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멈출수 없는 식욕 '폭식증'…탈출하고 싶다면?

폭식증은 단순한 스트레스, 불규칙한 식습관, 자신감 부족 등으로 인해 나타난다. 최근에는 과도한 다이어트 부작용으로 폭식하는 경우도 많다. 폭식증을 그냥 방치하면 비만, 당뇨병, 고지혈증 등이 나타날 수 있어 위험하다. 폭식증을 고치려면 어떻게 해야 할까? ◇폭..

푸드이금숙 헬스조선 기자2015/12/14 10:00
치아가 무너지면 심장·폐·췌장도 위험하다

치아 건강은 오복(五福) 중 하나다. 맛있는 음식을 맛보고 즐기는 데 필요하기 때문이라고 생각하지만, 더 중요한 이유가 있다. 치아가 건강하지 못하면 온몸 건강이 위협을 받기 때문이다. 치주질환을 일으키는 입속 세균은 온몸을 돌며 심장·폐·췌장을 망가뜨린다. ..

특집기사취재 김하윤 기자2015/12/14 09:58
토종 과일도 슈퍼푸드다

항산화에 좋다는 블루베리, 비타민C가 풍부하다는 오렌지 등 건강 효능이 뛰어나다고 알려진 외국산 과일들이 우리네 식탁에 오른 지 오래다. 그러나 이러한 효능은 국산 과일로도 충분히 누릴 수 있다. 너무 가까이 있어 그 소중함을 모른 토종 과일을 소개한다. 토종 ..

푸드취재 강승미 기자2015/12/14 09:30
약은 길눈 어두운 열쇠수리공이다

감기약을 먹고 나니 졸리다. 항생제 치료 중인데 입이 쓰다. 진통제 때문에 간이 상하면 어쩌나. 항상 부작용이 걱정이다. 도대체 약의 부작용은 왜 생기는 걸까? 여러 이유가 있으나 무엇보다도 약이 길치이기 때문이다. 그렇다. 약에게는 공간 감각이란 게 없다. 대학..

전문칼럼글 정재훈(약사)2015/12/14 09:27
겨울철 대표 스포츠 스키·보드, 안전하게 즐기려면?

국내 유명 스키장이 대부분 모두 개장하며 본격적으로 스키와 보드를 즐기는 시기가 다가왔다. 스키와 보드는 모두 빠른 속도감을 즐기는 스포츠이며 특별한 보호장비를 착용하지 않는 경우가 많아 부상의 위험이 크다. 겨울철 대표 스포츠인 스키와 보드를 안전하게 즐..

피트니스이금숙 헬스조선 기자2015/12/14 09:00
추워도 건강은 챙겨야…겨울에 위협적인 질환은?

춥고, 건조한 날씨에 바깥 활동까지 줄어드는 겨울에 위협적인 질환들이 있다. 겨울철 조심해야 하는 질환과 예방법에 대해 알아본다.◇심뇌혈관계 질환날씨가 추워지면 고혈압, 동맥경화 등 심뇌혈관질환의 위험이 커진다. 추운 날씨는 우리 몸의 혈관을 수축시킨다. 좁..

내과이민재 헬스조선 인턴기자2015/12/14 08:00
70대 이후 폭증하는 당뇨병, 정기적으로 혈당 검사해야

당뇨병 환자가 증가하는 가운데, 특히 70대 이상에서 당뇨병으로 진료를 받은 사람이 크게 증가한 것으로 나타났다. 건강보험심사평가원이 2010년부터 2014년까지 최근 5년간 건강보험 및 의료급여 심사결정자료를 이용해 '당뇨병'환자의 증가 추이를 분석했다. 그 결과..

심혈관일반이현정 헬스조선 기자2015/12/14 07:00
건강기능식품, 안전성 어떻게 높일까

건강기능식품, 안전성 어떻게 높일까 건기식 고시형 전환에 대한 헬스조선 정책토론회 특정 회사가 다양한 성분을 연구·개발하고 안정성 검사를 거쳐 제품을 만들면 건강 개선 및 유지에 도움이 되는 건강기능식품으로 인정받아 시판이 된다. 그런데 이로부터 3년 뒤엔..

건강정보취재 김하윤 기자2015/12/13 09:30
알레르기 비염, 면역치료로 완치 가능해

직장인 윤재원(37)씨는 어릴 때부터 비염이 있어 약을 오랫동안 복용해 왔지만, 약을 먹을 때만 일시적으로 증상이 완화되고 환절기만 되면 또다시 극심한 기침, 호흡곤란, 콧물, 재채기에 시달려 왔다. 작년 가을에는 비염 때문에 운전하다 심한 재채기로 앞차와 충돌 ..

내과김련옥 헬스조선 기자2015/12/13 07:00
지긋지긋한 통증 8초 마사지로 물리친다

우리 몸은 정직하다. 이상이 생기면 통증이라는 신호를 내보내기 때문이다. 없어지지 않고 계속되는 통증을 무시하면 더 큰 질환이 생길 수 있다. 그러니 지금부터라도 몸 곳곳에 나타나는 이상 징후를 해결해야 한다. 베스트셀러 <8초만 누르면 통증이 사라진다>..

건강정보정리 강승미 기자2015/12/12 09:30
자주 토하는 아이, 무엇이 문제일까?

아이가 왈칵 토하면 엄마는 걱정이 앞선다. 아이가 토하는 이유는 소화기관이 약하거나 상한 음식을 먹는 등 다양하다. 아이가 습관적으로 자주 토한다면 빨리 원인을 찾아 고쳐야 한다. 아이가 자주 토하는 이유는 무엇일까?◇식중독으로 인한 구토아이가 반복적으로 토..

소아청소년과김선우 헬스조선 인턴기자2015/12/12 08:00
이번 겨울, 목감기로 고생하지 않으려면 지켜야할 것들

일교차가 심한 겨울철에 잠기고 따끔거리는 목 상태로 고통을 호소하는 사람이 많다. 목감기는 목 안의 점막과 인두 등 목 부분이 세균이나 바이러스에 감염돼 일어나는 급성 염증성 질환이다. 목감기를 예방하려면 어떻게 해야 할까?공기가 탁한 환경에서 일하거나 직업..

내과김선우 헬스조선 인턴기자2015/12/12 07:00
12월에 가장 맛있고 건강에도 좋은 생선은?

쌀쌀한 겨울을 맞아 지금 먹으면 더 맛있는 생선이 있다. 바로 삼치, 명태, 도미, 아귀, 광어, 과메기 등이다. 12월 제철을 맞이한 생선에 대해 알아본다.◇부드러운 살, 삼치10월부터 살에 기름이 오르기 시작하는 삼치는 살이 희고 부드러워 노인이나 아이들이 먹기 안..

푸드이금숙 헬스조선 기자2015/12/11 17:30
순천향대서울병원, 황열 예방접종 실시

순천향대서울병원 국제진료센터가 국제공인 황열 예방접종 증명서 발급기관으로 지정돼 황열 예방접종을 실시한다. 국립중앙의료원을 제외하면 서울에서 황열 예방접종과 증명서를 발급할 수 있는 병원은 순천향대서울병원뿐이다.황열은 아프리카와 남아메리카 등지에서..

기타김련옥 헬스조선 기자2015/12/11 16:25
국내외 제약사 리베이트 '경고' 받아

종근당과 안국약품, 한국아스트라제네카가 의약품 리베이트 혐의로 경고처분을 받았다.보건복지부는 이들 세 제약사에 대해 행정처분(경고)을 내렸다고 10일 밝혔다. 이는 지난해 7월부터 시행 중인 '요양급여 정지·제외 제도'(리베이트 3회 적발 시 해당 의약품 허가 ..

종합강경훈 헬스조선 기자2015/12/11 14:58
연말 모임 대비 안티에이징 시술 전 반드시 체크해야 할 3가지

연말이 되면서 가는 해를 아쉬워하고 다가오는 새해를 맞이하기 위한 각종 연말 모임도 많아졌다. 이처럼 오랜만에 친구들, 동료들이 함께 모이는 자리에 참석할 일이 늘어나면서 보다 어려 보이고 호감 가는 인상을 남기기 위해 주름을 제거하고, 인상을 개선하는 안티..

성형외과헬스조선 편집팀2015/12/11 11:44
이상우 교수, 대한소화기학회 이사장 취임

이상우 고려대 안산병원 소화기내과 교수가 대한소화기학회 이사장에 취임하였다.이상우 교수는 11월 27일 서울 그랜드 힐튼 호텔에서 열린 2015년 추계 소화기연관학회 합동학술대회 및 대한소화기학회 정기총회에서 신임 이사장으로 선출되어 2년간 대한소화기학회 를..

인물동정이금숙 헬스조선 기자2015/12/11 11:32
입마름의 원인…우울증 등 정신적인 질환도?

겨울철 건조한 공기 때문에 입마름을 호소하는 사람이 많다. 건강한 성인은 하루에 1~1.5L의 침이 분비되는데, 이보다 적게 침이 나오면 입이 마른다고 느끼게 된다. 입마름의 원인은 무엇일까? 입마름의 원인은 크게 두 가지로 나눌 수 있다. 하나는 침샘 종양, 감염, ..

정신과이금숙 헬스조선 기자2015/12/11 10:50
과잉기억증후군이란, 모든 일을 잊을 수 없는 '병'

지난 9일(수요일)부터 방영된 SBS 드라마 '리멤버-아들의 전쟁'에 출연하는 유승호가 극 중 과잉기억증후군을 앓는 서진우를 연기하며 과잉기억증후군에 대한 관심이 커지고 있다. 과잉기억증후군이란 무엇일까.과잉기억증후군이란 자신에게 일어난 거의 모든 일을 모두..

정신과이민재 헬스조선 인턴기자2015/12/11 10:45
연말연시 술자리, 술·안주 궁합 확인하세요!

연말연시가 다가오며 술자리가 이어지는 경우가 많다. 술을 마실 때는 자연스럽게 안주를 함께 먹게 되는데, 술마다 잘 어울리는 안주와 그렇지 않은 안주가 있다. 술과 안주의 궁합에 대해 알아본다.◇소주소주나 양주처럼 알코올 도수가 높은 술은 과일이나 채소를 안..

푸드이민재 헬스조선 인턴기자2015/12/11 10:00

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