT 기기를 장시간 사용해 생기는 부작용이라는 게 전문가들의 설명이다.김안..

안과김하윤 헬스조선 기자2014/02/12 09:14
각막만 깎아도 효과… 백내장 땐 인공수정체 삽입

노안을 교정하려는 사람이 늘고 있지만 정작 자신에게 맞는 방법이 무엇인지 제대로 아는 사람은 드물다. 노안 수술뿐 아니라 모든 시력교정 수술은 눈 상태에 따른 적합한 방식을 골라야 한다. 노안과 근시 교정술에 대해 알아본다.각막 절제술｜ 노안을 교정하는 대표..

안과김하윤 헬스조선 기자2014/02/12 09:14
스마트폰·음주·흡연, 눈 노화의 '주범'

5~6세가 되면 시력은 1.0 정도로 발달한다. 보통 성인이 된 뒤에도 이 시력을 유지하다가 중년에 접어들면 노화의 과정으로 노안(老眼)을 겪는다. 하지만 IT기기 사용 등 눈을 혹사하는 생활이 일상화되면서 국민 전체의 눈 건강이 악화되는 추세다. 눈 건강을 지키려면..

안과한희준 헬스조선 기자2014/02/12 09:14

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